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체했을때는 새우젓을 드셔보시길 바랍니다. 새우젓에는 소화효소가 아주 풍부합니다. 돼지고기를 섭취할때 함께 섭취하면 빠른 소화에 도움이 됩니다. 새우젓 국물을 드셔도 됩니다.
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각 장부를 영양해주는 맛에대해 정리 해봤습니다.
간담을 영양하는맛
(신맛, 고소한맛, 구수한맛, 노린내 나는 맛의 음식)
곡식 : 팥, 완두콩, 동부, 강남콩, 보리, 밀, 메밀, 귀리,
과일 : 귤, 딸기, 꽈리, 포도, 사과, 앵두, 유자, 매실,
야채 : 신김치, 신동치미, 부추, 깻잎,
육류 : 닭고기, 개고기, 계란, 메추리, 동물의 간과 쓸개,
근과 : 땅콩, 잣, 호두, 들깨, 참깨,
조미료 : 식초, 건포도, 참기름, 들기름,
차류 : 오렌지쥬스, 오미자차, 들깨차, 땅콩차, 유자차, 사이다. 오미자차, 요구르트
간담이 허약할땐 위의 시고 고소한 음식을 먹으면
약이 되지만. 폐대장이 약하고, 비위장이 약할 경우, 위 신맛, 고소한맛의
음식은 좋지 않습니다.
…………………………………………………………………………………………………………………..
심소장을 영양하는 맛
(쓴맛, 단내나는맛, 불내나는맛, 탄맛)
곡물 : 수수
과일 : 살구, 은행, 자몽, 해바라기씨
야채 : 풋고추,근대,냉이,상추,쑥갓,샐러리,쑥,씀바귀,고들빼기,취나물,영지버섯,각종산나물,익모초
육류 : 염소고기, 참새, 메뚜기, 칠면조, 동물의 염통, 곱창, 피
조미료 : 술, 짜장, 면실유
근과 : 도라지, 더덕
차류 : 커피, 녹차, 홍차, 초콜릿차, 영지차, 쑥차 등
………………………………………………………………………………………………………
심포삼초를 영양하는 맛
(떫은맛, 담백한맛, 아린맛, 먼지내나는맛, 곰팡내나는맛)
곡물 : 옥수수, 녹두, 조,
과일 : 토마토, 바나나, 오이, 가지
야채 : 고사리, 양배추, 콩나물, 우엉,송이버섯,우무,아욱
육류 : 오리, 오리알, 양고기, 꿩고기, 번데기,
근과 : 감자, 도토리, 토란, 죽순, 당근
차류 : 코코아,로얄젤리,덩굴차,군불로,알로에,화분,포카리,캐첩,마요네즈,콜라
등
…………………………………………………………………………………………………….
비위장을 영양하는 맛
(단맛. 향내나는맛, 곯은내나는맛, 군등내나는맛)
곡물 : 기장쌀, 피쌀
과일 : 참외, 호박, 대추, 감
야채 : 고구마줄기, 미나리, 시금치, 마
육류 : 쇠고기, 토끼고기, 동물의 위장.비장
조미료 : 엿기름, 꿀, 흑설탕, 잼, 엿, 포도당, 올리고당, 마가린,버터,우유
근과 : 고구마, 칡뿌리, 연근
차류 : 인삼차, 칡차, 구기자차, 식혜, 두충차, 대추차 등.
………………………………………………………………………………………………….
폐대장을 영양하는맛
(매운맛, 비린맛, 화한맛)
곡물 : 현미, 율무
과일 : 복숭아, 배
야채 : 파, 마늘, 양파, 달래, 무, 배추
육류 : 생선, 조개류, 말고기, 고양이고기, 동물의 허파.대장
조미료 : 박하, 고추, 고추장, 후추, 생강, 겨자, 와사비
차류 : 수정과, 생강차, 율무차 등
………………………………………………………………………………………………
신방광을 영양하는맛
(짠맛, 꼬랑내나는맛, 찌린내나는맛)
곡물 : 쥐눈이약콩, 메주콩, 각종콩
과일 : 밤, 수박
야채 : 미역, 다시마, 각종해초류, 김, 콩떡잎, 파래
육류 : 돼지고기,해삼,동물의신방광,개구리,지렁이,굼벵이,뱀,새우젖,명란젖,조개젖,각종젖갈류,녹용
조미료 : 소금, 죽염, 된장, 간장,
근과 : 마
차류 : 두향차, 베지밀.두유 등
#체질
#급체
#체했을때
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돼지고기 먹고 체했을때 – 네이버 블로그
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주제에 대한 기사 평가 돼지 고기 먹고 체 했을 때
- Author: 체질왕 지민
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- Date Published: 2021. 7. 2.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=DJv2cU-tVA4
소고기, 돼지고기 먹고 체했을때 대처법
소고기, 돼지고기 먹고 체했을때 대처법
반갑습니다.
