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엄지발가락 무감각으로 이유를 알 수 없어 두려우셨다면
주로 엄지발가락 저림, 무감각 등을 가져오지만 그 중에서도 가장 큰 특징적인 증상은 밤에 잠을 자다가도 깰 정도의 극심한 통증을 불러온다는 것이지요.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 3/19/2021
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건강 이럴땐 이렇게 발목발가락 무감각증 | 한경닷컴 – 한국경제
건강하던 30대초반 젊은 여성의 경우 2년전부터 발 주위에 무감각한 느낌이 오더니 부위가 엄지발가락 쪽으로 넓어졌다.
Source: www.hankyung.com
Date Published: 5/11/2022
View: 4469
엄지발가락 저림 7가지 원인과 대응 – 건강한_삶
말초혈관질환의 주요 증상으로는 절뚝거림, 다리 경련, 팔다리 피부가 창백해지고 발가락이 저리고 무감각해지는 것 등이 있습니다. 말초혈관질환이 의심 …
Source: utsmocean.tistory.com
Date Published: 5/9/2022
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잠이 발가락, 따끔 거림, 마비 | kybun.co.kr
무엇 때문에 발가락이 무감각해지는지 찾아서 그 원인에 대해 대응하는 것이 꼭 필요 … 얼얼함은 팔다리(끝부분), 얼굴, 입 또는 신체의 다른 곳에서도 발생한다.
Source: www.kybun.co.kr
Date Published: 6/14/2021
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발가락에 무감각을 일으키는 원인. 엄지발가락이 마비되는 이유 …
엄지발가락의 무감각은 대사 장애와 말초 신경계의 기능 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 당뇨병, 죽상동맥경화증, 비만, 다발성신경병증과 같은 질병에서는 먼저 오른발 …
Source: csgohap.ru
Date Published: 2/1/2022
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엄지 발가락이 한쪽에 마비 된 이유는 무엇입니까? – 최신
팁, 옆구리 또는 엄지 발가락 전체가 무감각한지 여부에 관계없이 … Bunions는 엄지 발가락의 끝이 두 번째 발가락을 세게 누르도록 만듭니다.
Source: choesin.com
Date Published: 10/13/2021
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발가락의 무감각: 원인, 진단, 치료
엄지 발가락 감각의 원인에 따라 치료 방법이 달라집니다. 사람이 다리를 단순히 “제공 한”경우, 일어 서서 걸어 다니면서 상황을 바꾸기에 충분합니다. 하체에 혈액의 …
Source: ko.iliveok.com
Date Published: 7/29/2022
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Top 11 엄지 발가락 끝 무감각 The 82 Top Answers
엄지발가락 저림 증상은 신경이나 혈액순환과 관련되었을 가능성이 높습니다. 때로는 엄지발가락 감각이 없어지거나 통증이 오기도 합니다. 엄지발가락 …
Source: aodaithanhmai.com.vn
Date Published: 11/13/2022
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주제에 대한 기사 평가 엄지 발가락 끝 무감각
- Author: 통증안녕 기승전운동
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- Date Published: 2021. 3. 23.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=WIzuJgFYVgY
엄지발가락 무감각으로 이유를 알 수 없어 두려우셨다면
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발은 우리 몸을 하루종일 지탱하는 소중한 부위임에도 불구하고 전문적으로 연구하고 치료하는 분들이 생각보다 많지 않습니다. 그렇기때문에 쉽게 치료하지 못하고 긴 시간 고통을 참고 인내하시는 분들도 계시고, 치료를 받았으나 효과가 미진하여 어찌할 바를 모른채 발만 동동 구르는 분들도 있습니다.
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[건강] (이럴땐 이렇게) ‘발목/발가락 무감각증’
발목이나 발가락에 통증이 오거나 무감각해지는 경우가 있다.
또는 매우 차갑고 시린 증상이 나타날 때도 있다.
이같은 현상을 어떻게 이해해야 할까.
