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안녕하세요 ^^
그 동안 저는 직장에 복직하여 적응하느라,
아기는 어린이집에 적응하느라,
남편은 육아휴직에 적응하느라
힘든 3~4월을 보냈답니다.
너무너무 바빴어요 ㅠㅠ 그래서 유튜브는 생각도 할 수 없었어요 .. ㅠㅠ
이제 다시 힘내서 영상을 올려볼까 합니다 ^^
그간 쌓인 영상 중에서 몇 개만 편집하여 올려봅니다 ^^
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22개월 아기반찬 및 유아식단 8가지 정리!
두번쨰는 나름 건강식으로 잡곡밥, 고구마줄기나물, 깻잎나물, 계란후라이, 소고기무국으로 고기국이라 반찬은 야채랑 단백질 섭취를 위한 계란으로 먹여 …
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Date Published: 5/25/2021
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[꿀이밥상] 22개월 아기 반찬, 아기식단 (2) – 데뷰
꿀이의 밥상, 아기반찬, 아기식단, 유아식, 22개월 아기밥상. 퀴노아쥐눈이콩밥, 버섯두부들깨탕, 시금치무침, 야채계란말이, 아기떡볶이.
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Date Published: 8/14/2021
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육아: 22개월 아기 식단 어떤거같아? – Blind
아침 오트밀 치즈 삶은계란흰자점심 고기+밥저녁 야채+밥한끼에 반찬한개이렇게 먹는거 어떤거같아?
Source: www.teamblind.com
Date Published: 5/20/2021
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Top 28 21 개월 아기 식단 The 10 Top Answers – 1111.com.vn
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Date Published: 9/24/2021
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주제에 대한 기사 평가 22 개월 아기 식단
- Author: 도리베베
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- Date Published: 2021. 5. 2.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=wnGxwbDb6vM
21~22개월아기식단 유아식단 아기반찬 아기국모음
매일 밥과 반찬 내주기 힘들잖아요 ㅎㅎ
저희 엄마가 거의 차려주시지만;;
아무튼 전 점심은 요렇게
죽이나 국수 같은걸로 먹이고 있어요
단호박 소고기 파프리카 등등
요것도 냉장고 사정에 따라 매번 달라요
22개월 아기반찬 및 유아식단 8가지 정리!
오래간만에 아이가 먹는 반찬이랑 식단을 정리하게 되었네요! 이번에는 식판식단이랑 요리를 섞어서 총8가지가 모였네요! 처음 먹여본 요리와 재료부터 아기가 좋아하는 반찬으로 가능한 다양하게 먹여보았네요! 아기반찬으로 고민하시는 육아맘분들에게 작은 도움이라도 되었으면 하는 바램으로 정리를 시작해 볼께요!
첫번째로는 잡곡밥을 기본으로 애호박전, 버섯양파볶음, 멸치볶음, 건새우두부아욱된장국으로 준비해 보았어요! 아기가 야채중에 특히 애호박을 잘먹는편이라 여러가지 스타일의 반찬으로 만들게되네요!
두번쨰는 나름 건강식으로 잡곡밥, 고구마줄기나물, 깻잎나물, 계란후라이, 소고기무국으로 고기국이라 반찬은 야채랑 단백질 섭취를 위한 계란으로 먹여봤네요!
세번째는 밥에 한우떡갈비, 열무김치, 버섯애호박볶음, 조개살소고기두부무국으로 준비해 보았네요! 열무김치도 처음으로 먹여봤는데 작게 잘라서 먹여보니 의외로 잘 먹어주었네요!
네번쨰는 밥에 반찬으로 아기가 좋아하는 생선반찬 고등어구이와 가지나물, 애호박나물, 얼가리콩나물순두부된장국으로 준비해 보았어요! 애오박에 이어서 가지나물도 달착지근해서 작먹는 반찬중에 하나에요!
다섯번째 별미로 애호박, 감자를 이용한 드깨수제비를 만들어 보았네요! 한그릇 요리로 들깨의 고소함이 있어서 그런지 의외로 잘먹은 메뉴였네요!
여섯번째 부추를 잘게 쓸어서 조개살을 이용해 만들어본 부추부침개를 준비해 보았네요! 부침개종류도 아기가 잘먹어서 주기적으로 만들게 되는 반찬이네요!
