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그 결과 히말라야 소금엔 칼슘은 1.6㎎(일반소금 0.4㎎), 칼륨은 2.8㎎(일반소금 0.9㎎), 마그네슘 1.06㎎(일반소금 0.0139㎎), 철분 0.0369㎎(일반소금 0.0101㎎), 나트륨 368㎎(일반소금 381㎎)이 들어있는 것으로 나타났다.
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이제는 당연히 고급품처럼 인식 되어 버린 히말라야
핑크 소금. 이게 나오면 고급 고깃집인 것 처럼 되어
버려서 이유 없이 쓰는 식당도 있다고 들었습니다.
소금 마케팅은 사실 주목하는 분들이 많이 없다보니
더 모르시는 분들이 많을텐데요. 미트러버에서는
소금은 맛으로 먹는거지 건강식품이나 사치식품이
아니라고 말씀드리고 싶습니다. 천일염이나 암염이나
자염이나 혹은 전기분해 소금이라고 해도 각각의 장점
과 특징이 있는다른 소금일 뿐입니다.
소금은 특징에 따라 용도에 맞게 드시면 됩니다.
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- Author: 미트러버 Meatlover
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- Date Published: 2020. 11. 17.
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히말라야핑크솔트의성분과효능,기둥없는케와르소금광산의거대한장관,알렉산더군대의말이발견! : 네이버 블로그
파키스탄 히말라야핑크솔트의성분과효능,기둥없는케와르소금광산의거대한장관,알렉산더군대의말이발견! dolphin ・ URL 복사 본문 기타 기능 공유하기 신고하기 암염이란? 일반적으로 #암염[rock salt]으로 알려진 #Halite는 염화나트륨(NaCl)의 광물형태인 소금의 한 종류로 대부분 같은 모양의 결정체를 형성합니다. 이는 전형적으로 무색 또는 흰색이지만,다른 물질, 불순물, 또는 구조적인 이상을 포함하는 것에 따라 밝은 파란색, 짙은 파란색, 보라색, 분홍색, 빨간색, 주황색, 노란색 또는 회색으로 보이기도 있습니다. 황산염, 암염과 붕산염과 같은 광상鑛床과 함께 흔히 나타납니다. Halite라는 이름은 고대 그리스어로 소금에서 유래되었습니다. 한국에서 파는 히말라야핑크솔트는 절대 히말라야에서 갖고온 게 아니라 파키스탄의 케와르지방에서 들여온 것입니다. 히말라야라는 이름 때문에 혼동하시는 것같습니다. 암염은 바닷물이나 짠 호수 물의 증발로 형성된 퇴적암 내에서 주로 나옵니다. 암염을 포함한 퇴적 증발 광물의 거대한 광상은 밀폐된 호수와 갇힌 바다의 증발로 인해 만들어 집니다. 그런 소금 광상은 수백 미터 두께이기도 하고 넓은 지역 아래에 있기도 합니다. 미국의 데스밸리 국립공원에 있는 배드워터 분지의 소금 평원에서처럼 증발량이 강수량을 초과하는 지역에서 암염이 지표에서 보이기도 합니다.[해설과 암염사진은 위키백과번역] 아래 사진들은 전부 다양한 암염의 형태 소금 돔은 수직 diapir 또는 파이프와 같은 소금 덩어리로, 암석의 무게 때문에 소금층 밑바닥에서 압착되어 졌습니다. 소금 돔에는 암염과 칼리암염 외에 경석고, 자연상태의 유황이 함유되어 있습니다. 그것들은 공통적으로 텍사스와 루이지애나 걸프 해안을 따라 있는 석유 매장지와 붙어 있습니다. 독일, 스페인, 네덜란드, 덴마크, 루마니아, 이란에도 소금 돔이 있고, #소금빙하는 소금이 높은 고도에서 표면을 뚫고 내려와 내리막길을 따라 흐르는 건조한 이란에 있습니다. 프랑스와 몇몇 다른 지역에서 발견되는 특이한 보라색의 딱딱한 암염 광맥도 있습니다. 호퍼 크리스털이라고 불리는 크리스털 암염은 전형적인 정육면체의 구조로 보이며, 각 크리스털 면에 가장자리와 상하에 일정한 차이가 있습니다. 암염 꽃은 호주의 Nullarbor 평원의 건조한 동굴에서 발견되는 암염이 구부러진 희귀한 종유석입니다. 이 동굴의 소금종유석인데 가이드가 사진찍으라며 보여주더군요. #히말라야핑크솔트의성분과효능 히말라야 핑크솔트는 화학적으로 식탁용 소금과 비슷합니다. 일련의 케와르 소금 샘플을 분석한 결과 염화나트륨은 96%에서 99% 사이[즉 순도가 아주 높음]였으며, 칼슘, 철, 아연, 크롬, 마그네슘, 황산염과 같은 미량 미네랄은 모두 1% 미만에서 다양하게 함유되어있습니다. 파키스탄에서 채굴된 일부 염분은 불순물로 인해 정화되지 않은 식품 또는 산업 용도로 적합하지 않습니다. 이 지역의 일부 소금 결정체는 흰색을 띠거나 투명한 색을 띠는 반면, 소금의 일부 암맥에 있는 미량 미네랄로 인해 분홍빛, 붉은빛, 또는 붉은 빛을 띠게 됩니다. 영양학적으로, 히말라야 소금은 상용 요오드화 식탁용 소금에 첨가되는 유익한 요오드가 부족하지만, 흔한 식탁용 소금과 비슷합니다. 주로 마케팅 비용 때문에, 분홍색 히말라야 소금은 식탁용 소금이나 바다 소금보다 20배 이상 비쌉니다. 특유의 분홍빛 빛깔을 주는 불순물과 함께 가공되지 않은 상태는 마치 흑설탕처럼 일반적인 식탁용 소금보다 더 건강하다는 믿음을 낳았습니다. 그렇게 주장하는 건강상의 이익에 대한 과학적 근거는 없습니다 .미국 FDA는 과도한 염분섭취를 염려해 히말라야산 소금으로 구성된 식이요법 보충제를 제조하는 업체에 건강상의 이점이라는 입증되지 않은 주장을 사용하지 말것을 경고했습니다 소금 덩어리는 접시와 구이판, 그리고 격자판으로도 만들어 사용되며,#테킬라샷 잔을 만들기도 합니다. 또한 핑크빛이나 오렌지빛 빛을 발하는 “#saltlamp 솔트 램프”를 만들기도 하는데, 히말라야 소금 덩어리의 움푹 패인 내부에 등을 넣어 만듭니다. 사용 결과 건강에 도움이 되는 이온의 방출로 이어진다는 주장은 근거가 없다지만 히말라야 소금을 스파 벽에 붙여놓아 염분을 흡입하면 기관지나 호흡기관에 좋다며 스파에서 많이 사용하고 있습니다. 이는 석탄광산과 달리 소금광산에서 오래 일해온 광부들에겐 호흡기 질환이 없다는 데서 기인합니다. 세계에서 가장 큰 지하 소금 광산은 카나다의 #SiftoSaltMine이고 이곳 케와르가 두번째! #케와르소금광산의생성과우연한발견 케와르 소금 광산의 지층은 포토하르 고원의 남쪽 가장자리에 소금 광맥 형성과 함께 상승 및 침식된 신캄브리아대에서 제3기 퇴적암시대까지 200~500미터(660~1,640피트) 정도 겹칩니다. 소금 산맥 형성의 초기 캄브리아 기증발암은 신캄브리아대를 넘어 제 3기 퇴적암시대까지 남쪽으로 수 킬로미터 정도 밀려났으며, 이 퇴적암들은 이들 증발물 안에 있는 신생 암맥을 지각적으로 통합했습니다.[저도 지질학자가아니라 무슨말인지는 잘모르나 그렇게 적혀있어 옮겼음 ㅋㅋㅋ 아주 긴 글인데 다 생략하고 요점만…] 케와르 소금 광산은 이곳을 방문한 인도의 총독 마요 경을 기리기 위해 #마요소금광산 으로도 알려져 있습니다. 케와르의 소금은 알렉산더 대왕이 인도 원정중 헬룸과 미안왈리 지역을 갔을 때 우연히 발견되었는 데, 이는 알렉산더대왕이나 그의 동맹국에 의해서가 아니라 그의 군대의 말들이 돌을 핥고 있는 것이 눈에 띄었고, 같은 군대의 병든 말들도 암염을 핥은 후에 회복되어 이것이 귀한 소금 결정체라는 것이 알려진 것입니다. 무굴 시대에 소금은 중앙아시아와 같이 멀리 떨어진 여러 시장에서도 거래되었습니다. 안으로 타고들어가는 꼬마기차표를 파는곳. 