전문가들은 환자의 나이, 평소에 가지고 있던 질병, 동반되는 증상 등과
함께 증상이 나타난 부위가 중추신경계와 말초신경계를 통틀어 어느 신경에서
비롯된 것인가를 밝히는 것이 중요하다고 말한다.
건강하던 30대초반 젊은 여성의 경우 2년전부터 발 주위에 무감각한 느낌이
오더니 부위가 엄지발가락 쪽으로 넓어졌다.
이럴 경우 연령으로 볼 때 성인병으로 보기엔 아직 이르나 고혈압 당뇨병
뇌졸중 등으로 유발된 신경증상일 가능성을 의심해볼 수 있다.
만약 대소변을 보는데 문제가 있다거나 양쪽 다리의 힘이 모두 약해진다든지
다리가 뻣뻣해 보행에 불편을 느낀다면 중추신경계의 척수부위에 문제가
있는지 생각해야 한다.
그러나 이에 해당되지 않는다면 척수에서 빠져나와 발로 흐르는 신경들을
검토해봐야 한다.
정재면 인제대 서울백병원 신경과 교수는 “척추에서 갓 빠져나온 신경부위를
신경근이라고 한다”며 “신경근에 문제가 있는 경우 엄지발가락에 감각이상을
초래할 수 있다”고 말했다.
대표적인 게 허리디스크.
척추와 척추 사이에 있는 디스크가 돌출되면서 신경근이 눌린다.
만약 엄지발가락의 감각을 담당하는 5번째 요추 신경근에 문제가 있다면
엄지발가락의 감각이 무뎌지면서 발등의 내측면, 종아리의 외측면에도 감각이
저하될 수 있다.
또는 엉덩이와 허벅지의 측면, 종아리의 전측면에 통증이 동반될 수 있다.
이때 발목과 발가락을 위로 들어올리는 근육의 힘이 약해질 가능성도 있다.
이런 문제가 없다면 신경근에서 발가락으로 갈라져 나온 말초신경의 문제를
의심해볼 수 있다.
즉 엄지발가락으로 가는 족저신경이 잘 맞지 않는 신발을 신는 바람에
눌렸거나, 골절 수술 등으로 손상됐을 경우에 발목과 발가락의 무감각증이
올 수도 있다.
발뒤꿈치가 시리는 경우는 제1번 천추(요추의 바로 아래 척추) 신경근이나
장단지 부위의 감각을 담당하는 비복신경에서 갈라진 내종골신경에 문제가
생긴 것을 의심할 수 있다.
혈액순환이 잘 되지 않는 레이노드질환에 의한 것일수 있다.
성인병 중추신경계질환 디스크 등으로 발목 발가락에 감각저하가 나타난
경우는 약물치료 물리치료 수술 생활요법 등으로 치료해야 한다.
발뒤꿈치가 시린 경우는 따뜻한 손과 물리치료기구로 마사지해도 효과가
일시적이다.
따라서 신경과 신경외과에서 근전도검사 등을 받아 근본질환을 치료해야
한다.
아주 희귀한 버거씨병의 경우 손발저림과 함께 통증이 극심하고 손목이나
발목의 맥박이 없어지며 혈관염에 의해 동맥이 막혀 손끝이나 발끝에 심한
궤양이 발생하므로 쉽게 감별할수 있다.
정 교수는 “잘못된 건강상식으로 말미암아 발목이 시린 증상들이 혈액순환이
안돼 생기는 것으로 믿고 있으나 그런 경우는 거의 없다”며 “혈액순환개선제
에 의존하기보다는 정밀한 진단을 받는데 치중하는 것이 바람직하다”고
강조했다.
< 정종호 기자 [email protected] >
( 한 국 경 제 신 문 2000년 3월 4일자 ).
엄지발가락 저림 7가지 원인과 대응
엄지발가락 저림 증상은 신경이나 혈액순환과 관련되었을 가능성이 높습니다. 때로는 엄지발가락 감각이 없어지거나 통증이 오기도 합니다.
엄지발가락 저림
엄지발가락 저림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 바로 아래에서 엄지발가락 저림 증상을 일으킬 수 있는 흔한 원인을 살펴보겠습니다.