오늘은 고기먹고체했을때 좋은 음식과 지압법에 대해서
알아보도록 하겠습니다. 육류 자제가 소화하기 힘든 부분이 있는데
평소 고기류를 잘 소화시키지 못하는 체질이 있습니다.
이런 체질은 가급적 많이 먹지 않고, 소화에 도움이 되는 음식을 보조해서
먹으면 체하지 않고 맛있게 고기를 드실수가 있습니다.
소고기와 돼지고기, 먹을때는 너무 맛있지요.
먹을때는 좋지만 과식하거나 소화력이 좋지 않을때 먹게 되면
바로 체하거나 소화불량으로 시달립니다.
소고기 먹고 체했을때 대처법과 돼지고기 먹고 체했을때 방법은
비슷합니다. 음식과 지압법을 알아드리도록 하겠습니다^^
체했을때는 새우젓을 드셔보시길 바랍니다.
새우젓에는 소화효소가 아주 풍부합니다.
돼지고기아 아주 잘 어울어지는 음식이기 때문에
돼지고기를 섭취할때 함께 섭취하면 빠른 소화에 도움이 됩니다.
새우젓 국물을 드셔도 됩니다.
매실 또한 소화를 잘 시키고
막혀있는것을 뚫어주는 작용이 강합니다.
살균 작용도 있기에 평소 과식을 해서 배가 아플때도
매실 진액을 진하게 타서 먹으면 막힌것이 뚫리는데 도움을 줄수 있습니다.
키위와 파인애플도 고기먹고체했을때 아주 좋은 음식입니다.
질긴 고기를 연하게 만들때도 키위와 파인애플과 같은 과일이 들어가는데
숙성과정에서 고기가 연해집니다.
이는 신맛이 나는 과일에는 침샘을 자극하며 고기류를 연하게 하는 작용이 있습니다.
흔한 예로 신맛 나는 음식이나 과일을 보면
자기도 모르게 입에 침이 생기는것을 알수 있지요.
처음 보는 열매이지요?
아시는분도 계시지만 모르시는분들을 위해서 알려드리겠습니다.
바로 ‘산사’ 라고 불리는 열매 입니다.
아가위 라고도 하며 애기사과 같이 생긴 종류 입니다.
고혈압, 어혈, 혈액순환에도 효능이 있다고 알려지고 있습니다.
예로 부터 한방에서 산사는 소화에 아주 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있습니다.
특히 육류를 빨리 소화시키고, 소화되지 않았던 고기까지 소화시키는데 도움이 됩니다.
가격도 저렴하기에 말린것을 구매해 두셨다가 고기먹고 난후
달여 드시면 도움을 줄수 있겠습니다.
족삼리, 합곡혈도 고기 먹고 체했을때 도움이 됩니다.
이는 위장경략과 관련이 있는데, 막힌것 뚫어주고 순환시키는데
도움이 되는 혈자리 입니다. 지압해 보시면 강한 통증이 옵니다.
그리고 한가지 팁을 드리자면
돼지고기는 성질이 차고 습한 기운이 있습니다.
소화력이 강한 소양인 체질은 좋은 음식이지만, 소음인체질과 같이
소화력이 좋지 않은 체질은 많이 드시지 않는것이 좋으며
굳이 드실일이 있으면 상추에 싸서 먹지 말고
깻잎에 싸서 드시길 바랍니다.
이는 차고 습한 돼지고기를 따뜻한 성질의 깻잎이 중화시켜주며
습한것을 제거해주는데 도움이 되기 때문입니다.