무굴 제국이 멸망하자, 당시 돈보다 귀했던 이 소금광산은 시크교도들이 점령했습니다. 시크 총사령관인 하리 싱 날Hari Singh Nalwa와 Gulab Singh은 소금광맥의 관리를 잠무의 라자 굴라브 싱과 공유했습니다. 전자는 와르카 광산을 지배했고, 후자는 케와르를 지배했습니다. 시크 통치 기간 동안 채취된 소금은 먹기도 하고 수입원으로 쓰이기도 했습니다. 1872년, 영국이 시크족의 영토를 점령한 지 얼마 후, 그들은 광산을 더 발전시켰습니다. 이 광산은 불규칙하고 좁은 터널과 출입구로 인해 노동자들의 이동이 어렵고 위험하다는 것, 갱도 내부 수돗물 공급이 원활하지 않았고, 채굴된 소금의 저장시설도 없었으며 광산으로 가는 유일한 길은 험난하고 바위투성이의 지형이었습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 정부는 도로를 평평하게 하고, 창고를 짓고, 급수를 제공하고, 출입구와 터널을 개선하고, 소금 굴착을 위한 더 나은 기구를 도입했고, 소금 밀수를 통제하기 위한 벌칙도 도입되었습니다. 출발하기전 모델 사진을 찍어야한다며 끌고 가서 한컷. 사진찍고잽이라 어쩔수없네요. 케와르 광산은 해발 288미터, 광산 입구에서 산까지 약 730미터, 터널의 총 길이는 약 40킬로미터, 지하 갱도의 면적은 110제곱km입니다.광산의 총 소금 매장량은 8200만 톤에서 6억톤이 넘습니다. 자연형태의 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 황산염, 수분이 상당히 많이 함유되어 있으며 철, 아연, 구리, 망간, 크롬 및 납도 미량 원소로 함유되어 있습니다 영국 통치 초기, 케와르광산은 연간 약 28,000에서 30,000 톤을 생산했으나 2003년기준 연간 385,000톤으로 보고되었는데, 이는 파키스탄의 암염 총 생산량의 거의 절반에 해당하며, 이런 속도로 채굴한다면 터널은 앞으로 350년 동안 지속될 것으로 예상됩니다. 광산의 총 소금 매장량은 8200만 톤에서 6억톤이 넘습니다. 자연형태의 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 황산염, 수분이 상당히 많이 함유되어 있으며 철, 아연, 구리, 망간, 크롬 및 납도 미량 원소로 함유되어 있습니다 . 안으로 들어가니 하여튼 산 전체가 돌소금이었습니다. 광산은 19층으로 이루어져 있으며, 그 중 11개 층이 지하에 있습니다. 우리는 물론 지하로 내려가지는 않았는데도 말도 못하게 넓어 폴란드와는 비교가 되지않았어요. 채석은 기둥과 방같은 공간 방식으로 진행되며, 소금의 절반만 채굴하고 나머지 절반은 위에 있는 것을 지지하도록 남겨둡니다. 즉 아래 사진처럼 양쪽의 배리어필러는 두고 가운데만 파내는 식입니다. 광산 내부 온도는 일년 내내 약 18–20 °C입니다. 영국 시대에 건설된 610mm의 #협궤광산철도는 광산에서 소금을 실어내는 데 사용됩니다. 1940년 Akzo Nobel이 설립한 소다 회분 공장을 포함하여 많은 산업에서 요리, 목욕 소금, 소금물로도 사용되고 있습니다. 케와르 광산에서 캐낸 소금은 미국, 인도 및 많은 유럽 국가에 수출되는 램프, 꽃병, 재떨이, 조각상 등의 장식품을 만드는 데에도 사용됩니다. 예술적이고 장식적인 물건을 만들기 위한 암염의 사용은 많은 장인이 식기와 장식품을 만들던 무굴 시대에 시작되었습니다. 그 시원찮은 협궤기차도 비싸서 안타고 걸어온 사람들이 많았습니다. 안으로 들어가니 광산의 가이드가 나와 암염벽돌에 전등을 비추니 모두 은은한 빛을 내며 통과하더군요. 붉은 색, 분홍색, 회백색등으로 분류한다네요. 최상급은 투명한 분홍색! 그러나 분쇄하면 모두 거의 흰색으로 되니 한국에서 사는 분들은 그 등급을 알기어렵겠습니다. 케와르 소금광산 단지안에 있는 소금벽돌로 만들어진 작은 #마스지드 #Masjid [회교성원]입니다. #BadshahiMasjid는 약 50년 전에 여러 색깔의 소금 벽돌로 광산 터널에 가장 먼저 지어졌고,다른 조각물로는 미나르-이-파키스탄Minar-e-Pakistan탑의 복제품, 알라마 이크발Allama Iqbal의 조각상, 우르두Urdu 문자로 무함마드라는 이름을 만들기도 했고, 중국의 만리장성과 영국지배하의 영국인거주 휴양단지였던 무리의 몰로드Mall Road of Murree의 모형도 있습니다. 저는 이런 모형 회교성원에 사람들이 걸터앉아 사진찍는 게 더 인상적이었습니다. 벽에서 반짝이는 것은 크리스털입니다. 무굴제국시대부터 파낸 자리에 짠물이 고인 소금호수가 수도없이 많았고, 여러색의 조명을 비춰서 아름다웠습니다. 2003년에 관광객을 위한 시설과 관광객을 끌어들일 여러 매력적인 것들을 만드는 데 총 900만 루피가 들었으며, 2007년에는 천만루피를 들여 소금 요법을 이용한 천식 및 기타 호흡기 질환의 치료를 위한 20개의 침대가 있는 병동을 만들었습니다. 이게 석회석 종유석이 아니라 전부소금입니다 이런 터널이 한군데가 아니라 사방으로 뻗어있었어요. 지하 11층까지나 있다니 그 규모가 얼마나 대단할 지 짐작도 못하겠네요. 사진으로 그 장관을 보여드릴 수없는 게 정말 유감입니다. 알렉산더대왕 군대의 말로 인해 이곳을 찾았다는 안내판. 그 규모가 얼마나 대단하고 인위적인 구조물없이 모두 자연적인 소금암석으로만 이뤄진 동굴이라 그저 입을 다물지 못하고 두리번 거릴 뿐이었습니다. 소금호수에 비친 조명이 아름다워 정말 지루한 줄도 몰랐고, 소금증기가 호흡에 좋다더니 숨쉬는 데도 얼마나 편하고 상쾌했는 지 몰라요. 나중 일정시간이 되면 이렇게 위에서 어떻게 채취해 운송하는 지를 알려주려고 보여주더군요. 이 통로로 내려오는 것이 소금입니다. 모두들 이 거울호수앞에서 한장 찍는다며 꼭 부부사진을 찍자네요… 물론 본인 독사진도 한장 더 찍었답니다. ㅋㅋ 광산의 다른 방문객 명소로는 높이 75미터의 어셈블리 홀인Pul-Saraat, 깊이 25미터의 소금물 연못 위에 기둥이 없는 소금 다리인 풀 사라트, 소금 결정체가 연분홍색인 쉬쉬 마할Sheesh Mahal[거울궁전], 카페 등이 있습니다 천장, 바닥, 벽등이 모두 소금이라니 어마어마하지않습니까? 조명을 켜놔서 그렇지 모두 예쁜 분홍색이엇어요. 2007년 파키스탄 방문 행사”Visit Pakistan Year 2007″에는 케와르 소금광산의 관광객용 열차 운행이 시작되었습니다. 2011년 2월에 파키스탄 철도는 라호르와 라왈핀디에서 케와프까지 관광객을 위한 특별 열차를 운행하기 시작했고, 케와프의 철도역은 민간기업의 도움으로 정비되었습니다. 하여튼 어른들 말씀대로 보느니 처음이었습니다.ㅎㅎㅎ 주차장으로 나오니 그사이 수많은 차들이 몰려와 있더군요. 이 외진 곳의 방문객이 얼마나 많은 지 아시겠지요. 그만큼 볼만한 곳이었습니다. 돌아나오는 길에 먼저 사진에 보여드렸던 상점 아닌 올망졸망한 가게들에 들러 구경도 하고 최상급이라는 가루 히말라야솔트도 무게를 달아 샀습니다. 지금 어디에 뒀는 지 찾아봐야겠네요. ㅋㅋㅋ 현지 가이드가 우리 모두에게 소금으로 만든 알라라는 글자를 선물했습니다. 사진찍는 것과 무릎때문에 조수석에 앉게된 저와 다니면서 내내 대화를 하며 친해졌다고 생각했는 지, 제게는 슬며시 하나 더 주더군요. 그 덤과 고운소금 약간, 나중 길가의 수제 사탕수수 공장에서 만든 원당덩어리는 딸네집으로 go,go! ㅋㅋㅋ 인쇄
핑크소금의 정체는 무엇… 히말라야쏠트는 요리사의 소금이라고?