일곱번째는 덮밥식으로 소불고기랑 감자를 두툼하게 썰어서 같이 볶은 소고기덮밥을 준비해 보았네요!
마지막으로 여덟번째는 시댁에서 민어를 한덩어리 주셔서 뭘 만들까 하다가 도톰하게 썰어서 민어생선전을 만들어봤네요! 생선살 종류는 아기가 거부한적이 없어서 밥이랑 해서 반찬으로 먹였네요!
유아식을 계속 진행하다 보니 초반에는 이거도 먹여보고 저거도 먹여보고 했는데 이제 시간이 흐르다보니 어느정도 겹치는 반찬도 많아지고 주기적으로 만들게되는 나름의 패턴이 생기는거 같네요! 다행히 아기가 잘 먹어주는 편이라 감사하게 생각하고 계속해서 열심히 만들어서 먹여봐야겠네요! 다시 사진 모이는데로 다음 포스팅으로 계속 정리 이어갈께요!
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21개월 아기반찬 :: 21개월 아기식단 모아봤어요 ^^ : 네이버 블로그
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21개월 아기반찬 및 유아식단 8가지!
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21개월 아기반찬 :: 21개월 아기식단 모아봤어요 ^^
드뎌 21개월 아기반찬, 21개월 아기식단이 돌아왔네요 ㅎㅎㅎㅎ 행복이는 축복이가 생겨서 21개월부터 어린이집을 다니게 되었어요 사실 그전에는 가능하면 간을 안해주고 건강식으로 해주려고 노력했었는데 어차피 어린이집에서 다 먹는데.. 라고 생각을 하다보니 이제는 거의 어른들 식단이랑 비슷하게 주게 되더라구요 ㅎㅎㅎ 이때부터는 입덧도 끝났고해서 사진도 몇장찍어놓은거 별거없지만 참고가 될까하여 올려봅니다 21개월 아기반찬, 21개월 아기식단이에요 21개월 아기식단 짜장밥 닭안심과 야채 듬뿍넣고 짜장밥 만들어주기 예전에는 카레를 잘먹더니 요즘은 짜장밥~짜장밥~하면서 짜장을 더 좋아하네요 ^^ 치즈토마토덮밥 시판 토마토소스를 이용했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 양파, 버섯, 토마토도 썰어넣었답니다~ 치즈 올려서 살짝 돌렸어요 메밀소바 더운 어느날, 집에서 메밀소바를 해먹는데 울 아들이 너무 먹고싶어해서 육수만 싱겁게 해서 줬어요 백종원 쯔유소스로 만들었답니다 http://blog.naver.com/bunnysoon2/220457229714 만들어서 냉동실에 넣어두고 여름에 메밀소바해먹을 때 유용하게 사용했어요 참고하세요 먹태야채죽 먹태? 생소하죠? 황태라 생각하심 될듯요~ 육수에 황태+야채 넣고 죽으로 변신! 하이라이스 아이들이 짜장보다 하이라이스를 좋아한다고해서 만들어봤는데 우리 아들은 짜장을 더 좋아하는 듯요! 그래도 맛있게 잘먹더라구요~ 새우리조또 언제나 빠질 수 없는 리조또! 따로 간을 하지 않아도 새우+야채+우유+치즈가 들어가니 맛있는지 항상 잘먹는 한그릇 요리에요 ^^ 돼지고기덮밥 안심+야채+육수+간장으로 만든 덮밥이에요 21개월 아기식단 잡곡밥, 수제어묵, 청포묵무침, 매실장아찌, 토마토계란볶음 수제어묵 은 확실히 튀겨야 맛있는 것 같아요 ㅎㅎㅎ 몇번 튀겨서 주고 그 다음은 찜기 쪄서 냉동보관해요 레시피는 요기 http://blog.naver.com/bunnysoon2/220581399326 시식코너에서 청포묵을 하도 잘먹길래 사왔어요 청포묵무침 은 소금 톡톡, 참기름, 김가루, 통깨넣고 조물조물~ 간단한데 아이가 잘먹어요 어머님표 매실장아찌 인데요 왜케 새콤한걸 좋아하는지 반찬채우기에도 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ 토마토계란볶음밥을 좋아하듯 토마토계란볶음도 좋아해요 토마토계란볶음 은 계란스크램블후에 토마토랑 함께 볶아주다가 소금 톡톡 해주세요 야채밥, 김구이, 배추된장지짐, 