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에어프라이어요리
밤호박 진짜 맛있죠? 그거 드시려면 쪄서 드셨다고요?
이젠 그냥 통째로 에어프라이어에 넣으세요!!
통째로 넣어서 더 촉촉하고 맛있는 밤호박통구이!
밤호박이 다이어트에 좋은 것도 알고 계시죵?
\”문성실의 에어프라이어 TV\”를 통해 밤호박통구이를 만들어 볼게요.
다이어트요리로 짱 좋은 호박!! 에어프라이어요리로 하면 끝내줍니다!!
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에어프라이어 군밤 시간 맞추니 잘까져요 – 네이버 블로그
에어프라이어 용량에 따라 밤의 양은 달라지겠지만 너무 많이 넣으면 맛있게 조리가 안 되는 것 같아서 바닥에 깔리는 정도로만 칼집 낸 밤을 넣어 …
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Date Published: 9/25/2022
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에어프라이어 군밤 구워보자! (손질, 칼집, 굽기) – 씬사운드
1. 밤 세척 및 손질이 완료되면 에어프라이어의 바스켓을 꺼내 종이호일을 깔아주세요! 군밤 만들기 · 2. 종이호일 위로 손질한 밤을 모두 넣어 주었습니다 …
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Date Published: 3/12/2021
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에어프라이어 밤굽기 최고의 군밤효과 내기 – 생활의힘
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에어프라이어 군밤 껍질 온도와 시간 알아보기 – 욜로리아
1.밤을 깨끗이 씻어주세요. 뜨거운 물을 부어 닦아주셔도 되고. 소금물을 풀어 담궈 놨다가 깨끗이 씻어도 되요. · 2.물에 담궈놓기. 깨끗이 씻은 밤을 10 …
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Date Published: 11/22/2021
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알맹이만 쏙 빠지는 에어프라이어 군밤 만들기 – MAXFIT
… 설명 밤 에어 프라이어: … 군밤, 에어프라이어
Source: ko.maxfit.vn
Date Published: 1/10/2022
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주제에 대한 기사 평가 밤 에어 프라이어
- Author: 문성실TV Moon’s kitchen
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- Date Published: 2019. 5. 22.
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에어프라이어 군밤 시간 맞추니 잘까져요~
전 칼집을 쉽게 내기 위해
물에 좀 담가서 불린 후 칼집을 내줬어요.
그래도 요게 은근 딱딱해서 힘들더라고요.
고무장갑을 끼고 하면 수월하기도 하고
덜 위험하니 고무장갑을 끼고 하시는 걸 추천드려요.
근데 제가 이렇게 칼집을 내서
에어프라이기로 군밤을 만들어보니
칼집을 너무 얕게 하면 안에서 굽다가
터지고 너무 깊게 하면 껍질은 안 벗겨지고
그냥 반 갈라져서 먹기가 힘들더라고요.
둥근 머리 모양에 따라 속살은 최대한
안 자르고 껍질에만 칼집을 내주는 게
중요 포인트였답니다!
그래서 위에 사진보다는 얕게 칼집을
내주셔야 할 것 같아요~
에어프라이어 군밤 구워보자! (손질, 칼집, 굽기)
가을은 밤의 계절인 만큼 주변 여기저기서 생밤 을 받아오게 되었고 모이다 보니 어느덧 냉장실 한칸을 찾이하고 있는 양이 되어서 얼른 먹어야겠단 생각에 가장 간단한 방법인 물에 삶아서 먹으려고 하다고 왠지 에어프라이어 를 이용하면 군밤처럼 되서 더 맛있게 구워질꺼 같은 생각에 첫 도전을 해보게 되었구요! 혹시나 궁금하신 분들을 위해 손질부터 굽는과정과 함께 그 결과와 맛은 어땠는지 이번 포스팅을 통해 정리해 보도록 하겠습니다!
※ 에어프라이어 군밤 만들기
1. 생밤 세어보니 67개
2. 소금 한숟가락 (생략가능)
3. 에어프라이어 5L
4. 종이호일
5. 칼(과도권장)
6. 채망 또는 채반
※ 손질과정
1. 가장먼저 흐르는물에 생밤의 겉면을 세척 해주세요!
2. 세척후 불순물 제거 를 위해 생밤을 물에 담고 거기에 소금 한숟가락을 넣어서 녹여주세요! (소금이 없거나 싫으신 분들은 생략!)
3. 그대로 30분 을 불려줍니다!
4. 30분이 되었을때 흐르는 물로 한번 더 행궈주세요!