미트러버뉴스와 상생하는 미트러버TV에서는 지난 18일, 일명 히말라야산 소금에 대한 내용을 방영했다.
아래는 방송내용 전문이다.
– 전문 –
안녕하세요. 초보 미트러버들을 위한 레벨업 채널, 미트러버의 황사장입니다.
여러분 히말라야 핑크소금, 혹은 히말라야 핑크솔트 모르시는 분이 없을거예요.
이미지가 딱 3가지 정도일 것 같아요. 예쁘다! 이쁘긴 하죠. 이 핑크색. 비싸다! 다른 소금보다 비쌉니다. 특별하다! 뭐 건강에 좋다 깨끗하다 부연설명이 많죠.
이걸 마케팅으로 활용해서 제품들도 많이 나오고 식당에서도 이용을 하고 있어요.
소금, 후추, 깻잎, 버터도 왜 하냐면 고기 친구 시리즈입니다. 나중에는 허브나 심지어 와사비도 할거예요. 고기랑 같이 먹는게 당연하면 다 고기 친구입니다. 제가 마케터일 때 CJ일을 하면서 김치 담당을 했는데김치 친구 스팸이라고 했다가 스팸 사업부에서 스팸친구 김치 아니냐고 한소리 들었어요.
첫 번째, 핑크솔트는 어떤 소금일까? 일단 암염입니다. 전세계 사람들의 70%는 이 육지소금인 암염을 먹는다고 합니다. 광산에서 채굴만 하면 되기 때문에 비용적으로도 효율적입니다. 한국은 삼면이 바다라 천일염을 먹는게 효율적인거죠.
파키스탄의 케우라 광산khewra salt mines이 최대 생산지라고 합니다. 대부분은 파키스탄에서 생산을 하는데, 여기서 우리가 아는 히말라야산은 네팔에 있는거고요. 이 지역은 지도에서 보시면 알겠지만 히말라야 산맥 밑에 지방이예요. 심지어 히말라야 산맥은 총길이가 2400KM입니다. 파키스탄, 인도, 네팔, 부탄, 티베트, 중국 다 붙여서 얘기할 수 있는 지명이예요. 그래서 정확히는 히말라야산맥에 붙어 있는 파키스탄 암염입니다.
2억 5천년전에 생성 뭐 이런 얘기는 하고 싶지 않은게…암염 자체가 지국의 지각변동 시기에 생긴거라 대부분 그 정도 시기에 생긴 게 많아요. 특별하지 않습니다. 그냥 파키스탄 지역 암염인거예요.
두 번째, 왜 핑크색일까? 사실 히말라야소금은 핑크색만 있는게 아닙니다. 다양한 색이 있어요. 또한 식용부터 식용이 불가능한 소금과 다양한 색들이 있습니다. 식용소금은 염화나트륨이 97%이상이고 나머지 3%에 각종 미네랄이 있습니다. 히말라야 소금의 경우 여기에 약간의 산화철이 들어 있어서 붉은 빛이 도는 겁니다. 산화철 자체를 안료로 써서 도자기도 굽고 공예품도 만들고 그리고 원시시대 벽화도 산화철로 그린겁니다. 뭔가 특별한 신비로움보다는 염화나트륨에 산화철이 들어 있어서 핑크빛이 돌 뿐입니다. 예쁜건 부정하지 않겠습니다.
세번째, 세계적인 요리사들의 소금일까? 글쎄요. 세계적인 요리사들은 핑크소금을 좋아하기는 하는 것 같은데 식용소금보다는 도마로 더 좋아하지 않을까요? 핑크소금으로 만든 도마가 있습니다. 그리고 불판도 있어요. 이게 900도가 넘어야 녹기 때문에 아주 예쁘게 잘 쓸 수 있습니다. 저도 개인적으로 불판은 하나 가지고 싶은 마음이 있습니다. 마케팅적으로 보여지기에 좋고 예쁘니까 쓸 수도 있죠. 나쁜 소금은 아니니깐… 하지만 특별하거나 신비한 소금은 아닙니다. 제가 요리사라면 게랑드나 말돈 소금을 쓸 것 같아요.
네 번째, 그렇다면 그 수많은 효능들은 정말 사실일까요? 저는 정말 이해가 안 되는게 천일염편에도 다루었지만 소금 1g을 먹을 때 0.3%에 해당되는 미네랄양은 0.03g이잖아요. 30mg인데요. 미네랄이 뭐예요. 무기질인데 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨…뭐 이런거잖아요. 대표적인 미네랄인 칼슘을 예를 들께요. 우유 200ml에 칼슘이 약 200mg의 칼슘이 들어 있어요.
미네랄영양제를 예를 들어볼까요? 한캡슐에 약 1-2000mg이 들어 있습니다. 즉 핑크소금 1mg을 뿌려서 30mg의 미네랄을 먹는게 정말 미네랄 섭취에 도움이 되고 없어서는 안되는 희소 미네랄이 뭔가 독점적으로 있을까요? 그냥 일반음식 골고루 잘 먹으면 이 소금의 미네랄은 큰 의미가 없는 정도입니다. 그게 40종이건 80종이건 큰 의미는 없는 양입니다. 많으면 좋긴 하지만 소금은 대량섭취하는건 더 독이잖아요.
사실 소금성분은 염화나트륨도 미네랄이고 이게 정말 필수 미네랄이죠. 어느 소금을 먹어도 마찬가지입니다. 호흡질환개선, 노화감소, 수면질향상, 혈당조절, 심지어 성욕증가까지 이게 핑크소금으로 인해 입증된 학계에 인증할 수 있는 연구 결과가 없어요. 결정적으로 미국 FDA에서는 이 히말라야 핑크 소금을 건강상의 이점으로 입증되지 않은 주장을 하지 말라는 경고를 했습니다. 여러분 소금은 그냥 소금이고 소금 자체가 매우 유용하고 중요한 식재료라고 생각하면 될 것 같습니다.
저도 개인적으로 물품을 판다면 히말라야 소금 팔 수 있습니다. 사실 히말라야 도마나 불판을 팔고 싶지만… 있는 그 자체도 좋은 천연 자원인데 굳이 사실을 덧댈 필요는 없지 않을까요? 오늘의 고기 친구 주제는 약간 무거웠지만 유용했길 바라면서 구독 좋아요 알림 설정 부탁드립니다. 감사합니다.
히말라야 돌소금
히말라야 소금 불용물질 완벽정리.
제가 히말라야 소금 사업을 시작하고서 부터 지금까지 약8년간 꾸준히 들어오는 질문이 “핑크소금을
물에 녹였을 때 가라앉은 찌꺼기(불용성분)는 뭔가요?” 란 질문이예요.
그것도 본 히말라야 돌소금을 구매하고 물어보는 것도 아니라, 다른곳에서
저가의 히말라야 핑크소금을 구매하고 저에게 물어보시는 분들이 많아요.
이런분들은 좀 얄밉죠.ㅎㅎ.
거기다 소금에 대한 상식이 전무한 언론사 기자들까지 그 불용성분이 독극물인양 보도하는 사태도
있었어요. ‘무식하면 용감하다.’란 속담이 맞아요. ㅎㅎ
제가 이 무지를 바로 잡느라고, 제 머리칼이 다 빠져 대머리가 될뻔했던것을 히말라야 돌소금
두피마사지로 막아냈어요.ㅎㅎ.
불용성분이란 문자그대로 물에 녹지 않는 성분을 말합니다.
결론부터 말하면 불용성분은 물에 녹지 않는 미네랄입니다. 철,구리,아연,망간등등은 물에 녹지 않지요…
히말라야 돌소금에는 94종 미네랄이 들어있는데, 미네랄이란 미량의 화학기호에 있는 단일원소를 말합니다.
그 단일원소들이 미량일때 인체에 꼭 필요한 미네랄역활을 합니다. 그 단일원소가
식용기준치를 초과 했을 때 인체내에 부작용을 초래 합니다.
WHO 산하 국제식품기구 CODEX에서는 식용소금의 미네랄 총량을 3%이내로 규제하고 있습니다.
국내 식약처 불용성분 기준치는 0.15% 입니다. 여기서 일반인들이 햇갈리는 점은 미네랄과 불용성분
의 개념입니다. 소금(NaCl) 자체도 미네랄일 뿐만 아니라, 그이외의 단일 화학원소도 미네랄입니다.
여기서 물에 녹는 미네랄과 물에 녹지 않는 미네랄(불용성분)이 나뉘어 집니다.