1. 꽉 끼는 신발
엄지발가락 저림은 의외로 단순한 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어 자기 발에 맞지 않는 꽉 끼는 신발을 신을 경우 신발이 발가락으로 연결되는 신경이나 혈관의 흐름을 방해하여 엄지발가락 저림이 발생할 수 있습니다.
새로운 신발을 사거나 신발을 바꿨을 때 엄지발가락이 저리는 일이 생긴다면 신발 문제가 아닌지 생각해보는 것이 좋습니다. 신발을 고를 때는 발을 감싸고 지지해주며 발이 편한 것을 고릅니다. 신발은 오후나 운동 후 사는 것이 바람직합니다. 이때가 하루 중 발이 가장 클 때이기 때문입니다.
2. 당뇨
당뇨환자들은 혈액 속에 당(糖) 성분이 필요량 이상 들어있습니다. 너무 높은 혈당 수치는 모세혈관과 신경을 손상시킵니다. 당뇨환자에게 손이나 발의 신경손상을 일으키는 것을 당뇨성 말초신경병증(diabetic peripheral neuropathy)이라고 합니다. 당뇨환자의 약 절반 정도가 말초신경병증을 가지고 있을 정도로 흔합니다.
자신도 모르는 새 당뇨환자가 되어 있는 경우가 있습니다. 아래 증상이 나타나면 병원에서 당뇨검사를 받아보도록 합니다.
– 자주 목이 마르거나 배가 고픕니다.
– 극도로 피곤함을 느낍니다.
– 소변을 자주 봅니다.
– 시야가 흐릿해집니다.
– 상처가 잘 낫지 않습니다.
당뇨는 심각한 질환입니다. 혈당을 관리하지 않고 방치하면 신경이나 혈관 손상으로 발을 잘라내야 하는 경우가 생기기도 합니다. 당뇨로 판정되면 생활습관 개선 및 혈당관리를 철저히 해야 합니다.
3. 말초혈관질환
말초혈관질환(peripheral vascular disease)은 심장, 대동맥, 대정맥을 제외한 혈관에 일어나는 혈액순환장애입니다, 혈관이 막히거나 좁아지는가 하면 경련이 발생하기도 합니다. 혈액이 몸 곳곳의 조직과 세포에 산소와 영양분을 공급해야 제 역할을 할 수 있습니다.
말초혈관질환이 발생하면 혈액 공급에 차질이 생겨 산소와 영양분을 충분히 공급하지 못하게 됩니다. 신장, 간 등 주요 조직이나 팔다리로 가는 혈관에 주로 문제가 발생합니다.
말초혈관질환의 주요 증상으로는 절뚝거림, 다리 경련, 팔다리 피부가 창백해지고 발가락이 저리고 무감각해지는 것 등이 있습니다. 말초혈관질환이 의심되면 병원을 방문하여 진단을 받은 후 치료를 시작해야 합니다.
4. 비타민B12 결핍
비타민B12는 우리 몸이 생산할 수 없는 필요 영양소입니다. 비타민B12는 DNA와 적혈구를 생산하는데 중요한 역할을 함과 더불어 신경을 보호하고 신경의 기능을 유지하는데 깊이 관여합니다.
비타민B12는 신경세포를 감싸는 마이엘린(Myelin)을 생산하는 것을 돕습니다. 마이엘린은 신경세포를 보호하고 신경세포의 신호전달 속도를 향상합니다. 비타민B12 결핍이 발생하면 마이엘린 생산에 문제가 생기고 신경세포가 손상될 가능성이 높아집니다. 특히 발과 손으로 가는 신경세포가 많은 영향을 받습니다. 비타민B12 결핍으로 엄지발가락이 저리고 따끔거리는 증상이 나타날 수 있습니다.
하루 비타민B12 성인 권장량은 2.4 mcg(마이크로그램: microgram)입니다.ⓐ 비타민 B12는 육류, 닭고기, 생선, 계란에 많이 들어있습니다. 비타민B12 섭취가 부족할 경우 보충제를 섭취해도 좋습니다.