수제어묵볶음 김구이 레시피는 요기 http://blog.naver.com/bunnysoon2/220829399081 배추된장지짐 은 데친배추에 육수+된장 넣고 지짐~ 수제어묵볶음 은 육수+간장 조금 넣고 수제어묵+양파넣고 졸여주면 되요 잡곡밥, 수제돈까스, 도토리묵무침, 매실장아찌, 견과류멸치볶음 도토리묵무침 은 간장 살짝 뿌려서 줬어요 견과류멸치볶음 은 잔멸치에 호두, 아몬드슬라이스, 크랜베리 넣고 만들었어요 멸치에 간이 있어서 꿀하고 참기름으로만 양념했네요 콩밥, 한우떡갈비, 매실장아찌, 가지무침 한우떡갈비 는 마트에서 구입했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가지무침 은 국간장+참기름 넣고 조물조물~~ 잡곡밥, 누룽지, 한우떡갈비, 김치, 메추리알장조림 행복이의 식단을 보면 거의 국이 없어요;; 엄마가 게을러서도 있지만 국을 주면 꼭! 국을 손으로 먹거나 잘 안먹서 안주기 시작했는데 아무래도 먹다보면 목이 메여서 물을 마시곤하더라구요 요즘은 어린이집 탓?인지 국에 밥말아먹다가 밥, 반찬 남았는데 국을 마시겠다고 -_-;;;; 그래도 국은 줘야겠죠?? 여전히 고민이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 21개월부터는 나름 노력한다고 했는데 사진을 많이 못찍어서.. 진짜???? 21개월 아기반찬이 별로 없지만, 그래도 도움이 되었으면 좋겠어요! 요즘도 밥 차리고 사진찍기가 쉽지 않아서 냠냠일기 업데이트가 언제까지 될런지 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 17개월 아기반찬, 17개월 아기식단 도 참고하세요 http://blog.naver.com/bunnysoon2/220821926839
21개월 아기 식단 총정리 (유아반찬레시피)
21개월 아기 식단 총정리 오랫만에 해봤에요. 지난달엔 돈까스를 많이 먹였다면 이번달엔 함박스테이크에 꽂혀서 많이 먹였네요 ㅋㅋ 그리고 구정여파로 떡국도 몇번 해줘봤는데 우리딸은 떡만두국을 별로 안좋아하네요. 안좋아하는거 알면서도 귀찮아서 자주 먹인 애미..;; 닭가슴살치즈리조또, 함박스테이크, 소고기무국 치킨리조또, 함박스테이크, 소고기무국, 생파프리카 이날은 파프리카에 꽂혀서 생파프리카 난리였네요. http://blog.naver.com/hyoung7907/220281297639 흑미밥, 소고기무국(버섯 두부 등 첨가), 동그랑땡, 김, 도토리묵무침 도토리묵 너무 좋아했었는데 이번엔 별로 안먹네요. 도토리 (한살림 구매) 간장 참기름 개 넣고 버무림 현미밥, 두부스테이크 구운두부, 느타리버섯볶음, 멸치볶음 올려서 먹임 http://blog.naver.com/hyoung7907/40209108571 위의 어른레시피에서 아기용으로 변형했어요. 변형이래봤자 소금간 안하고 (통후추 갈은건 사용) 돈까스소스대신 멸치볶음 올려서 간했어요. 양파볶음은 양파 없어서 생략하고요. 그래도 단백질 칼슘 가득 영양반찬이에요. 가츠돈 (가츠동) 레시피를 올린게 없네요. 다음번에 올려볼께요. 달큰하고 촉촉해서 잘 먹어요. 소고기짜장밥, 홍합재우미역국, 계란파말이 계란 많아보이지만… 2/3이상 먹었어요… 헙..;; 저도 반정도만 먹을 줄 알았는데… 끙..;; 흑미콩밥, 소불고기, 새송이볶음, 닭고기채소국 지인들이 닭고기채소국 맛있다고 하는데 레시피를 한번도 안올렸네요… 다음에 꼭 올려봐야겠어요~ 국수 말아먹어도 맛있는 레시피인데 ㅎ 카레덮밥&계란후라이 닭고기채소국, 우엉조림, 콩나물무침 콩나물 참기름 깨만넣고 버무려주면 잘먹어요. 가끔 아주 미량의 소금간을 하기도 하구요. 