그리고 검사된 항목은 불용성분량에서 빠집니다. 예를 들면 빈혈에 좋은 철분은 식약처 검사항목에
들어 있습니다. 철분은 검사되었기에 불용성분일지라도 검사성적표 불용성분에 들어가지 않습니다.
인간이 하루에 필요한 미네랄 종류는 84종의 화학원소들입니다. 이 84종의 미네랄을 다 섭취해
줘야 건강을 유지할수있습니다. 이 84종의 미네랄의 인체 필요량은 몇개의 원소를 제외하고, 다
마이크로 그램(1/1000mg) 나노그램(1/100,000mg) 단위의 양입니다. 아주 극미량이지요.
극미량이지만 건강에 필수적인 미네랄들입니다. 마그네슘같은 미리그램 단위로 많이 인체에
필요한 미네랄은 우리가 섭취하는 음식에 다 들어 있습니다.
다시 설명하면, 우리가 일상적으로 섭취하는 음식에는 약38종의 미네랄이 들어있습니다.
인체가 필요로 하는 미네랄은 84종인데, 음식에서 38종을 섭취하고 나머지 46종은
히말라야 돌소금에서 섭취를 할수 있다는 이야기 입니다.
히말라야 돌소금 화이트, 라이트핑크, 핑크, 레드 할것없이 94종의 미네랄을 함유하고
있는데, 46종의 미네랄을 미량만 먹어주면 되는것이지 많이 섭취할 필요는 없다는 것입니다.
46종의 미네랄은 많이 섭취하면 인체에 부작용을 초래하는 원소들이 많습니다.
그래서 식용 히말라야 돌소금은 94종 미네랄을 최소량 포함하고 있는 화이트가 좋다는
이야기입니다.
제가 히말라야 돌소금 사업을 시작할때 식용으로 화이트만 고집한 이유가 그것입니다.
식용기준치 초과 여부는 검사로 알수 있습니다. 그래서 히말라야 소금의 가격차이는 얼마나 많은 검사와 인증을 받았냐에 따라 가격차이가 남니다.
히말라야 돌소금 방에 -히말라야소금의 가격과 품질차이에 대하여- 란 글을 참고해서 읽어 보세요.
미네랄 함량이 높아질수록 색이 진해집니다. 식용으로 흰색 일수록 좋고, 피부마사지용으론 색이 붉을수록 좋습니다.
식용 히말라야 돌소금은 화이트가 가장좋고, 그다음으로 라이트 핑크이고, 핑크는 피부마사지용으로 좋습니다.
피부 마사지용은 미네랄이 제일 많이 든 찜질용 레드가 가장 좋아요.
본 히말라야 돌소금은 HACCP, ISO, CE, FDA, HALAL, KOSHER, GMP, ROYAL CERT등의 인증을 획득한 최고등급의 히말라야 소금입니다.
싸구려 히말라야 소금은 저런 인증이 하나도 없구요. 단지 수입통관시 식약처검사 밖에 없습니다. 식약처 검사라 봐야. 독성이 심한 약10개 정도 원소만 검사되어 나머지 80여종 화학원소는 미지의 상태인것입니다. 히말라야 소금 식약처 통관검사는 샘플검사이지 인증이 아닙니다. 검사와 인증의 차이는 제품이 잘못되어 사고가 났을때, 검사기관은 책임을 지지 않습니다. 그러나 인증기관은 사고의 책임을 집니다. 잘못되면 인증기관의 공신력이 떨어지는것은 물론 망할수도 있는 것이지요. 그래서 공신력있는 인증기관의 인증하나 받기가 식약처 검사 통과하기보다 수십배는 어렵습니다.
그리고 본 히말라야 돌소금 공급사인 ITTEFAQ사(이타팩사)는 자체 연구소가 있어 히말라야 돌소금의 성분검사를 수시로 진행하고 있습니다.
한개의 히말라야 소금광산에서도 미네랄 성분함량이 서로 다른 소금이생산되고 있습니다. 그래서 히말라야 소금은 수시로 미네랄 검사를 해주어야 합니다.
파키스탄 히말라야 소금 업체중에서 자체 연구소에서 화학성분 분석기로 자체 검사를 하고 있는
업체는 본 히말라야 돌소금 공급사 ITTEFAQ사 밖에 없는 것으로 알고 있습니다.
저가의 히말라야 소금은 그냥 소금원석을 분쇄만 하여 수출하여 국내에 식약처 검사만받고 들여오는 것이지요.
저가의 히말라야 핑크소금이라 하더라도 우리가 버린 쓰레기 액기스 바닷물로 만들어진 각종 화학 합성물이 들어 있는 천일염 보다는 훨신 좋아요. 우리나라는 천일염이 대중소금인데, 품질이 훨신
우수한, 원시자연의 바닷물로 만들어진 저가의 히말라야 핑크소금이라고 못먹을 이유가 없죠.ㅎ.
우리나라 사람들 각종 화학물질에 오염된 바닷물로 만들어진 천일염을 주로 먹으면서,
청정한 원시자연 바닷물로 만들어진 히말라야 소금 독성을 따지는게 넌센스란 것입니다.
건강을 생각하신다면 식용소금은 지금 당장 히말라야 돌소금으로 바꾸세요.
여러분들은 소금을 단순하게 생각하시겠지만 인체에 소금은 많은 비밀을 간직하고
있고, 아직도 그비밀이 다 밝혀지지 않고 있습니다. 소금의 인체작용은 심오한 학문인것입니다.
소금의 많은 인체작용이 많이 규명되지 않았으니, 얍삽한 업자들이 소금에 이런저런 물질을
첨가하여 혼합하고 가열하여 몸에 좋은 소금이라고 검증도 안된 제품들을 과대광고하며 팔고
있지요.
천연물질을 소금과 함께 가열하면 천연물질의 성분은 변해 그 소금은 검증을 하기전까지는
미지의 제3의 물질이 됩니다.
특히 천일염만 하나만 가열해도 천일염속에 든 화학물질이 독극물이 됩니다.
2002년 구운소금, 죽염, 자죽염에 다이옥신 검출사태 있었지요.
하여간 지금 시중에 팔리는 천일염이나 가공소금들을 보면 히말라야 돌소금을 연구하고,
전문 취급하는 저로서는 저렇게 위험한 물질을 팔고있나 생각되어 답답한 지경입니다.
지금까지 지긋지긋하게 히말라야 소금의 불용성분에 대하여 답변해 왔습니다.
5년전 JTBC 히말라야 소금 산화철 과다 함유 허위보도의 망령이 아직까지 존재한다는게
놀랍고, 언론의 가짜뉴스가 참 무섭다는 것을 체감하고 있습니다. 후달달~~~
글쓴이 : 다음카페 -히말라야돌소금- 운영자 월악산. http://cafe.daum.net/CHAKHAN
●히말라야 돌소금 화이트는 식용소금으로는 세계가 인정하는 최고의 식용소금입니다. 초미립분자 히말라야 돌소금 화이트는 식용시 체내 세포에 신속히 흡수되어 중금속, 독성물질을 잡아 배출시켜주며 인체 세포를 생기있게 만들어 줍니다. 순수하고 달콤한 짠맛 히말라야 돌소금화이트..
●히말라야 돌소금 핑크는 피부미용 마사지용으로 사용해도 좋고 식용으로도 좋습니다. 히말라야 돌소금 핑크는 탈모방지, 비듬제거, 노폐물제거 세안, 온천욕효과, 치약대용 어린이 피부질환 입욕제, 습진, 무좀, 건선 치료마사지 등으로 사용하시면 좋습니다.
(사진기의 색감표현 불량으로 화이트로 표현되었으나 실물은 옅은 분홍빛입니다.) ● 히말라야 돌소금 라이트핑크는 화이트의 장점과 핑크의 장점을 두루 갖춘 소금입니다. 화이트와 핑크의 효과를 한번에 느낄수있는 히말라야 돌소금 라이트핑크! ◆ 소비자가격 : 히말라야 돌소금 라이트핑크 2Kg 25,000원, 500g 10,000원.
● 히말라야 돌소금의 장점
1. 약 1억년 전 원시자연의 바닷물로 만들어진 깨끗한 천연소금입니다. 어떠한 첨가제도 넣지 않았습니다. 어떠한 정제과정도 거치지 않았습니다. 천연바위소금을 사용하기 편리하게 분쇄만 한 소금입니다. HACCP, ISO9001, KOSHER, HALLA, GMP인증 2. 94종 천연미네랄이 들어있는 영양가 풍부한 소금입니다. 3. 뒷맛이 단맛이 나며, 감칠맛이 뛰어납니다. 4. 모든 음식조리에 사용이 가능하며 음식의 품질을 높여 줍니다. 5. 미감염도 천일염의 세배 실제 염도 천일염의 약 두배로서 천일염의 1/3만 사용함으로서 소금과다 섭취를 방지하며, 고혈압, 비만치료를 위한 저염식에 도움이 됩니다. 6. 히말라야 돌소금은 1억년간 자연이 정제시킨 소금이므로 사용기간이 무한입니다.