또한 덜 익힌 고기는 소화가 덜 되니, 가급적 다 익혀서 드시길 바랍니다.
돼지고기 먹고 체했을때
다들 고기 좋아하시나여????? 저는 고기를 좋아하다 못해 사랑한답니다…………
소고기도 좋지만, 소고기는 많이 먹게 되면 느끼해서 많이 먹지는 못하겠더라구요.
그래서 돼지고기를 굉장히 좋아하는 편이에요. 삼겹살! 오겹살! 목살!!!!!
전부 다 사랑합니당…………… 돼지등갈비도 엄청 좋아해용.
김치랑 등갈비 넣고 같이 쪄서 먹으면 대애애애애박 맛있어요……………..
근데 제가 소화기능이 조금 약한 편이라, 고기를 좋아하면서도 –
먹으면서도 – 아주아주 불안한 점이 한가지 있어요.
바로 소화가 안되서 체하는 일인데요.
돼지고기 먹고 체했을때, 진짜 그것만큼 고통스러운 것도 없더라구요.
저처럼 자주 체하시는 분들이라면 제 심정 이해하실 것 같단 생각이 들어요.
왜냐하면…….. 배도 아플 뿐만 아니라, 속도 울렁울렁 거리고 머리도 깨질듯이 아프고
손,발은 파르르르르 떨리고…………진짜 두려운게 체하는 거에요.
또 – 돼지고기 먹고 체했을때는 아무래도 많이 먹기도 하고,
소화가 되지 않는 부분이 많다는 얘기라서 소화시키는 데도 시간이 꽤 많이 걸려서 힘들더라구요.
아무리 약을 먹는다고 해도, 체한게 내려갈때까지 시간이 참 많이 걸리는 것 같아요.
이럴때 다들 어떤 치료방법으로 낫게 하시나요?????
저는 우선 손을 따고, 배에 따뜻한 전기요를 덮어놓는데요.
어쩔때는 그렇게 가만히 있는 것조차 너무 힘들만큼 아플 때가 있어요.
그래서 그럴때는 발버둥을 칠만큼의 고통이 느껴지거든요 ㅠㅠ………………
제가 특히 장이 약해서 남들보다 더 심하게 고통을 겪는 것 같기도 해요.
제가 밥을 먹을 때 급하게 먹는 편도 아닌데, 항상 똑같이 먹고도 저만 체하는 걸 보면
분명 고기가 저한테 맞지 않거나, 소화기관에 문제가 있는게 분명한 것 같습니당.
돼지고기 먹고 체했을때 어떤 방법으로 체한 기운을 내릴 수 있는지 궁금하신 분들 많으실텐데요.
제가 알아봤는데, 새우젓국으로 쉽게 속을 진정시킬 수 있다고 하더라구요.
새우젓국을 아빠숟가락으로 두스푼 정도 떠서 그냥 먹게 되면 –
막혔던 곳이 뻥 하고 뚫리는 느낌이 나면서 소화도 잘 된다고 해요.
원래 돼지고기와 새우젓 궁합이 최고의 궁합이라고 하잖아요.
그래서 이것이 소화에도 도움이 되는 방법인가 봅니다.
또, 생강즙을 먹는 것도 체한 기운을 내려가게 할 수 있는 방법이 될 수 있다고 해요.
생강을 생으로 먹어도 되지만, 아무래도 먹기가 힘들기 때문에 즙을 내서 먹는것이 좋을 것 같아요.
이런 방법들로 체끼를 내릴 수 있기 때문에 소화가 되지 않으시는 분들이라면
꼭 이렇게 드셔보시면 좋을 것 같습니다 !!!!!!!!!!
돼지고기 먹고 체했을때, 따르는 고통이 너무나도 크기 때문에 ㅠㅠ……
되도록이면 아예 처음부터 먹을 때 새우젓과 함께 먹는 것이 좋을 것 같다는 생각이 들어용.
다들 맛있는 점심드시고, 체하지 않게 조심하세여!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[세상의 꿀팁 전수] 고기먹고 체 했을때 유용한 대처법 (소화불량,고기 소화불량, 소고기, 돼지고기)
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안녕하세요. 여러분들 고기 좋아하시죠? 소고기, 돼지고기 먹고 체했을 때 대처법에 대해 알려드리겠습니다. 소화불량, 고기 먹고 소화 잘 안되시는 분들도 효과 있습니다.