5. 헹군 생밤은 채망에 담고 털어서 물기를 제거 해주세요!
6. ★폭발방지 필수작업★ 물기가 어느정도 제거된 상태에서 과도 를 이용해 위에 사진과 같이 칼집 을 군밤처럼 까칠반 부분 전체로 일자로 넓게 넣어주세요!
※ 참고로 가능한 밥껍질에만 칼집이 들어가도록 작업하는게 가장 이상적입니다! 이건 연습이 필요할꺼 같고 저도 처음이라 생각보다 깊게 되었네요!
7. 가장 인내가 필요했던 작업으로 모든 생밤에 칼집을 넣어 주었습니다!
※ 굽는과정
1. 밤 세척 및 손질이 완료되면 에어프라이어의 바스켓을 꺼내 종이호일을 깔아주세요!
2. 종이호일 위로 손질한 밤을 모두 넣어 주었습니다!
3. 시간과 온도 셋팅은 180도 20분 으로 설정해서 진행하였습니다!
4. 10분이 지났을때 바스켓을 꺼내 한번 뒤적여줍니다!
5. 다시 바스켓을 넣고 남은 10분을 조리 해줍니다!
6. 20분후 완성된 에어프라이어 군밤 의 모습입니다!
7. 완성된 군밤을 채망에 담아 가까이서 촬영 해 보았구요! 길거리에서 파는 군밤같이 까맣게 그을린건 아니지만 나름 비슷한 비쥬얼로 칼집을 넣은 부분으로 벌어져 있는 비쥬얼을 보여주었습니다!
8. 익은상태 확인을 위해 한두개 골라서 반으로 쪼개 보았구요! 위에 사진과 같이 전체가 잘익은걸 확인해 볼 수 있었습니다!
※ 맛보기
중간중간 먹어가면서 더 먹기 편하게 밤껍질 제거 에 들어갔구요! 칼집의 정도에 따라 모양이 잘 유지되거나 반으로 갈라지는거 여러조각으로 쪼개지기도 했네요! (★ 참고! 껍질 제거가 번거롭다면 반으로 쪼개서 티스푼으로 퍼먹는게 간단하네요!)
모든 밤의 껍질을 제거한 상태에서 본격적으로 먹는 시간을 가져 봤구요! 일단 다 먹을때까지 안익은건 없었고 맛은 별다른 첨가물이 없기 때문에 밤 본연의 달달고소함에 식감 & 상태 는 물에 담궜다 구워서 그런지 군밤과 삶은밤 중간정도 로 말씀드릴수 있을꺼 같네요! 끝으로 만드는데 있어서 밤 손질하는게 번거롭진 하지만 밤을 조금은 다르게 맛보고 싶으신 분들은 한번쯤 도전해 보시면 좋을꺼 같네요!
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에어프라이어 밤굽기 최고의 군밤효과 내기
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밤은 9월에서 12월까지가 제철이다.
9월 추석즘 햇밤이 나오고 11월 이후 햇밤이 단단하게 알이 차면 이때부터 군밤을 해 먹기에 좋다.
햇밤은 껍질을 벗겨 까먹는것이 육질이 연하고 풍성한 과즙이 나와 좋고 11월 찬바람이 불기시작하면 따끈하게 구워먹거나 쪄먹는 것도 온기를 느껴서 더 좋다.
추운 겨울밤 따끈한 아랫목에서 밤을 까먹는 재미는 그야말로 겨울간식의 묘미로, 밤은 겨우내 사랑받는 간식거리이다.
유명산지 공주밤
우리나라에서 가장 유명한 밤산지는 충남 공주이다.
충남 공주는 일교차가 큰 차령산맥과 계룡산 계곡의 자연환경으로 밤의 생육에 적합한 환경이다.
공주밤은 조선시대 임금께 진상했을정도로 높은 품질의 공주지역 특산물로 유명하다.
공주 정안, 사곡등의 마을에서 주로 알밤을 생산하는데 알이 크고 토실토실하며 윤기가 흘러 더욱 맛이 좋다.
에어프라이어에 밤굽기
공주밤을 공수하여 왔다.
밤이 알차고 크며 윤기가 반질반질하다. 그냥 까먹으니 달고 연한것이 맛있다.
밤을 물에 담가놨다가 빼기
밤은 육질이 달고 껍질에 보호되어있어서 벌레가 꼬이기 쉽다.
겉은 깨끗해보여도 안에 벌레가 있는 경우가 많아서 미지근한 물에 30분간 푹 잠길정도로 담가놓으면 벌레가 있으면 나온다. 따뜻한 물에 담가두면 껍질도 부드러워지고 속껍질도 불기때문에 속살과 분리도 잘 된다.
