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헤어지고 잘지내는 남자 – 브런치
나만 힘들게 잊고 있었네, 억울하신가요? | 헤어지고 잘지내는 남자를 바라보고 있자니 헤어지고 난 후 나만 힘들었구나, 나만 눈물바다였구나 억울 …
Source: brunch.co.kr
Date Published: 12/11/2021
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[이별] 남자 심리 궁금한거 있어? – 인스티즈
연락기다리는중이면 절대 연락하지말고 잘 살고 있다 보여줘 대신 남자랑 둘이 술먹는 … 전여친 신경 쓰여서 헤어지고 싶은데 내가 아직 너무 좋아해서 헤어지지도 …
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Date Published: 6/26/2022
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헤어진 다음날 | 남자의심리 – 네이트판
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이별후 여자심리 – 그 남자 잘 지낼까? – naver 포스트
남자친구 카톡 사진 가끔 보면 잘 지내는 것 같더라” “누구든 헤어지고 나서 보면 의외로 잘 지내더라고” “진짜 나 없이도 괜찮은 걸까?
Source: post.naver.com
Date Published: 4/6/2021
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“남자가 말하는 후폭풍” 이라는 글 (펌글) – Blind
매달림이 한두시간이 넘어가고 헤어지고 가는데 따라오거나 집까지 찾아오면 … 연락 안하다가 갑자기 보낼만한 타당한 명분이 있고 나는 잘 지내고 …
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Date Published: 7/1/2022
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헤어지고 잘 지내는 남자 심리 – Tistory
오늘은 헤어지고도 잘 지내는 남자의 심리에 대해서 말씀을 드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 어떻게 나는 잘 못 지내고 있고 정말 슬픈 나날들을 보내고 있는데 …
Source: dlskmx2.tistory.com
Date Published: 12/8/2022
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나랑 헤어지고도 잘 지내는 남자의 심리가 궁금 – 웃긴대학
보통 남자가 헤어지고 잘 지내면 진짜 미련없이 잘해준거 ㅋㅋㅋ. 추천 답글 신고. 추천완료. 밥만먹고갈게. 2021-12-08 11:25:03 0 0.
Source: web.humoruniv.com
Date Published: 7/13/2022
View: 812
헤어진 남자친구 연락 , 기다리고 있는 당신이 해야할 일
남자친구와 헤어지고 그 사람이 다시 나에게 연락을 해줬으면 하는 바람을 … 친구들 중 한명은 자신의 경험을 토대로 도리어 잘 지내는 척하면 연락 …
Source: naaso.net
Date Published: 8/9/2022
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주제에 대한 기사 평가 헤어지고 잘지내는 남자
- Author: 아로제
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- Date Published: 2022. 1. 12.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=6PYju1E1CeA
헤어지고 잘지내는 남자
나만 힘들게 잊고 있었네, 억울하신가요?
헤어지고 잘지내는 남자를 바라보고 있자니
헤어지고 난 후 나만 힘들었구나, 나만 눈물바다였구나 억울하신가요?
우리가 헤어진 이유는 분명했고 더 이상 이 관계를 지속하고 싶지 않아서
연인에게 남으로 돌아가게 됐는데 ‘넌 나랑 헤어졌는데 잘사네’ 말 한마디 걸수도 없죠