히말라야 돌소금 공급사 ITTEFAQ사가 획득한인증들.
★ 히말라야 돌소금은 BC.4세기경 알랙산더 대왕의 동방원정 때 발견되어 지금까지 세계인의 식탁에 오르는 역사 깊은 명품소금입니다. 일본,미국을 비롯한 선진각국에서 히말라야 돌소금은 이미 오래전에 대중화 되어 사용하고 있습니다. ★ 세계5대 장수촌중의 한곳인 파키스탄 훈자지방 사람들은 고대로부터 히말라야 돌소금을 먹어 왔습니다. ★ 세계최상의 식품만을 골라먹는 일본인들의 최고 인기 소금은 히말라야 돌소금입니다. ★ 히말라야 돌소금은 독일 알프스 베르체스가덴 돌소금, 프랑스 게랑드 소금과 함께 세계 3대 명품 소금중의 하나 입니다. ★ 소금이 사용되는 모든 음식에 잘 어울립니다. 히말라야 돌소금 2Kg는 4인가족 6개월 사용분 입니다. ★ 히말라야 돌소금으로 배추절임 김치, 멸치젓, 새우젓, 된장, 고추장 간장을 담그면 감칠맛이 좋습니다. ★ 결혼, 돌, 회갑잔치 답례품과 각종 행사 사은품으로 제격입니다. 받으신 분들에게 주신 분의 성의에 감사하며, 신비하고 유용한 선물이 될것입니다.
포장만 그럴싸하고 내용물은 저질인 그런 답례품이 아닙니다. 히말라야 돌소금 답례품은 일반가정에서 몇 달은 사용하는 양이며 고품질에 놀라 십니다. 히말라야 돌소금 500g 답례품용. 스티커 주문제작 선물빽 포함하여 드립니다. 100개 이상 수량에 따라 저렴하게 네고 하여 드리겠습니다. 히말라야 돌소금 답례품용 문의 : 010-2912-8279 ● 히말라야 돌소금이 비싸다구요? 정수기물 VS 천연생수와 가공소금 VS 히말라야 돌소금으로 생각해보면 천연생수 보다 히말라야 돌소금은 가격이 저렴한 것입니다. 황태국을 예로 들면, 황태국 한 그릇당 재료비 약 1천원이 들어 갑니다. 히말라야 돌소금은 황태국 한 그릇당 약1g, 12원의 히말라야 돌소금이 들어가니, 식재료비에 차지하는 비중이 약 1%에 불과 합니다. 히말라야 돌소금은 식재료로선 무시할 만한 가격이며, 맛과 건강을 생각 하신다면 히말라야 돌소금을 선택하시는 것이 현명한 소비자의 선택입니다. 히말라야 돌소금 2Kg는 4인가족 6개월 사용분입니다. ♦식약청 식품 수입허가번호 : 147049220120063450 구입문의: 010-2912-8279 히말라야 돌소금 구매를 원하시는 분은 구입문의에 나타난 핸폰번호로 문자 메시지 남겨주세요. 예) 주문 히말라야 돌소금 핑크 2키로 1개. 인터넷 특가 :
※ 생산일자 : 2018년 8월 15일 2Kg : 히말라야 돌소금 화이트, 라이트핑크 25000 원 22,000원, 핑크 23000 원 20,000원 500g : 히말라야 돌소금 화이트, 라이트핑크, 핑크 10,000 원 9,000원 25Kg : 히말라야 돌소금 화이트 220,000원, 라이트핑크 220,000원, 핑크 200,000원 입니다.
★히말라야 돌소금 유리병 포장 2Kg(둥근타입) : 화이트, 라이트핑크, 핑크 35,000원 29,000원 2Kg(사각타입) : 화이트, 라이트핑크. 핑크 35,000원 29,000원
택배비 3천원 별도, (2Kg 5개이상 택배비 무료.) ● 2019.02.14일 부터, 히말라야 돌소금 모든 제품에 계량스픈(1g. 5g) 1개 동봉 서비스합니다
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히말라야 핑크소금 성분과 효능 히말라야 암염 사용법
히말라야 암염은 여러가지 사용법을 가지고 있습니다. 식용은 물론 목욕에도 쓰이며 아로마로도 활용할 수 있는 만능 소금 입니다. 그럼 그 중에서도 어떤 사용법이 가장 효과적이고 가장 암염의 장점을 이끌어내는지 또 암염에 포함되는 성분과 효능 등 히말라야 핑크소금에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
히말라야 암염은 뭐죠?
히말라야 암염은
히말라야 암염은 이름과 같이 히말라야 산맥에서 나온 암염입니다. 그 중에서도 티베트산과 파키스탄산이 유명합니다. 암염은 태고의 옛날부터 반복되어 온 지각 변동으로 나타난 육지가 건조되어 바위 같은 덩어리로 된 솔트(소금)입니다. 즉 엄청난 세월을 들여서 만든 자연 소금이라고 할 수 있습니다.
히말라야 암염의 성분과 특징
히말라야 암염은 긴 세월을 거쳐서 만들어진 소금이기 때문에 그만큼 미네랄도 굉장히 풍부할 것이라고 생각할지도 모릅니다. 하지만 일반적인 소금은 미네랄 성분은 바닷물로 만든 소금에 남아있는 바다물의 성분에 의한것으로 히말라야 암염에는 긴 세월을 거쳐서 결정화되면서 나트륨과 미네랄 및 그 이외의 성분이 분리되었기 때문에 암염 부분에는 미네랄 등을 거의 포함하지 않는 것이 보통입니다. 특히 식용 암염은 되도록 불순물을 포함하지 않도록 결정의 중심부를 이용해 만들기 때문에 더욱 나트륨 이외는 거의 포함되지 않게 됩니다.
히말라야 핑크소금은
물론 가장 일반적인 히말라야 암염은 흰색 입니다만 그중에서 핑크색을 띄고 있는 히말라야 핑크소금이 유명한데요 그 밖에도 여러 종류가 있으며 채취 한 곳이나 성분의 차이에 따라 색깔이 바뀝니다.
모양은 다양한 편으로 시중에서 판매되고 있는것은 대체로 록(덩어리) 유형, 입상, 분말 형태 입니다.
핑크 소금(핑크 솔트) : 철분, 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄을 포함하고 있습니다.
루비 소금(레드 솔트) : 철분을 포함하고 있습니다.
블루 소금(블루 솔트) : 독일의 일부지역 밖에 채굴할 수 없습니다.
검은 소금(블랙 솔트) : 유황 냄새가 납니다.
노란 소금(옐로 솔트) : 일부 광산에서 밖에 채굴할 수 없습니다.
보라 소금(퍼플 솔트) : 주로 비누와 거품 입욕제로 가공되는 암염입니다.
히말라야 핑크소금의 효능 및 효과
위에서 말한 대로 대부분의 히말라야 암염에는 미네랄 성분이 없지만 히말라야 핑크소금에는 풍부한 미네랄 성분이 포함되어 있습니다. 그래서 해외에서는, 간편한 영양 보급으로 평소의 소금을 히말라야 암염으로 대체하는 사람도 적지 않습니다.
디톡스
히말라야 암염은 대사를 증가시키며 노폐물 등을 체내에서 배출하는 효능이 있습니다. 그래서 히말라야 암염을 입욕제로 목욕이나 족욕에 사용하면 발한 작용을 돕고 디톡스 효과가 있습니다.
###고혈압의 완화
고혈압에 소금은 좋지 않은 이미지가 있지만 사실은 히말라야 암염에는 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 낮추는 작용이 있습니다. 그래서 적당량을 지키고 있으면 고혈압의 완화나 혈액 관계의 질환에 효과가 기대됩니다.
휴식과 스트레스 해소 숙면
히말라야 암염은 바로 혈관 속으로 녹아 근육을 이완시키는 효과가 있기 때문에 스트레스 해소에 안성맞춤 입니다. 물론, 쾌면에도 효과가 있습니다.
비염
히말라야 암염은 호흡기계에도 작용해서, 비염, 천식 증상 개선에도 효과가 예상되고 있습니다.
체내의 pH균형을 맞추는 효과
히말라야 암염은 신체의 pH균형을 만들어 주므로 미용과 건강에도 높은 효과가 있습니다. 그래서 유럽 등에서는 히말라야 암염을 사용한 세라피 시설도 있다고 합니다. 거기에서는 히말라야 암염의 항산화 작용과 음이온을 사용한 다양한 치료가 진행되고 있습니다.