물에서 건져 채망에 물을 뺀다.
공주밤 물에 담갔다가 빼기
밤 칼집내기
에어프라이어등 전자제품에 조리를 하려면 밤에 칼집을 내어야한다. 단단한 껍질속에 밤이 있기때문에 튀거나 터지기 때문이다.
밤에 칼집내기
밤에 칼집을 내려면 밤 머리부분을 십자형 모양인 + 형태로 칼집을 내야한다.
이때 껍질만 칼집을 내지말고 속껍질인 내피까지 칼집을 내야 맛있는 군밤이 된다.
밤 머리부분에 십자형 칼집
밤 속껍질을 칼집을 내지않고 겉에 단단한 껍질만 칼집을 내면 구운밤을 까먹기 힘들고 구운밤이 아니라 찐밤처럼 되기 십상이다. 구운밤이 속껍질까지 살짝 까져있어야 밤에 불맛이 들어 한결 군밤의 느낌이 난다.
밤 속껍질까지 칼집내기
밤 머리부분에 칼집을 내야하는데 힘조절이 어렵기때문에 반드시 목장갑을 끼고 까야 안전하다.
자칫 손을 다치기 쉽상이므로 목장갑이 손을 보호해줄 수 있고 밤을 잡는것도 미끄럽지 않아 한결 수월하다.
에어프라이어에 밤 놓기
에어프라이어에 칼집낸 밤을 겹치지 않게 펴놓는다. 아래에 종이 호일을 깔면 한결 더 깔끔하게 구울 수 있다.
에어프라이어 군밤 온도와 시간
에어프라이어에 25분, 180도로 구웠다.
에어프라이어 군밤 시간
에어프라이어에 밤을 구울때 시간은 20분에서 30분정도가 적당한데 밤의 상태와 양에 따라 시간을 조절해야한다.
25분정도 구웠는데 적당했다. 나중에 꺼내어 상태를 보아 더 추가하는 방법도 좋다.
에어프라이어 군밤 온도
에어프라이어에 밤을 구울때 180도로 구웠다.
에어프라이어는 전자식으로 굽는 방식이기때문에 광파로 익혀 오븐과는 또다른 차이가 있다.
어떤 불에 굽는 느낌보다는 찐다는 느낌이 조금 더 크다.
에어프라이어 밤굽기
군밤
에어프라이어 소음을 약 25분간 듣고 군밤이 완성되었다.
살짝 건조해지는것은 어쩔수 없는 특성이다.
밤굽기
속껍질까지 칼집을 내어 속껍질이 살짝 터지면서 군밤의 효과가 좋다.
조금 건조한 느낌이지만 군밤의 구수한 맛이 잘 느껴진다.
에어프라이어로 밤굽기 효율적인가?
에어프라이어로 밤을 굽는 절차는
밤을 물에 담갔다가 하나하나 힘을 주어 밤 머리에 십자모양을 내고
에어프라이어에 가지전히 놓고 180도, 25분 가량 찐다.
밤을 하나하나 까 먹는다.
에어프라이어를 닦아 놓는다.
부스러기가 많이 떨어지므로 에어프라이어 주변, 밤까먹은 주변을 청소기로 밀어 청소한다.
밤 머리에 칼집을 내는 과정에서 힘을 많이 쓰고 전 과정을 거치는데 2시간정도 걸렸다.
뒷처리도 많고 시간도 많이 걸렸다.
정성스럽게 하나하나 구운 밤은 속살을 먹고자 하였으나 내부 벌레먹은 곳을 도려내면 너무 작은 양의 밤 살을 먹기도 한다. 자연의 밤이라 벌레가 있는것은 어쩌면 당연한 일이다.
밤 농장에서도 유기비료를 쓰고 특별하게 약을 치지는 않기때문에 자연의 벌레가 꼬여있을 수 있다. 벌레 먹을 곳을 도려내다보면 밤알이 작아져서 먹을것이 별로 없는 상황이 되기도 한다.
식구가 많아서 많은 양을 하는 것은 괜찮지만 적은 인원을 위해 이런 과정을 거치는 것은 다소 투입한 노력대비 결과물이 작게 느껴질 수도 있다.
시중에 판매하는 손쉬운 과자가 아니라 하나하나 정성들여 만드는 간식에 의미를 둘때에는 괜찮은 방식이다.
체력이 약한 사람은 에어프라이어 군밤 까먹다가 체력 소진을 느낄 수도 있다.