고기 먹고 돼지고기, 소화불량)
※첫 번째 방법 (파인애플, 키위)
파인애플, 키위 좋아하시는 분들은 집에 항상 보관하시는 분들 아니면 평소에 소화불량이 심하신 분들은 파인애플, 키위를 드셔주시면 체한 증상을 완화할 수 있습니다. 왜냐하면 키위, 파인애플은 고기를 연하게 하는 작용이 있기 때문입니다. 말고도 불고기, 갈비 숙성 작업할 때도 키위, 파인애플을 갈아서 넣어주시는 것도 방법입니다. 질긴 고기를 연하게 할 수 있습니다.
※두 번째 방법 (매실액)
제가 어렸을 때 항상 사용하던 방법인데 체했을 때 매실원액을 숟가락에 따라서 1~2스푼 먹어주면 체했을 때, 소화가 잘 안될 때 효과가 있습니다. 빈속에 매실원액을 먹으면 위에 안 좋을 수 있지만 물에 안타 먹고 1~2스푼 정도는 소화에 도움되니 고기 먹고 체했을 때 한번 활용해보세요.
※세 번째 방법 (새우젓)
순댓국을 드시거나 돼지 고깃집에 가시면 새우젓에 찍어먹는 경우가 있습니다. 고기 맛이 더 좋아지는 효과가 있을 뿐만 아니라 새우젓에는 소화효소가 풍부합니다. 고기 먹고 체 했을 때 새우젓은 너무 짜니까 조금만 드셔주시길 바랍니다. 비릴 수가 있으니 매실액이 없는 경우만 응급으로 새우젓 반 스푼 대처해보세요.
오늘은 소고기, 돼지고기 먹고 대처법에 대해 세 가지 방법을 알려드렸습니다. 세 가지 식품 모두 산미가 있기 때문에 고기를 부드럽게 해 주고 효과가 있으니 활용해보세요. 평소에 소화불량이 잦으신 분들도 활용하시면 좋습니다. 오늘 포스팅도 읽어주셔서 정말 감사드리고 하루하루 여러분들께 더 많은 정보를 드릴수 있도록 더 알아보고 발전하겠습니다.
항상 감사드립니다.
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고기먹고 체했을때 응급처치방법
고기먹고 체했을때 응급처치방법
고기덕후인 나는 자주 고기를 먹는 편이다.
집안 식구들 모두 고기라면 자다가도 벌떡 일어나는 정도니 얼마나 좋아하는지 알만할듯..
그런데 한 날은 고기를 먹고 정말 오지게도 체했던 날이 있었다.
그날은 결국 해결이 안될정도라 병원으로 직행했지만 가볍게 체하거나 속이 불편할 땐 어떻게 해야하는지 알아두면 도움이 될듯하다.
고기먹고 체했을때 응급처치
첫번째. 파인애플
파인애플에는 브로말레인이라는 단백질 분해 효소가 있어서 고기의 육질을 부드럽게 해주는 효과가 있다고 한다.
그래서 고기양념 등에 사용한다고 하는데 이때는 파인애플을 갈아서 양념에 넣어주는게 좋다.
마찬가지로 고기먹고 체했을때도 통으로 되어있는 파인애플을 씹어서 먹기보다는 갈아서 쥬스로 마시는것이 좋다.
이때, 시판용으로 나와있는 파인애플 쥬스에는 제조과정에서 열을 가하면서 파괴되어 많지 않으므로 직접 갈아마시는 것을 추천한다.
생각해보면 그래서 뷔페집에는 파인애플이 빠지지않았던 것일까?
두번째. 배
마찬가지로 배역시 갈아서 고기양념을 할 때 넣곤한다.
배에는 프로테아제가 함유되어있어서 고기가 연해지도록 만든다고 한다.
작용만으로 생각했을 때는 파인애플과 마찬가지로 갈아서 마시는 것이 효과가 좋을 듯 하다.
세번째. 키위
키위에 있는 액티니딘이라는 성분이 고기를 연하게 만들어주는 역할을 한다.