5. 지간 신경종
지간신경종(Morton’s neuroma)은 발가락으로 연결되는 신경 주변이 두꺼워지는 질환입니다. 지간신경종은 가운데 두 발가락 사이에서 잘 발생하지만 엄지발가락에도 발생하기도 합니다. 지간신경종이 생기면 신경이 눌러져 통증이 나거나 발가락이 저리고 무감각해지는 증상이 나타납니다.
지간신경종
지간신경종은 하이힐을 오래 신는 성인 여성에게 잘 나타나는 질환입니다. 지간신경종이 의심되면 의사와 상담이 필요합니다. 지간신경종에 걸리면 신발을 편한 것으로 바꾸고 필요할 경우 깔창을 사용합니다. 병원에서는 코르티코스테로이드를 처방하기도 합니다.
6. 중족골통
중족골통(Metatarsalgia)은 발가락 뒤쪽에 있는 긴 뼈인 중족골에 생기는 질환입니다. 중족골통은 통증과 함께 시작하는 것이 보통이지만 발가락 저림 증상이 먼저 나타나기도 합니다. 중족골통은 장거리 달리기를 하는 사람, 과체중인 사람에게 잘 나타납니다.
중족골통이 발생할 경우 편하고 푹신푹신한 신발을 신고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 중족골통으로 인한 통증이나 발가락 저림이 계속되면 병원을 찾아 치료를 받도록 합니다.
7. 레이노증후군
레이노증후군(Raynaud’s Phenomenon)은 손가락이나 발가락에 공급되는 혈액의 흐름에 차질이 생겨 발생합니다. 주로 추울 때나 스트레스를 많이 받으면 문제가 생기는데 발가락 피부가 창백해지고 피부색이 바뀌며 발가락이 저리는 증상이 나타납니다.
레이노증후군은 특별한 원인이 없이 발생하는 일차성과 루푸스(Lupus), 전신성 경화증 등의 다른 질환이 원인이 되어 발생하는 이차성으로 나눌 수 있습니다.
레이노증후군은 대부분 특별한 치료가 요구되지 않습니다. 레이노증후군이 의심되면 손발을 따뜻하게 하면 효과가 있습니다. 증상이 아주 심하고 일상생활에 지장이 있는 경우 병원을 방문하여 혈관확장제를 처방받거나 수술을 고려할 수 있습니다.
병원 방문이 필요한 때
엄지발가락 저림 증상은 크게 위험하지 않습니다. 그러나 다음과 같은 경우 병원을 방문하는 것이 바람직합니다.
– 머리를 부딪힌 후 엄지발가락 저림 증상이 나타날 때
– 엄지발가락 저림 증상이 갑자기 나타나고 심할 때
– 저림 증상이 다른 부위로도 퍼질 때
– 엄지발가락 저림과 함께 다리 힘이 없어질 때
– 생각을 하거나 말하는 것이 어려울 때
– 심한 두통이 동반될 때
– 어지러움이 함께 나타날 때
맺음말
지금까지 엄지발가락 저림 증상이 나타나는 흔한 원인 7가지에 대해 알아보았습니다. 엄지발가락 저림 증상은 대부분 위험하지 않지만 일상생활에 불편을 줄 경우 또는 중추신경에 문제가 생겼다는 의심이 들 경우 바로 병원을 방문하여 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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잠이 발가락, 따끔 거림, 마비
Since the beginning of January 2015 I (77 years old) couldn’t walk more than 50 meters because of numbness and pain in both legs. I was diagnosed “Central Stenosis” of lumbar spine. I was told by several doctors that I will need to have spinal operation. My wife Stavroula (72 years old) had a similar problem 1 year ago. She couldn’t walk more than 30 meters because of left leg pain. She was diagnosed with “Lateral Stenosis”. She overcame her problem after intense physical therapy, acupuncture, exercise and progressive walking with kybun shoe after her physiotherapist recommended it. After all her treatment she was walking 2 km without rest, thus she suggested me to try first the same approach. After 4 months of therapy I could walk close to 1 km. I hesitated to buy kybun shoe even I liked a lot, as I tried them for one day. My wife tried to persuade me to buy them because as she said they are not ordinary shoes but they are a valuable equipment. I hesitated because of the cost which was almost my half pension. Now two months after wearing these wonderful shoes I feel very satisfied for my decision to buy them. I walk with my wife every day for 75 minutes with a fast pace. We compete with each other about who is going to finish first. Our goal is to walk 10 km a day with kybun shoe in a couple years, when we are going to celebrate our 50th wedding anniversary.