우엉 배즙 간장1티스분 넣고 졸이면 달큰한 우엉조림 현미밥, 소고기채소구이, 소고기배춧국, 딸기 고기와 채소에는 약간의 아기소금과 통후추 갈아서 간하기 현미밥, 연근조림, 멸치볶음, 소고기오이볶음, 소고기무국 http://blog.naver.com/hyoung7907/220172919827 http://blog.naver.com/hyoung7907/220031346764 소고기무국에는 버섯, 두부 등 그 때 그 때 조금씩 다르게 만들어 줘요. 검은콩밥, 사골떡국, 연근조림, 소고기오이볶음 검은콩밥, 함박스테이크, 감자샐러드, 데친브로콜리 밤밥, 함박스테이크, 연근조림, 물김치, 떡국 떡국이 완전 안어울리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 뭐 어차피 잘 안먹는 떡국 ㅠ 우엉잡채덮밥, 소고기미역국 http://blog.naver.com/hyoung7907/220164579555 검은콩밥, 닭안심너겟, 느타리버섯볶음, 소고기미역국 검은콩밥, 떡만두국, 새우계란찜 하이라이스 / 하야시라이스 엄마아빠랑 다 같이~~ 흑미밥, 삼치구이, 홍합새우배추된장국(국물 거의 없게), 생파프리카, 김 어제 파프리카 잘 먹어서 다음날도 줬더니 오늘은 안먹네요. 된장국에 꽂힌날.. 생선은 실패확률 제로에 가깝구요~ 삼겹살데이라고 목등심 구어줬는데… 잘 안먹었어요 ㅠㅠ 정월대보름식단 흰밥, 갈치구이, 홍합새우배추국, 보름 나물들 보름나물은 시어머니의 친정어머니 ( 증조할머니)가 직접 키우시거나 산에서 딴걸로 조미료 없이 만드신거라 아기 먹여요. 다음날엔 나물비빔밥 해줬어요. 계란후라이 하나 넣고 현미밥, 국남은거 전부, 새우애호박볶음, 멸치볶음, 콩나물무침 http://blog.naver.com/hyoung7907/220118122849 흰쌀밥, 불고기, 새우애호박볶음, 계란찜, 콩나물무침 흰쌀밥, 치킨까스, 콩나물무침 + 케찹 요기까지가 제가 만들어준 식단이에요. 이번달엔 사진을 많이 못찍었어요. 간식은 주로 딸기였구요. 이번딸엔 과자는 거의 안먹였어요. 아침은 눈뜨자마자 우유한잔 기본 + 빵 or 씨리얼 or 국밥 + 치즈 또는 유산균음료 오전에는 저닮아 그런지 입맛이 없어서 별로 안먹으려고해요. 빵줘도 조금,, 씨리얼은 정말 더 조금.. 국밥은 안먹으려는거 억지로.. 우유도 한컵 다 못마시고 남길때도 많구요. 그래서 아침은 대충 먹이고 점심을 12시에 일찍 푸짐하게 먹여요. 그리고 1시전후로 재우고요.. 일어나면 눈뜨자마자 아기주스1병 125ml 4-5시쯤 딸기 그 외 먹이는건 함소아유산균1포 초유츄어블2개 저녁은7시 외출하면 밀크츄어블이나 하리보젤리 정도 주고요. 예전같이 잘 먹지를 않네요. 한자리에 앉아서 진득허니 먹지도 않고 요즘 식습관으로 엄마 애먹이고 있어요. 먹는것보다 노는걸 더 좋아해요 ㅠ 외식메뉴도 다양해졌어요. 요건 여행때 먹은 송이불고기~ 둘이 외출해서 먹은 오므라이스 2/3은 드심 덤노닝 즐기기.. 왼쪽 아빠꺼 오른쪽 유짱꺼 유짱것에 들어가는 햄과 치즈는 모두 아빠한데 2장씩 넣고 유짱은 빵사이에 계란만 넣고 먹기 빵에 관심 없었는데 급 빵순이가 됐어요. 빵보이면 빵달라고 난리….ㅠㅠ 아침에 잘 안먹으니 좋아하는 빵을 자주 사주고 있는 편이네요. 저나 아빠도 먹기 좋고해서… 맥도날드에서 해피밀세트도 먹어봤어요. 치킨너겟과 우유만 먹고 아이스크림 먹었어요. 파인애플은 안먹네요. 이제 거의 1인분을 먹다보니… 외식비도 부담이…ㅋ 셋이나가면 꼭 3개 시켜야하고… 둘이나가면 1개는 적고 2개는 많은 애매한 상황 ㅎㅎㅎㅎ 이제 저는 마음을 비우고 먹고싶다는건 왠만한거 다 줘요 어린이집 다니는 애들은 햄에 어묵 초코케익까지 먹는다니… 뭐… 저도 그냥 그런거 다 먹이기로 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 집에서 만들어줄땐 최대한 저염건강식으로 🙂
21개월 아기반찬 및 유아식단 8가지!