뭐가 그렇게 홀가분하고 좋은건지 그 흔한 ‘자니’라는 연락도 없는 그 남자
그 남자는 당신과 더 이상 관계를 유지하고 싶지 않아서 떠난 건 맞아요
근데 당신을 아직 사랑하는지 질렸는지 싫은지
그건 제대로 알 수 없는 문제에요
그 문제로 인해서 이별 후 많은 여성분들은 희망을 가지곤 하는데요
부질 없는 것을 알면서도 아무 의미 없는 것도 알면서도
단 하나의 희망을 찾고 싶었던게 아닌가 싶어요
헤어지고 연락없고 잘지내는 남자의 심리가 궁금하다면
그 남자의 행동을 돌아보는 것도 연애하면서
내가 했던 행동을 먼저 돌아보는게 빨라요
우리 연애에서 나의 어떤 부분에 남자가 지쳐했고 힘들어했는지
그럴 때마다 나는 남자에게 어떻게 대응했는지
그래서 남자가 내 반응을 어떻게 받아들였는지
이런 어렴풋한 기억을 떠올려 나에게 떠나간 진짜 이유를 찾아야 해요
그 이유는 남자친구가 말해주지 않아도
본인 스스로에게서 찾을 수 있어요
그리고 적어도 한가지는 알아야 해요
지금 남자는 지금의 일상에 만족하고 있고 당신을 보고 싶지 않다는 사실을 말이죠
연락도 없고 잘 지내는 그 남자를 원망하기 보다는
정말 기다릴 생각이 있다면 연애하면서
내가 부족했던 부분을 채워 넣으며 변하는게 훨씬 현명한 길이에요
적어도 그 남자가 당신에게 머지 않아 곧 연락했을때
늘 의미 없던 ‘잘할게’,’노력할게’,’앞으로 변할게’ 라는 말보다
네가 없는 동안 나는 이렇게 변했다 라고 말할 수 있게 말이에요
그러면 그땐 그 남자도 당신의 변화된 모습을 보고
다시 한번 이여자와 연애를 해도 괜찮다는 생각을 하지도 몰라요
근데 솔직히 말할게요
한번 헤어지고 다시 만나 봤자 결과를 똑같다는 걸
똑같은 일로 싸우고 똑같은 일로 감정상하고
다시 만나서 잘되는 연인은 3%밖에 안된다고 하잖아요
그 3%에 포함 될꺼라는 착각은 접어두시길 바래요
냉정하게 말해서 한번 끝난 연애는 돌이킬 순 없어요
헤어지고 잘지내는 남자 하염없이 기다리지 말고
보란 듯이 멋진 인생 사시길 바래요
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헤어진 남자친구 연락 , 기다리고 있는 당신이 해야할 일
헤어진 남자친구 연락 기다리고 있는 당신에게.
남자친구와 헤어지고 그 사람이 다시 나에게 연락을 해줬으면 하는 바람을 가지고 있고 그러길 간절히 원하지만 그럴 기미가 보이지 않으니 어떻게 하면 연락이 올까 주변 사람들에게 조언을 구해보기도 한다. 친구들 중 한명은 자신의 경험을 토대로 도리어 잘 지내는 척하면 연락이 올것이라 말하고 또 어떤 친구는 사람은 아무것도 하지 않으니 연락이 왔다고 말하고.. 도무지 어떤 방법을 시행해야 할지 전혀 감이 안온다. 그나마 할 수 있는 것이라곤 이야기를 해주는 사람의 상황과 나의 상황을 최대한 맞춰보는게 전부다. 하지만 사람은 자신이 원하는 방향이 있다면 모든 상황을 그쪽으로 몰아가는 확증편향[Confirmation bias] 오류를 범할 수 있기 때문에 잘못 시도하다간 도리어 상황이 더 악화될 수 있다.
우리는 이유를 찾으려 한다.
친구가 가만히 있으니까 연락이 왔다. 혹은 반대로 잘 지내는 모습을 보이니까 연락이 왔다. 가정해보자 여기서 우리가 중요하게 봐야 할 부분은 ‘헤어진 남자친구에게 연락이 왔다’는 것인데 이 연락을 시도한 사람은 헤어진 남자친구이다. 이 말은 모든 결정권은 남자가 가지고 있는 상황에 여자 혼자 노력한다고 상황이 해결될리 만무하다는 것이다. 잘 지내고 있으니 연락이 왔는데 남자친구는 그 잘지내는 모습 조차 확인하지 못했을 가능성이 있다. (SNS를 하지 않거나 카톡 프로필을 신경쓰지 않을 때) 사람들은 사건이 발생하면 원인을 찾으려 하는데, 연락을 기다리다 받은 여자친구의 입장에서 자신이 연락을 받은 이유는 ‘무엇을 했기 때문’ 이라고 생각하기 때문에 방법이 있는 것처럼 보인다.
이러한 인간의 행동은 스키너의 조작적 조건화에 대한 설명으로 이해할 수 있는데 행동 ( 아무것도 하지 않음 or 잘 지내는 척 함 or 연락하고 매달림 )이 자신이 원하는 결과 ( 헤어진 남자친구 연락 )으로 보상되었기 때문에 행동의 결과로 예측하는 것이다. 이러한 행동이 추후 똑같은 문제나 스트레스가 발생되었을 때 문제를 해결할 수 있는 요인으로 작용하는 것이다.