어떤 실험의 결과로는 파인애플과 배, 키위 중에서 가장 고기를 부드럽게 만들어주었다는 결과도 있었다.
고기먹고 체했을때 키위를 갈아서 쥬스로 마셔봐야겠다.
네번째. 새우젓
옛 우리 조상들이 돼지고기 수육등에 함께 드셨던 것으로 보아도 알 수 있겠지만, 고기를 먹으면서 새우젓을 함께 먹어주면 소화에 도움이 된다고 한다.
고기먹고 체했을때 그냥 먹기에 많이 짜고 냄새가 역겹게 느껴질 수 있겠다.
하지만, 약이라고 생각하고 코를 막은 상태에서 새우젓 국물을 두어 숟가락 먹으면 소화에 도움이 된다고 한다.
그외에 고기먹고 체했을때 응급처치 방법으로는
손을 따는 방법이 있는데 이 방법은 의학적으로는 검증되지 않은 방법이다.
다만 민간요법처럼 전해오고 있어서 많이들 하게되는데 효과는 사실 명확하진 않은 것 같다.
다른 방법으로는 손가락 등을 지압하는 방법이 있다.
사실 무엇보다도 중요한것은 체하지 않도록 천천히 꼭꼭 씹어서 먹는 습관이 더 중요한 것 같다.
체했을 때야 그 무엇도 소용없는 일이지만 말이다.
참..
체했을 땐 탄산음료도 많이 마셨던 것 같다.
이 역시 효과는 알 수없지만 말이다.
속은 왠지모르게 편해지는것 같은 기분은 든다.
각종 음식 먹고 체했을때 민간요법
1. 소고기, 우유, 커피, 초코렛, 아이스크림, 치즈등 소화장애 통증에
가슴이 조이고 졸음이 오는것처럼 눈이 침침하다.
이때에는 갈아만든배 음료수(해태제품, 캔으로된것)를 구입해서 먹으면 낫는다.
2. 닭고기, 소세지, 계란을 먹고 소화장애 통증
관절이 아프고 척추근육,엉덩이뼈가 아프다. 심하면 디스크 통증처럼 느껴진다.
이때에는 번데기(캔으로된것이나, 노점에서 한컵) 을 구해서 먹으면 낫는다.
3. 돼지고기, 햄버거, 소세지등을 먹고 체한데
배에 통증이 온다.
아침 공복에 새우젖 국물 한스픈을 먹으면 설사를 동반하고 낫는다.
4. 미역국, 김, 생선류(조기, 고등어, 꽁치, 활어회, 명태등)을 먹고 체하면
아침에 두번째 씻은 쌀 뜸물을 한사발 받아 먹거나,
아침햇살 음료수를 구해 먹으면 낫는다.
5. 밀가루 음식 (튀김, 부치기, 칼국수,라면등)을 먹고 체하면,
자판기에서 율무차 한잔 뽑아 먹으면 낫는다.
6. 과일류 (감, 토마토, 딸기 등 떫은맛을 내는 과일 및 채소)에 체하면
몸이 떨리고 숨수기 답답하고 가슴이 조여오는 느낌이든다.
이 때에는 물 한사발에 생된장 한 큰술을 풀어 아침 공복에 먹으면 낫는다.
참고로 10년이 넘은 체기도 위의 내용대로하면 금방낫는다. 밀가루 음식을
체질적으로 소화 못시키는 사람도 자판기 율무차 한잔이면 낫는다. 식품이니까 맘놓고 드세요. 최고의 소화제입니다
음식 종류별 체했을 때 민간 처방법
1. 일반식체
– 좁쌀, 소금 음식을 먹고 체해서 열이 오를 때 쓴다. 좁쌀과 소금을 3:1의 비례로 섞어서 1-2일간 두었다가 불에 덖어서 가루를 내어 한 번에 한 숟가락씩 하루에 세 번 먹는다.묵은 좁쌀을 쓰는 것이 더 좋다. – 낙화생낙화생을 덖어서 적당히 먹는다. (낙화생의 성미는 달고 매우며 독이 없다. 해독 작용이 있으며 위장을 튼튼하게 하고, 몸을 보하며 오래 굶어도 참을 수 있게 한다.)