히말라야 핑크소금 사용법
식용
히말라야 암염은 일반적인 소금과 비교하면 순하고 달달한 맛이 있습니다. 그 때문에 식용으로 이용할때 쌀밥에 적당히 뿌려만 줘도 됩니다. 히말라야 핑크소금은 특히 고기 요리에 안성맞춤으로 살짝 뿌려서 고기를 굽기만 해도 구수하고 매우 깊은 맛이 살아나게 됩니다. 이 밖에도 평소 쓰는 소금을 히말라야 핑크소금으로 대체해주면 음식의 맛이 부쩍 늘어나게 되는데요 이처럼 식용으로의 사용법은 아주 간단합니다.
입욕제
히말라야 암염에는 항산화 작용, 발한 작용이 있기 때문에 입욕제로 사용하면 좋은 효과가 있습니다. 체내의 독소가 땀과 함께 흘러가서 건강에 좋고, 또 항산화 작용에 의한 기미나 주름에도 좋으니 미용 효과도 높습니다.
여기에 더해 히말라야 암염에는 보습 효과도 예상되고 있어 미용은 물론, 냉증에도 효과적 입니다. 그 외 피로 회복이나 스트레스 해소, 부종과 통증의 완화에도 효과가 있습니다.
비염 등 코 막힘
호흡기계에 효과적인 히말라야 암염은 코 막힘이 있을 때 물에 히말라야 핑크소금을 녹여서 가글을 해주면 증상완화에 도움이 됩니다.
비누와 치약
히말라야 암염이 든 비누로 몸을 씻으면 발한 작용에 의한 신진대사가 좋아진다고 합니다. 또 피부에 직접 소금을 솔질해주는것으로 피부에 직접적으로 작용하며 따뜻하고 목욕 후의 한기도 느껴지지 않습니다.
피부 개선
히말라야 암염을 입욕제로 사용해 주면 습진의 개선에도 효과적이라고 합니다. 특히 히말라야 핑크소금을 넣은 목욕은 피부에 다양한 미네랄 성분을 공급해주는 효과가 높은편이라고 합니다.
히말라야 암염 사용시 주의점
히말라야 암염은 자연 소금이기 때문에 식용으로 사용하는 경우 불순물이 포함되어 있지 않은지를 잘 확인하도록 합니다.
원래 식용으로 팔리고 있는 것은 결정의 중심부로 불순물의 걱정은 일단 없다고 할 수 있습니다. 하지만 히말라야 핑크소금을 제외 하고 불순물이 없다는 것은 필요 성분 즉, 미네랄 성분 등도 거의 포함되지 않았다는 말입니다.
히말라야 핑크솔트란? 성분, 효능, 부작용
히말라야 핑크 솔트란? 성분, 효능, 부작용
안녕하세요 ∽파워해빗∽ 입니다!
일반 소금보다 건강에 좋다고 하여 주목을 받았던 히말라야 핑크 솔트. 지금은 식용 소금뿐 아니라 치약이나 목욕용품 등으로도 만들어져 우리 주변에서 흔하게 접하는 품목이 되었는데요. 그렇다면 어떤 건강상의 이점이 있길래 계속해서 인기를 얻고 있는 걸까요?
이번 시간에는 히말라야 핑크 솔트란 무엇인지, 그 효능과 부작용에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
CONTENTS
〓 히말라야 핑크 솔트(Pink Himalayan Salt)란?
〓 성분과 맛
〓 효능
〓 부작용
히말라야 핑크솔트(Pink Himalayan Salt)란?
파키스탄, 네팔, 티베트, 인도산 소금(암염)을 총칭하여 히말라야 소금이라고 하며, 그중에서는 히말라야 핑크 솔트(또는 핑크 소금)는 히말라야 산맥으로 이어지는 300km에 걸친 파키스탄의 솔트 레인지에서 채굴되는 *암염을 말합니다. 히말라야 핑크 솔트 원석의 모양은 직경 3~5cm의 덩어리로 전용 강판으로 갈아서 정제 및 사용됩니다.
*암염이란, 이름 그대로 바위에서 얻는 소금으로 오래전 지각변동으로 해저가 융기하여 해수가 육상에 머문 상태에서 수분이 증발하여 생긴 천연 염분의 결정입니다.
성분과 맛
모든 소금에는 나트륨 이외에 철분, 칼슘, 칼륨 등의 미네랄이 함유되어있습니다. 그중 핑크 솔트는 84종류의 미네랄이 포함되어 있는 것으로 알려져 있으며 핑크색은 철분의 함량이 높기 때문에 그 발색으로 나타나는 것입니다. 핑크 솔트의 색은 흰색에서 분홍색, 짙은 빨간색까지 다양합니다. 핑크솔트의 맛은 일반 소금보다 부드럽고 살짝 단맛이 납니다.
효능
히말라야 핑크 솔트는 인도의 전통 의학인 아유르베다에서 약용으로 쓰일 정도로 효능이 우수한 것으로 간주되어 왔습니다. 특히 피부를 맑게 해 주고 혈당치를 낮추며 수면개선에 도움을 주는 것으로 많이 알려져 있습니다.
다음은 일반적으로 알려진 히말라야 핑크 솔트의 효능입니다. 주의하실 점은 이러한 건강상의 효능을 뒷받침하는 연구는 상대적으로 부족하여 입증하려면 추가적인 연구가 필요하다는 것이 일반적인 의견입니다.
다양하고 높은 미네랄 함량
칼슘, 칼륨, 나트륨, 아연 등 84가지 미네랄이 함유되어있는 것으로 알려져 있습니다. 미네랄은 체내 전해질 균형을 유지하고 근육 경련을 완화하며 체내 수분을 유지하는 역할을 합니다. 특히 히말라야 핑크 솔트는 일반 소금에 비해 칼슘과 마그네슘 함량이 높아 뼈의 형성과 강화에 도움이 됩니다. 그러나 일반 소금과 비교했을 때의 미네랄의 함량 차이를 극히 적기 때문에 건강상의 이점을 제공하는 데는 차이가 없다는 주장도 있습니다.
노폐물 배출 및 보습 효과
히말라야 핑크 솔트는 항산화 작용 및 발한 작용으로 몸속의 노폐물을 배출함과 동시에 피부 보습효과가 있어 목욕소금으로 사용됩니다. 히말라야 핑크 소금이 함유된 따뜻한 물에 발을 담그면 전해질 균형으로 인해 부종을 제거하는데 도움이 됩니다. 그밖에 근육을 진정시키고 심신을 안정시키는 효과로도 알려져 있습니다.
치약
히말라야 핑크 소금뿐 아니라 암염은 오랫동안 치약으로 사용되어 왔습니다. 암염은 살균과 구취예방에 효과적입니다. 시중에서는 히말라야 핑크솔트 치약으로 판매되고 있습니다.
호흡기 문제 개선
히말라야 핑크 솔트는 기관지에 효과적인 것으로 알려져 비염이나 코막힘에 코 세척용으로 이용됩니다. 또한 히말라야 핑크 솔트로 만들어진 인공 소금동굴에서 시간을 보내면 피부와 호흡기 문제를 해결할 수 있다고 하여 관련 문제를 해결하려는 사람들에게 인기가 있습니다.
부작용
히말라야 핑크 솔트뿐 아니라 일반적인 소금의 나트륨은 우리 몸에 반드시 필요하지만 과다 섭취는 건강에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 특히 신장, 심장, 간에 문제가 있다면 나트륨 섭취에 주의를 기울여야 합니다.
과도한 소금 섭취는 다음과 같은 문제를 유발할 수 있습니다.
고혈압
심장질환
부종
간 손상
뇌졸중
골다공중
신장병
자가면역질환
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파키스탄 원산지의 히말라야 핑크솔트
감사합니다!
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∽ 파워해빗 ∽
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히말라야 핑크소금 효능 및 성분, 사용법
히말라야 핑크소금 효능 및 성분, 사용법
히말라야 핑크소금은 히말라야 산맥 아래에 잠긴 해저에서 생산된 소금이며, 가장 청정한 소금이라고 알려져 있기도 하다. 히말라야 핑크솔트라는 이름은 분홍빛을 띠고 있어 붙여진 것으로 히말라야 핑크소금이 분홍빛이 나는 이유는 철분이 풍부하게 녹아있기 때문인 것으로 알려져 있습니다. 특히 히말라야 핑크소금은 건강에 좋은 다양한 성분으로 이루어져 있으며 짠맛이 자극적이지 않아 귀족 소금으로 불리기도 합니다. 히말라야 핑크솔트는 일반 정제 소금과는 다르게 순도가 97%에 다하는 청정 소금으로, 유익한 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 항염증, 항균 작용을 하는 것으로 밝혀져 있습니다.