※ 여기서 반대로 위와 같은 행동이 부정적인 결과로 나타난다면 이는 부적 처벌이 되어 그 행동을 다시는 않하게 된다. 변수가 강한 대인관계에서의 강화작용은 주로 변동비율[Variable ratio, (VR)]에 의해 나타난다.
ex) 친구 조언대로 잘 지내는 모습을 보이니 나에게 정이 떨어져 완전히 관계가 끝나는 경험 후 다시는 그러한 행동을 하지 않는 것
연락이 오는 것은 상대의 성향과 환경이 결정한다.
남자친구가 나의 개인적인 행동이나 독립적인 행동에 의해 서운함을 느끼고 이별을 했는데 잘 지내는 모습을 보였다간 자신의 선택이 옳은 선택이라고 합리화하기 쉽다. 하지만 반대로 집착이 심하고 구속력이 강한 사람이었을 경우 그러한 모습들은 통제가 풀린다고 의식해 불안을 느끼고 연락이 올 수 있다. 이는 표면적인 문제로 그 사람의 성향에 따라 달리 나타나며 가장 중요한 것은 그 사람이 지금 현재 환경이다.
헤어진 이유가 환경에 의해 결정 되었다면 어떻게 될까? 사람은 환경이 안좋을 때 가장 먼저 포기하는 것이 ‘연애’다. 공부를 해야한다고 연애를 포기하고, 돈을 모아야 한다고 포기하고, 일이, 장사가 잘 안되서 포기한다. 물론 연애를 포기한다고 안되던 공부가 잘되거나 갑자기 돈이 엄청나게 모이고 장사, 일이 잘되는 것도 아니지만 타인에게 원인을 전가시키는 것이 자기 자신을 방어하는데 유리하기 때문에 이와 같은 행동이 나타난다. 이런 상황에서 잘 지낸다 한들, 반대로 아무것도 안한들 연락이 올까? 실제적으로 환경에 지배를 받아 헤어진 경우엔 환경이 해소되면 자동적으로 다시 연락이 오는 경향이 아주 많다.
헤어진 방식이 잠수이별이냐 환승이별이냐에 따라서도 다르게 나타난다. 잠수이별은 이별에 대한 스트레스를 피하고 끝나지 않는 영원한 관계를 유지하기 위한 심리에서 비롯된다. 또한 환승이별의 경우 남자는 이별 후유증이 거의 나타나지 않음으로 새로운 관계가 마무리 되지 않는다면 그 사람에게 집중하고 있을 가능성이 높다. 하지만 인정욕구가 강한 사람들은 헤어진 이후에도 자신의 이미지를 관리하기 위해 노력하기 때문에 연락을 시도하지만 이러한 연락은 말 그대로 자기 관리에 지나지 않는 경우가 많다.
그럼 나는 뭘 해야할까?
헤어진 남자친구 연락 오는 시기나 가능성을 보려면 개인의 성향, 연애 과정, 환경 등 이별이 발생할 수 있는 요인을 살펴보아야 한다. 그는 어떤 유형의 사람이었나?, 그리고 그 사람은 어떠한 이유로 나에게 이별을 이야기 했는가?, 그 사람의 환경의 급 변화는 없었는가? 사람은 과거 경험을 토대로 현재를 해석하기 때문에 그 사람의 과거 연애력이나 가족력 또한 성향을 확정짓거나 행동을 원인을 찾는데 매우 중요하다. 친구들의 조언이 통할 수 있지만 가장 중요한 것은 그 사람이 어떠한 사람인지 확인하고 그에 맞춰 대응해야 한다는 것이다. 보편적으로 잘 지내는 척 한다면 상대방이 부담을 느끼지 않고 나의 연락을 받아주거나 자신의 존재가치의 부정으로 느껴 연락이 온다고 하지만 내가 원하는 궁극적인 목표인 재회와는 거리가 있기 때문에 무작정 권하진 않는다. 헤어진 남자친구는 타인이 아닌 내가 잘 잘알고 있다. 그렇기에 어떻게 해야할지 답을 아는 경우가 많지만 확신이 안설 뿐이다. 자신을 믿고 내가 원하는 목표를 위해 충동적(갑작스런 우울감, 술로 인해 연락을 취하는 행동)이지 않게 행동한다면 비로소 시간은 조금 걸릴 수 있지만 원하는 결과를 이룰 수 있을 것이다.
By. 나만 아는 상담소
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