2. 두부 먹고 체한 데
– 곶감 체기를 받아 토하지도 못하고 내려가지도 않을 때 쓰며, 오래 된 식체에도 잘 낫는다.곶감 서너 개에 물을 적당히 넣고 달여서 한 번에 먹는데(달인 곶감을 같이 먹어도 좋다.)하루에 세 번씩 달여 먹는다. 돼지고기를 먹고 체했을 때에도 이 약을 먹으면 잘 낫는다. (곶감은 비위를 건강하게 하고, 많이 먹으면 주근깨를 없애며 어혈을 풀어준다.) – 생무 생무즙을 내어 한 번에 한 잔 정도씩 하루에 두세 번 먹는다. (본초에 의하면 두부 먹고 중독된 데는 무탕(나복탕)으로 해독하라고 하였다.)
– 감자
감자 껍질을 벗기고 갈아서 즙을 내어 한 번에 30~50g씩 먹음
3. 술마시고 체한 데
– 붉은팥술을 마시고 체했거나, 혹은 구역질이 나며 토할 때 쓴다. 마른 팥 10-20알을 씹어 먹으면 잘 내려간다.혹은 적당한 양의 팥에 물을 넣고 끓여서 그물을 받아 한 잔 정도 마신다. – 감나무 잎 감나무 잎을 적당히 뜯어서 달여 먹는다. (감은 달면서 독이 없다. 감도 술독을 푼다고 한다. 민간에서는 술병을 감나무 잎으로 막아서 5-12시간 정도 두면 그 술이 맹물이 된다고 한다.) – 칡뿌리 칡뿌리 10g을 달여 먹는다. 또는 꽃을 달여 먹어도 좋다.
4. 젖 먹고 체한 데
– 엿기름 엿기름 덖은 것 한 줌에 물을 적당히 넣고 달여서 하루에 4-5회 먹인다. – 대추대추 두 알을 들기름에 덖어서 가루내어 한 번에 다 먹인다. 곧 낫지 않으면 몇 번 더 쓴다.
5. 생선 먹고 체한 데
– 붉은 깻잎잎 뒤쪽이 자주색이면서도 주름이 있고 냄새가 몹시 향기로운 것을 약으로 쓰며, 자주색이 없고 향기롭지 않은 것은 돌차조기라 하여 약으로 쓰지 못한다. 잎의 앞뒤 쪽이 전부 자주색인 것이 더욱 좋다.- 연꽃뿌리(연근) 연꽃뿌리 마디를 짓찧어 즙을 내서 한 번에 200ml를 먹는다. (연꽃 뿌리는 갈증을 멎게 하고 열을 내리며 위장을 튼튼하게 한다. 또한 설사를 멎게 하고 몸을 건강하게 한다.)
6. 계란 먹고 체한 데
– 식초 계란을 먹고 식중독에 걸렸거나 체했을 때는 식용 식초를 작은 잔으로 한두 잔 먹는다. (식초는 곽란, 토사를 치료하며 모든 고기와 나물의 독을 삭힌다.)
7. 고구마 먹고 체한 데
– 배 우리가 흔히 먹는 참배를 말한다. 배를 채쳐서 즙을 내어 먹거나, 혹은 그대로 먹는데, 먹는 양에는 관계없다. 쇠고기를 먹고 체했을 때도 이 방법을 쓴다.
8. 생감 먹고 체한 데
– 소금 소금10g을 물 10-20ml에 녹여서 하루에 세 번씩 먹는다. 어린아이에게는 양을 좀 적게 먹인다. – 수수쌀수수쌀 한 홉으로 죽을 쑤어서 한 번에 먹는데, 하루에 세 번씩 밥 먹기 전에 먹는다.
9. 물 마시고 체한 데
주로 여름에 몹시 더워서 찬물을 갑자기 많이 마시면 체기를 받게 된다. 그러므로 물을 마실 때는 반드시 한 번 긴 한숨을 내쉬고 마셔야 체하지 않는다. – 엿기름 엿기름을 누렇게 덖어서 물에 넣고, 거기에 철을 달구어 넣으면 순식간에 물이 끓는다. 이렇게 여러 번 반복하여 처음의 물이 절반이 될 때에 짜서 그 물을 먹으면 금방 낫는다.