발가락의 무감각: 원인, 진단, 치료
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Top 11 엄지 발가락 끝 무감각 The 82 Top Answers
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엄지발가락 통증 저림 원인과 해소 올바른 이완 및 스트레칭 운동(feat 발가락 관절 엉덩이통증 다리저림 좌골신경통 및 질병예방)
엄지 발가락 끝 무감각
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엄지 발가락 끝 무감각
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엄지발가락 무감각 | 모커리한방병원
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엄지발가락 무감각 | 모커리한방병원
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엄지발가락 저림 7가지 원인과 대응
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1 꽉 끼는 신발
2 당뇨
3 말초혈관질환
4 비타민B12 결핍
5 지간 신경종
6 중족골통
7 레이노증후군
병원 방문이 필요한 때
맺음말
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발가락에 무감각을 일으키는 원인. 엄지발가락이 마비되는 이유와 대처법
Article author: csgohap.ru
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Summary of article content: Articles about 발가락에 무감각을 일으키는 원인. 엄지발가락이 마비되는 이유와 대처법 엄지발가락의 무감각은 대사 장애와 말초 신경계의 기능 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 당뇨병, 죽상동맥경화증, 비만, 다발성신경병증과 같은 질병에서는 먼저 오른발 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 발가락에 무감각을 일으키는 원인. 엄지발가락이 마비되는 이유와 대처법 엄지발가락의 무감각은 대사 장애와 말초 신경계의 기능 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 당뇨병, 죽상동맥경화증, 비만, 다발성신경병증과 같은 질병에서는 먼저 오른발 …
Table of Contents:
우려해야 할 사항은 무엇입니까
하지의 손가락 마비의 원인
치료 방법
질병의 증상
진단
치료 방법
위험한 결과
발가락이 아프고 마비되는 이유는 무엇입니까
엄지발가락 끝이 마비되는 이유는 무엇입니까
가운데 발가락이 저린 이유는 무엇입니까
새끼 발가락이 마비 된 이유는 무엇입니까
내 약지 발가락이 저리는 이유는 무엇입니까
왜 밤에 발가락이 저리나요
걸을 때 발가락이 저리는 이유는 무엇입니까
화학 요법 후 손가락이 저리는 이유는 무엇입니까
엄지발가락이 저리면 어떻게 해야 하나요
팁의 돼지 저금통 사지 손가락의 감각 이상을 피하는 방법
비디오 팔다리의 마비
무감각의 원인
의사 방문을 연기하지 말아야 할 때
치료 방법
예방 조치
발가락에 무감각을 일으키는 원인. 엄지발가락이 마비되는 이유와 대처법