히말라야 핑크소금은 약 2억 5000만 년 전에 히말라야가 바다 아래로 잠겨있을 시기에 생성된 소금으로 알려져 있으며 지각 변동에 의해 히말라야가 융기되면서 형성된 소금광산에서 캐낸 천연소금으로, 각종 미네랄과 미량 원소가 함유되어 있습니다. 히말라야 핑크 소금에는, 칼륨과 칼슘 철분과 같은 일반적인 미네랄 성분뿐만 아니라 스트론튬, 몰리브덴과 같은 잘 알려지지 않은 미네랄 성분과 70여개의 미네랄 성분이 함유되어 있으며, 식품과학 국제식품규격에 따라 식용소금으로 통과된 안전한 소금으로 인정되고 있습니다.
히말라야 핑크소금은 항염증과 항균 작용뿐만 아니라, 체내에 축적된 점액을 풀어주는 효능이 있으며 공기 중에 떠다니는 병원균도 제거해 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 히말라야 핑크소금은 혈액의 ph를 조절하는 효과가 있어, 적당량을 물에 녹여 사용하면 혈액의 과도한 산성도를 줄여주는 것으로 알려져 있습니다. 특히 히말라야 핑크소금은, PH 농도를 조절하며 염증과 만성 질환을 예방하는 효능이 있습니다. 히말라야 핑크소금을 사용 할 때는 요리에 직접 사용하기보다는, 조리된 생선이나 고기 등에 뿌려 먹는 테이블용 소금으로 사용하는 것이 좋습니다.
히말라야 핑크소금에 풍부한 다양한 무기질은 피부세포에 영양을 공급하고 세포의 재생을 촉진하여 흉터나 반점 같은 피부 잡티를 없애주고 여드름을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 히말라야 핑크 소금을 에센셜 오일이나 꿀과 섞어서 사용하면, 각질을 제거하는데 도움을 받을 수 있으며, 마스크팩 형태로 만들어서 사용하면 모공을 청소하는데 효과를 볼 수 있습니다. 특히 히말라야 핑크소금은 항균작용과 수렴 작용이 있어, 여드름 생성의 원인이 되는 이물질과 죽은 세포를 제거하는 효능이 있어, 피부 관리에 사용해도 좋습니다.
히말라야 핑크소금은 파키스탄에 위치한 히말라야산맥 아래에 잠긴 해저에서 생산된 소금으로, 가장 깨끗한 소금중 하나로 알려져 있습니다. 국제식품규격위원회에 따르면, 히말라야 핑크소금의 순도는 97%로 알려져 있으며, 몸에 좋은 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있을 뿐만 아니라 항염증과 항균 작용, 체내에 축적된 점액을 풀어주는 작용을 하는 등, 일반 소금에 비해 다양한 효능을 가지고 있는 것으로 알려지면서 큰 인기를 얻고 있습니다. 또한 히말라야 핑크소금 입자는 작은 것도 있지만 큰 것도 있어, 일반 소금처럼 조리 형태에 맞게 골라서 사용할 수 있습니다.
소금은 제조하는 방법과 나트륨 함량에 따라 다양한 이름으로 불리고 있습니다. 바닷물을 자연 상태로 말린 천일염과 바닷물 속 불순물을 제거한 정제염, 천일염을 물에 녹여 탈수와 건조 과정을 통해 만든 꽃소금, 나트륨 비중을 낮춘 대신 짠맛과 비슷한 맛을 내기 위해 염화칼륨 등과 같은 성분을 추가한 가공염, 죽염처럼 원료 소금을 400℃ 이상에서 태우거나 녹여 만든 태움 염과 용융염 등이 있습니다. 또한 몸에 해로운 염화나트륨을 줄이고 짠맛을 대체할 수 있는 칼륨염이나 마그네슘염 등 화학물질을 첨가한 저 나트륨 소금이 주목받고 있습니다.
히말라야 핑크소금은 히말라야 핑크솔트, 핑크 암염 등 다양한 이름으로 불리며, 음식의 간을 맞출 때 쓰이기도 하지만 목욕제와, 샴푸, 치약과 아로마테라피 등 다양한 방법으로 사용되고 있다. 또한 히말라야 핑크 소금은 과자나 아이스크림, 디저트류 등에도 사용되고 있습니다. 특히 히말라야 핑크소금 치약의 경우에는 한 방송을 통해 소개되면서 많은 사람들의 관심을 끈 바도 있습니다. 또한 히말라야 핑크소금은, 벤조산나트륨이나 타르색소 등과 같은 화학 성분을 첨가하지 않아 어린이로 부터 어른에 이르기 까지 부담 없이 사용 할 수 있습니다.
귀족소금은 일반적인 소금에 비해 나트륨 함량이 낮아 질병 발병률을 낮추는 데 도움이 될 수 있지만 짠맛을 내기 위해 많은 양을 사용하면 효과를 볼 수 없습니다. 특히 저염 소금은 나트륨의 40∼50%를 대신하는 칼륨염과 마그네슘염 등 기타 화학물이 신장병 환자에게 문제가 될 수 있습니다. 저 나트륨 소금에 포함된 염화칼륨은, 대부분 신장을 통해 배출되지만 신장기능이 좋지 못한 사람이 과다하게 섭취할 경우 체내 혈중칼륨 농도가 높아져 호흡곤란, 흉통, 심장마비 등을 초래할 수 있어 주의해야 합니다.
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히말라야핑크소금 성분 과 가글법 잇몸건강지키기
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요즘 필자의 고민은 잇몸이 많이 상해 뿌리염증 과 잇몸 이 부어 치과치료를 받고 있습니다. 검색을 통해 자연적인 치료 방법을 찾다보니 히말라야 핑크솔금 으로 잇몸건강 을 지킬수 있다는것을 확인한후 도움을 받아보려고 핑크솔트 를 검색하니 그리 비싸지 않은 가격 이어서 구매는 쉽게 할수 있었습니다.
히말라야핑크솔티 1+1
히말라야 크리스탈핑크 소금
모든 입자가 핑크색은 아닙니다. 가끔씩 핑크색이 띄는 소금인데요. 일반적으로 우리는 소금을 생각한다면 바다에서 채취된 <천일염> 을 생각할수 있지만 히말라야 핑크소금 은 산에서 나는 소금이라는 점이 특징 입니다. 원산지는 파키스탄 에서 채취된것이 가장 좋다고 하는데 마침 구매한 소금은 파키스탄 산 핑크소금 이어서 더욱 믿음이 갈수밖에 없었습니다.
핑크소금 성분은 ?
아연
아연은 우리 몸의 면역작용에 가장 중요한 역할을 하는 성분인데요. 요즘 시국에 아연은 필수 면역제 로 손꼽히기도 하고 남성의 정력 에도 좋다고 알려저 있습니다. 특히나 남성의 정자 생성에 도움을 준다 하여 자연식품인 굴 에 많이 함유가 되어있다고 알려저 있습니다.
셀레늄
셀레늄 또한 면역에 중요한 작용을 하는 성분 입니다. 셀레늄은 비타민 E 보다 약 1800배 되는 항산화 능력을 가진 강력한 성분 이라고 하는데요 노화촉진 을 하는 과산화지질 의 생성을 억제 하고 DNA 가 손상되는 것을 막아 노화방지에 도움을 주며 자외선에 의한 피부손상을 방지해주는데 도움을 준다고 합니다.
철분
국내에 철분부족 이 빈번하며 빈혈 유병률이 약 11% 정도 된다 하며 여성이 더욱 높은 비율을 차지 한다고 합니다. 철분은 우리 몸에 필수 성분 입니다. 철분이 부족하면 빈혈을 일으킬수 있기 때문에 육류 를 자주 섭취 하지 않을경우 철분결핍이 올수도 있는데요. 이런 철분 보충을 천연 핑크소금으로 인해 보충할수 있다고 합니다.
식용이지만 입가글에만 쓴다!
필자는 입 가글용 으로 구매를 하였는데요. 핑크소금 은 꼭 가글용이 아니더라도 우리 면역에 도움을 주는 역할을 하는 성분이 있기 때문에 일반 소금 대신에 먹어도 좋은 식품이 될수 있는데요. 한때 방송에 연예인 들이 먹는다고 입소문이 나서 알려진 사례가 있는데 먹기 보다는 필자 같은 잇몸이 약한 분들에게는 입가글 용 으로 사용해도 도움이 된다고 합니다.