10. 찬음식 먹고 체한 데
– 질경이 뿌리질경이 뿌리를 깨끗이 씻어서 짓찧어 즙을 낸다. 이것을 한 번에 반 숟가락-한 숟가락씩 하루에 세 번, 밥 먹기 전에 먹는다. – 생강, 설탕 찬 음식을 먹고 체하여 손발이 차면서 명치끝이 무직하고, 때로 하품이 나며 배가 아프기 시작할 때 매우 효과가 좋다. 생강 껍질을 벗겨 버리고 깨끗하게 씻어서 절구에 짓찧어 물을 약간 넣고 깨끗한 천에 짜서 즙을 낸다. 그 즙에 설탕을 적당히 넣어서 한 번에 한 숟가락씩 하루에 세 번, 밥 먹기 전에 먹는다. 위에 열이 있을 때, 목이 아플 때, 눈에 핏발이 섰을 때는 쓰지 말아야 한다.
– 겨자, 꿀
겨자를 약간 볶아서 부드럽게 가루 내어 꿀을 반죽해서 한 번에 3~4g씩 하루 세번 밥 먹고 나서 먹음(위 운동을 촉진하고 위경련에도 좋다)
11. 쇠고기 먹고 체한 데
– 문어 문어고기 100g에 물 한 사발을 넣고 40분 가량 삶아서 그 물을 한 번에 50ml정도씩 하루에 세 번, 빈속에 먹는다. (문어는 성미는 평하며 달고 독이 없다. 약성은 특별히 알려져 있지 않으나 쇠고기를 먹고 체했을 때 문어고기를 쓰는 것은 민간에서 널리 알려진 방법이며, 그 효과가 신기하기 때문에 널리 쓰이고 있다. 소가 문어고기를 먹으면 병들어 죽는다고 전해지기도 한다.)
12. 개고기 먹고 체한 데
– 살구 씨 살구 씨의 속살을 엷은 껍질과 뾰족한 끝은 버리고 밀기울과 같이 노랗게 덖어서 쓴다. 또한 씨를 그대로 먹거나, 가루 내어 먹는데, 하루에 6-12g을 세 번에 나누어 먹는다.
13. 미역 먹고 체한 데
– 오동나무 잎 오동나무 잎 두 장을 달여 먹으면 잘 낫는다. – 칡뿌리칡뿌리 반 줌 정도에 물 한 사발을 넣고 천천히 달여서 반 사발이 되면 한 번에 먹는다. 낫지 않으면 다시 반복해서 먹는 것이 좋다.
14. 떡 먹고 체한 데
– 엿기름 엿기름 12-30g을 물에 달여서 하루 세 번에 나누어 밥 먹은 후에 먹는다. 혹은 엿기름으로 감주를 만들어 먹어도 좋다.
15. 메밀국수 먹고 체한 데
– 무즙,무씨 신선한 무를 깨끗이 씻어서 숟가락으로 긁으면 즙이 나온다. 그 즙을 한 번에 200-300ml씩 마신다. 혹은 무씨를 짓찧어 달여 먹기도 하는데 한 번에 5-10g정도 달여 먹는다. 쇠약한 사람에게는 무씨를 쓰지말아야 한다.
16. 돼지고기 먹고 체한 데
– 새우젓국 새우젓국을 한두 숟가락 먹으면 가슴이 시원해지면서 곧 낫는다.그러므로 돼지고기를 먹을 때 새우젓과 같이 먹으면 체하는 예가 없으며 소화가 잘 된다. 민간에서는 돼지가 새우젓이 들어간 물을 먹으면 곧 죽는다고 전해진다. – 생강 생강즙을 내어 먹거나 마른 생강을 한번에 12-15g 내외로 달여먹는다.
17. 과일 먹고 체한 데
– 조기 일부 지방에서는 조구라고도 하는데, 우리나라 서해안에서 제일 많이 난다. 참외를 먹고 체했을 때 말린 조기를 불에 구워서 적당히 먹으면 금방 낫는다. (조기의 성미는 달고 평하며 독이 없다. 과일을 먹고 체한 외에 심한 이질을 치료하며, 갑자기 헛배가 부르면서 내리지 않을 때에도 쓰면 좋다.) – 돼지 뼈 여름철에 잘 익지 않은 과일을 먹고 체했을 때 쓴다. 돼지 뼈를 불에 태워서 보드랍게 가루 내어 한 번에 1g씩 하루에 세 번 빈속에 먹는다. (약물의 중독을 풀어주고 소갈증과 이질을 치료한다.)