오래간만에 포스팅이네요! 육아로 바쁜 나날을 보내다 보니 아기 만들어서 먹인 식단이랑 반찬 사진이 모인지도 모르고 있었네요! 이번에는 총 8가지 식단으로 반찬쪽은 겹치는것도 있고 새롭게 먹여본요리도 있고 나름 다양하게 먹여보았네요! 한그릇요리랑 식판식단 섞어서 정리해 볼께요! 필요하신 육아맘분들은 참고해주세요! 첫번째 식단은 소불고기덮밥이에요! 고기랑 감자, 애호박, 당근 버섯, 양파를 볶아서 간단하게 만들어본 한그릇 요리로 아기도 잘먹어주었네요! 두번쨰 식단은 잡곡밥에 곰국, 가지나물, 숙주나물, 취나물로 건강한 식단을 준비해 보았네요! 국에 말아서 고기잘라서 나물조금씩 올려서 먹였어요! 세번째는 아기가 좋아하는 갈치구이에 메추리알조림, 숙주나물, 콩나물배추국으로 준비하였네요! 갈치가 비싼생선이긴 하지만 아기가 너무 잘먹어서 주기적으로 만들어주게 되네요! 네번째는 한그릇요리로 떡만두국을 만들어 보았네요! 밥이 아닌 떡이라 안먹을지도 모른다는 생각에 밥이랑 반찬도 미리 대비해 놓고 먹여봤는데요! 생각보다 반응이 괜찮았네요! 다섯번째는 잡곡밥, 우거지버섯된장국, 오뎅볶음에 생선가스로 준비해 보았네요! 아기가 생선살을 참 좋아해서 생선관련 요리는 지금까지 다 잘먹은거 같네요! 여섯번쨰는 기본 볶음밥인 감자, 당근, 양파를 이용한 야채볶음밥으로 간단하게 준비해서 먹여봤네요! 일곱번째는 기본으로 돌아와서 잡곡밥에 소고기무국, 두부조림, 감자당근채볶음, 애호박나물로 유아식 초반으로 돌아와서 아기가 좋아하는 메뉴로 준비했어요! 마지막 여덟번째는 너무 잡곡밥위주로 먹인거 같아 오래간만에 진밥스타일로 먹기좋게 콩나물밥을 준비해서 양념장에 살짝 비벼서 준비하였구요! 요즘 더워서 오이냉국에 계란찜, 닭가슴살감자당근볶음으로 준비해 보았어요! 콩나물밥은 잘먹었고 오이냉국 국물은 실패 오히려 냉국에 들어있는 오이만 잘라서 밥이라 같이 주니 잘먹었네요! 20개월 넘어가면서는 매운거 뺴고는 거의 다 먹을수있어서 메뉴 만들기는 조금은 수월해진거 같네요! 이제 점점 겹치는게 반복되긴 하지만 또 열심히 아기가 먹을수 있는거 안먹어본 요리들 찾는 공부는 계속 필요할꺼 같네요! 또 식단 사진 모이면 계속해서 정리 이어갈께요! copyright @ 미세스제이 all rights reserved. ※ 이전 유아식단 글목록 2017/06/13 – [완료기&유아식] – 20개월 아기반찬 및 유아식단 7가지 정리! 2017/06/02 – [완료기&유아식] – 19개월 아기반찬 및 유아식단 7가지 정리해봐요! 2017/05/22 – [완료기&유아식] – 19개월 아기반찬 및 유아식단 5가지! 반응형
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