살균 항염증작용 에도 도움이 되는 핑크소금
히말라야 는 원래 바다속에 존재하다가 수면위로 올라온 산인데요. 그래서 수면아래 있던 암연 소금이 산에 존재 하게 되었고 그 소금은 이렇게 시판되어 우리에게 많은 도움을 주게 되었습니다. 예로 부터 우리 선조들은 소금으로 양치를 하였고, 실제로 소금에는 살균 작용 을 하는 성분과 항염증 성분이 강해서 잇몸 염증 이나 잇몸 붓기 등을 가라 앉히는데는 도움을 준다고 합니다.
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색이 모요하고 예쁜 핑크소금
핑크소금 가글법
핑크소금 으로 가글을 하기 시작했는데 필자의 경우 확실히 잇몸의 붓기가 잘빠지는 걸 경험했는데요. 개인적인 의견이니 참고만 하시길 바라며 특히나 효과를 본것은 오른쪽 위 어금니 쪽 뿌리염증 으로 인한 염증 주머니가 생겼었는데 그 주머니 는 뿌리에서 부터 새어나온 염증 이니 주머니를 터트린후 핑크소금 을 가글하며 머금고 오랫동안 두면 그 통로를 통해 염증을 잡아주지 않을 까 하는 마음에 시도해보게 되었는데요
결과는 효과가 있는듯 합니다. 아직 오랜시간이 지난건 아니지만 분명 주기적으로 나던 염증 주머니는 나오지 않고 있는걸 보니 꾸준한 핑크소금 가글로 도움을 볼수 있겠다 라는 필자만의 주관적인 생각이 들었습니다. 그러면 핑크소금 가글법에 대해 알아 보도록 하겠습니다.
핑크소금 을 준비한다.
핑크소금 을 많이도 아닌 (굵은입자경우) 5알~7알 정도를 입에 넣는다
입안에서 천천히 소금을 침과 함께 녹인다
녹인 소금 과 침을 가글을 하다가 멈추어 머금고 있기도 하며 염증이 있는곳에 집중적으로 가글과 머금기를 한다
다녹지 않은 소금은 입에 물을 조금 더 넣어 가글을 해준다
충분한 가글후 입을 잘 헹구어 준다
개인마다 차이는 있겠지만 필자의 경우는 위 내용처럼 소금이 녹은 침으로 골고루 가글후 머금기를 반복하다가 입자가 굵으니 잘녹지 않은 소금은 입안에 물을 넣고 더 녹인다음 또 같은 반복을 하며 마무리로 물로 헹구어 주는데요. 이렇게 하면 입안이 엄청 상쾌함을 느끼게 되는데요. 자기전에 가글후 잠이 들면 그다음 날도 입안이 상쾌함을 유지 해주어서 기분이 좋더라고요.
주의 할점은 녹이지 않은 소금으로 양치질 을 하지 마세요! 잇몸이 잘할수 있어요
소금 양치가 좋다며 굵은 소금 그대로를 칫솔에 묻혀서 양치를 하는 경우가 있는데 그렇게 잇몸의 굵고 날카로운 입자가 잇몸을 상하게 할수 있으니 반드니 물으로 잘 녹여서 양치를 하시길 바라며 저같은 경우에는 일반 치약으로 양치후 가글만 소금으로 하고 있음을 알려드리고, 개인적인 차이 이니 나에게 맞는 방법을 터특 하시기 바랍니다.
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핑크 히말라야 소금의 10가지 효능
핑크 히말라야 소금의 10가지 효능
3분
일반적인 소금과는 달리 핑크 히말라야 소금은 체액저류를 예방하고 혈액 순환을 개선한다.
마지막 업데이트: 10 11월, 2018
오늘은 핑크 히말라야 소금의 10가지 주요한 효능을 알아보자.
핑크 히말라야 소금은 파키스탄의 산, 특히 케라 소금광산(Khewra mine)에서 나오는 무기질이며, 지구에서 가장 순수한 자원 중 하나로 여겨진다.
핑크 히말라야 소금은 유럽, 미주, 아시아의 여러 국가에서 잘 팔리기 시작한 소금인데, 그 이유 중 일부는 영양가가 높기 때문이다.
이 소금에는 몸에 좋은 84가지 건강한 성분이 함유되어 있어, 다양한 효능을 경험할 수 있다. 게다가 신체 주요 장기의 기능을 개선하는 데 도움이 되는 전해질 및 미량 요소의 주요한 원천이기도 하다.
사실 이 흥미로운 조합 때문에 핑크 히말라야 소금은 치유 및 미용 목적으로도 사용할 수 있는데, 몸을 편안하게 하면서 피부에 활력을 가져다준다.
일부 사람들이 핑크 히말라야 소금의 놀라운 효능에 대해서 여전히 모르고 있다. 아래에서 자세히 살펴보자.
핑크 히말라야 소금의 효능 10가지
1. 체액저류 해소
정제 소금은 체액저류의 주요한 원인이 되지만, 핑크 히말라야 소금은 이 문제를 오히려 해결해 주는 소금이다.
핑크 히말라야 소금의 효능은 10가지에 달하는 다양한 종류의 미량 원소 덕분이다. 이 성분이 몸에 흡수되면, 조직의 체액 수치를 조절하는 기능을 촉진한다.
2. 혈액의 pH 조절
소량의 핑크 히말라야 소금을 물에 녹이면 혈액의 과도한 산성도를 줄이는 알칼리 치료제가 된다.
핑크 히말라야 소금의 필수 무기질은 체내의 자연적인 pH를 회복하고, 염증 반응 및 만성 질환을 예방한다.
3. 에너지 보충
핑크 히말라야 소금은 항산화제 및 전해질 성분 덕분에 자연적으로 신체적, 정신적 에너지를 강화하는 협력자이다.
핑크 히말라야 소금을 물에 녹이거나, 주스나 스무디에 넣어서 먹으면 세포 산소를 공급하고, 근육을 강화하며, 뇌가 최적의 기능을 하도록 활성화할 수 있다.
4. 영양소 흡수 개선
이 유기염은 소화계에서 산의 부정적인 활동을 중화해, 음식으로부터의 영양소 흡수 과정을 개선한다.
핑크 히말라야 소금의 영양소는 장내 박테리아 세균총을 강화하며, 몸에서 필요하지 않은 노폐물을 분리해 제거하는 역할을 한다.
5. 혈압 조절
식단에 나트륨이 너무 많으면 혈압이 올라가 심장 기능에 영향을 미칠 수 있다.
그렇지만 핑크 히말라야 소금에 함유된 무기질은 나트륨 수치를 조절하고 심박 수를 안정화하기 때문에 고혈압 조절에 도움이 된다.
6. 정맥류 해소
핑크 히말라야 소금은 이완 및 소염 작용 덕분에 표재정맥의 벽과 판막의 약화를 막는 데 이상적인 원료이다.
피부를 통해 흡수된 무기질은 정맥과 모세혈관을 통한 혈액의 흐름을 최적화하며, 자극 및 확장을 예방한다.
핑크 히말라야 소금은 림프계의 기능을 향상하며, 혈액순환을 방해하는 독소를 제거하는 능력도 있다.
7. 편두통 해소
이 소금에 함유된 무기질은 편두통의 치료에도 도움이 되는데, 가끔은 몇 분 안에 통증을 가라앉혀 주기도 한다.
이것이 몸에 흡수되면 통증을 완화하고 행복감을 높여주는 호르몬인 세로토닌의 분비를 촉진한다.
여기에 소염 작용이 더해지면, 머리의 근육 긴장을 완화하고 두통을 해소할 수 있다.
8. 코막힘 완화
핑크 히말라야 소금을 물에 녹여 외용으로 사용하면 비강의 과다 점액질을 제거해 코막힘을 완화할 수 있다.
이 무기질은 막힌 비강을 청소하고 염증을 줄여 호흡의 어려움을 완화한다.
9. 여드름 치료
핑크 히말라야 소금은 거친 입자 때문에 에센셜 오일이나 꿀과 섞어서 사용할 수 있다. 이렇게 하면 항균, 수렴 작용을 하는 천연 각질 제거제가 된다.
핑크 히말라야 소금을 홈메이드 마스크팩으로 사용하면 피부의 모공을 청소하는 데 도움이 되며, 여드름이 생기게 만드는 이물질과 죽은 세포를 제거한다.
소금에 함유된 무기질은 얼굴 피부의 세포에 영양을 공급하고, 조직의 재생을 촉진한다. 이것은 흉터나 반점과 같은 잡티를 피하는 데에도 도움이 된다.
10. 근육 경련 완화
이 천연 소금의 미량 원소는 경련을 예방하고 완화하는 근육 강장제이다.
이 영양소들은 혈액순환을 개선해 수축한 근육을 이완하고, 고강도의 활동을 할 때 통증을 예방한다.
핑크 히말라야 소금의 효능들에 대해 알고 있었는가? 이제 이것이 몸에 얼마나 좋은지 알았으니 기존의 소금을 대체해 사용해보자.
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