18. 버섯 먹고 체한 데
– 박속(고과자) 가을에 박이 굳어지면 속을 파서 말려 두었다가 태운다. 이것을 보드랍게 가루 내어 한 번에 한 숟가락씩 따뜻한 물에 타서 하루에 세 번 빈속에 먹는다. 쓴 박은 독이 있기 때문에 반드시 태워서 써야하며 양을 초과하지 말아야 한다. (박속의 성미는 쓰고 차며 독이 있다. 토하게 하는 작용이 있으므로 체했을 때 이 약을 먹으면 토하고, 가슴이 답답하던 것도 가벼워진다.)
체했을때 사용하는 민간요법 *달걀 먹고 체했을 때
# 마늘 3통을 잿불에 구워 껍질을 벗기고 빈 속만 먹음
# 식초 1~2숟가락을 먹음
*돼지고기 먹고 체했을 때
# 팥을 태워서 가루를 내어 한 숟가락씩 따뜻한 물에 타서 먹음
# 생새우로 국을 끓여서 먹음
# 마른 새우를 불에 약간 볶아서 가루를 내어 한숟가락씩 따뜻한 물에 타 먹음
*개고기 먹고 체했을 때
# 달걀 2~3개를 그릇에 까놓고 식초 한 숫가락을 타서 잘 섞어 먹음
# 오래된 수숫대 3~4마디를 잘게 썰어 물로 달여 하루 2~3번 먹는다.
# 살구씨 8개를 가루내어 엿이나 꿀에 개어서 먹거나 15알을 물에 달여서 한 번에 먹는다
* 소고기 먹고 체했을 때
# 흰 복숭아 줄기와 잎을 물에 달여서 한 번에 30ml씩 하루 세번 밥을 먹고 나서 먹는다
# 배 두 개를 강판에 갈아서 즙을 내어 한 번에 먹거나 배나무 껍질 50~100g을 물에 달여 한 번에 먹는다.
# 늙은 버드나무 껍질을 태워서 얻은 재를5g을 약간 짜게 푼 소금물과 함께 먹는다
*모든 고기 먹고 체했을 때
# 쪄서 말린 산사 30~40g을 한 번에 달여서 먹거나 부드럽게 가루내어 한 번에 6~8g씩 하루 세번 밥먹고나서 더운물에 타서 먹는다.
*두부 먹고 체했을 때
# 마른 고사리 50g을 물로 달여서 한 번(또는 2~3번)에 먹는다.
# 감자 껍질을 벗기고 갈아서 즙을 내어 한 번에 30~50g씩 먹음
# 2~3번째 쌀씻은 물로 진하게 달여서 한 번에 50g씩 하루 3번 밥을 먹고 난 뒤에 먹음
*찬 음식 먹고 체햇을 대
# 신선한 곽향 15g을 짓찧은 다음 더운 물 200ml에 30분 동안 담가 두었다가 찌거기를 짜 버리고 하루 3번에 나누어 밥 먹고 나서 먹는다(위액분비 촉진, 위를 따듯하게 함)
# 겨자를 약간 볶아서 부드럽게 가루 내어 꿀을 반죽해서 한 번에 3~4g씩 하루 세번 밥 먹고 나서 먹음(위 운동을 촉진하고 위경련에도 좋다)
*주*酒)체
# 팥(혹은 녹두) 20~30개를 날로 씹어서 먹거나 50~100g 삶아서 팥물과 함께 먹는다
# 생오이도 효과
# 칡쀼리를 짓찧어 즙을 낸 다음 한 번에 50ml씩 하루에 여러번 복요.
# 은행나무 가지를 잘게 썰어서 물에 달여서 한 번에 10~150ml씩 밥 머고 나서 먹는다.
출처 : 웰빙 민간 산약초
글쓴이 : 봉황(桔汶) 원글보기 : 봉황(桔汶)
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