밤껍질 쓰레기 처리
군밤껍질
밤껍질은 일반 쓰레기로 버려야한다.
밤이나 호두, 땅콩등 단단한 견과류 껍질은 음식물이 아닌 일반 쓰레기로 종량제 봉투에 담아 버린다.
단단한 껍질을 가진 파인애플, 코코넛, 수박등도 모두 일반 쓰레기봉투 행이며,
부드러운 바나나, 귤등은 과일 껍질등은 음식물로 배출해야한다.
이는 음식물쓰레기를 재 가공하여 가축의 사료로 사용할 수 있는데 부드러운 과일 껍질은 가축이 먹을 수 있기때문이다. 소가 볏집의 여물을 먹듯이 딱딱한 껍질이 아니라 부드러운 과일 껍질은 가축이 먹을 수 있으므로 이를 판단하여 쓰레기를 버리면 된다.
밤껍질은 가축이 먹을 수 없으므로 일반 쓰레기로 분리하여 버리면 된다.
밤의 효능
밤은 단백질, 비타민, 미네랄, 탄수화물등 5대 영양소가 골고루 들어간 완전식품으로 ‘삼세톨만 먹으면 보양식이 따로 없을정도’ 라는 말이 예로부터 전해지고 있다
위장이 허약한 사람의 소화기능에 무리가 없고, 허약체질이나 식욕부진이 경우에 입맛을 돋우는 영양만점 간식으로 사랑받고 있다.
특히 소화기능이 약한사람에게 찹쌀과 밤을 섞은 밤경단은 민간요법으로 묽은 변을 보는 사람의 특효약으로 전해지고 있다.
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에어프라이어 군밤 껍질 온도와 시간 알아보기
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에어프라이어 군밤 껍질 온도와 시간 알아보기
안녕하세요!
욜로리아 에요.
가을이왔어요. 밤의 계절!
요즘 아이들이 밤따러 체험학습도 많이가고
마트에 가도 토실토실한 알밤이 먹음직스럽습니다.
집에서는 주로 쪄서 먹는데
밤껍질을 까는게 조금은 귀찮아 안먹게 되네요.
하지만 에어프라이어 활용편
군밤에 도전해 봅니다.
굽는 시간에 따라 밤껍질은 어떻게 까지는지도 비교해 볼께요.
에어프라이어 군밤 만들기
1.밤을 깨끗이 씻어주세요.
뜨거운 물을 부어 닦아주셔도 되고
소금물을 풀어 담궈 놨다가 깨끗이 씻어도 되요.
2.물에 담궈놓기
깨끗이 씻은 밤을 10분~20분 정도
담궈놔 주세요.
3.밤껍질 칼집 넣기
밤이 터지는걸 막고 껍질이 잘 까지도록
칼집을 넣어요.
밤 아래쪽은 딱딱하여 손 다칠수 있으니
뾰족한 윗쪽에 ‘ + ‘ 모양으로
칼집을 넣어줍니다.
4.에어프라이어에 굽기
온도설정 190도
20분 굽고 중간에 수저로 뒤적여줍니다.
다시 10분 돌려주기
5.시간대별 군밤 껍질 비교하기
시간별로 비교하기 위해 20분에서 한접시 담아내고
한접시는 30분을 채우고 담아냅니다.
에어프라이어로 군밤 굽기
신기하게도 잘 익은 군밤
밤껍질도 알맞게 벌어져 있어요.
190도 20분 구운 군밤의 껍질
190도 30분 구운 군밤 껍질
10분차이인데 확실히 차이가 나죠!!
30분 구운 밤은 바로 알맹이가 쏙! 빠질것 같아요.
과연 그 결과는?
보시는 바와 같이
좌측 30분 군밤은 알갱이가 쏙! 빠진 반면
20분 구운 밤은 잘 까진다 싶다가 속껍질이 붙어서 떨어지지 않습니다.
예쁜모양과 먹기 편한건 바로
190도 30분 구운 밤이네요.
뜨겁지만 알갱이가 쏙 빠져서
더욱 맛있게 먹었습니다.
그렇다면 밤껍질에 칼집을 안넣으면 어떻게 될까요?
바로바로 이렇게 대참사가 일어납니다.
밤 하나가 칼집이 안들어간거 같아요.
두번째 굽는 판에서 펑! 소리가 나더니
대참사가 일어 났습니다.
깨끗이 씻은후 물에 담궈두시고
칼집 꼭 내주세요.
에어프라이어로 군밤 굽기 시간별 껍질 비교
욜로리아 였습니다.
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