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[건강] (이럴땐 이렇게) ‘발목/발가락 무감각증’발목이나 발가락에 통증이 오거나 무감각해지는 경우가 있다. 또는 매우 차갑고 시린 증상이 나타날 때도 있다. 이같은 현상을 어떻게 이해해야 할까. 전문가들은 환자의 나이, 평소에 가지고 있던 질병, 동반되는 증상 등과 함께 증상이 나타난 부위가 중추신경계와 말초신경계를 통틀어 어느 신경에서 비롯된 것인가를 밝히는 것이 중요하다고 말한다. 건강하던 30대초반 젊은 여성의 경우 2년전부터 발 주위에 무감각한 느낌이 오더니 부위가 엄지발가락 쪽으로 넓어졌다. 이럴 경우 연령으로 볼 때 성인병으로 보기엔 아직 이르나 고혈압 당뇨병 뇌졸중 등으로 유발된 신경증상일 가능성을 의심해볼 수 있다. 만약 대소변을 보는데 문제가 있다거나 양쪽 다리의 힘이 모두 약해진다든지 다리가 뻣뻣해 보행에 불편을 느낀다면 중추신경계의 척수부위에 문제가 있는지 생각해야 한다. 그러나 이에 해당되지 않는다면 척수에서 빠져나와 발로 흐르는 신경들을 검토해봐야 한다. 정재면 인제대 서울백병원 신경과 교수는 “척추에서 갓 빠져나온 신경부위를 신경근이라고 한다”며 “신경근에 문제가 있는 경우 엄지발가락에 감각이상을 초래할 수 있다”고 말했다. 대표적인 게 허리디스크. 척추와 척추 사이에 있는 디스크가 돌출되면서 신경근이 눌린다. 만약 엄지발가락의 감각을 담당하는 5번째 요추 신경근에 문제가 있다면 엄지발가락의 감각이 무뎌지면서 발등의 내측면, 종아리의 외측면에도 감각이 저하될 수 있다. 또는 엉덩이와 허벅지의 측면, 종아리의 전측면에 통증이 동반될 수 있다. 이때 발목과 발가락을 위로 들어올리는 근육의 힘이 약해질 가능성도 있다. 이런 문제가 없다면 신경근에서 발가락으로 갈라져 나온 말초신경의 문제를 의심해볼 수 있다. 즉 엄지발가락으로 가는 족저신경이 잘 맞지 않는 신발을 신는 바람에 눌렸거나, 골절 수술 등으로 손상됐을 경우에 발목과 발가락의 무감각증이 올 수도 있다. 발뒤꿈치가 시리는 경우는 제1번 천추(요추의 바로 아래 척추) 신경근이나 장단지 부위의 감각을 담당하는 비복신경에서 갈라진 내종골신경에 문제가 생긴 것을 의심할 수 있다. 혈액순환이 잘 되지 않는 레이노드질환에 의한 것일수 있다. 성인병 중추신경계질환 디스크 등으로 발목 발가락에 감각저하가 나타난 경우는 약물치료 물리치료 수술 생활요법 등으로 치료해야 한다. 발뒤꿈치가 시린 경우는 따뜻한 손과 물리치료기구로 마사지해도 효과가 일시적이다. 따라서 신경과 신경외과에서 근전도검사 등을 받아 근본질환을 치료해야 한다. 아주 희귀한 버거씨병의 경우 손발저림과 함께 통증이 극심하고 손목이나 발목의 맥박이 없어지며 혈관염에 의해 동맥이 막혀 손끝이나 발끝에 심한 궤양이 발생하므로 쉽게 감별할수 있다. 정 교수는 “잘못된 건강상식으로 말미암아 발목이 시린 증상들이 혈액순환이 안돼 생기는 것으로 믿고 있으나 그런 경우는 거의 없다”며 “혈액순환개선제 에 의존하기보다는 정밀한 진단을 받는데 치중하는 것이 바람직하다”고 강조했다. < 정종호 기자 [email protected] > ( 한 국 경 제 신 문 2000년 3월 4일자 ).
엄지발가락 무감각
답변완료 평상시에도 자주 종아리랑 팔다리 쥐기나는데 한달전 감기걸려서 엉덩이 주사 맞앗는데 그뒤로부터 엉덩이에 알맹이? 같은거 생겻고 엄지가 무감각해졋어요 근육이완주사랑 말초신경약도 먹어봣는데 호전이 없네요 ㅜㅜ지금은 아예 종아리 가 아파서 서서 일하기 힘드네요 찌릿찌릿거리기도 하고 불편하네요 어떤치료를 받아야될지요? 답변 안녕하세요. 모커리한방병원 강남점 최재호 원장입니다. 엄지발가락 감각 이상으로 걱정이 많으시겠습니다. 엄지발가락이 무감각해지는 증상은 허리쪽에서 엉덩이로 내려가는 신경이 눌리거나 말초신경에 이상이 생겨 발생하게 됩니다. 종아리에도 통증이 있으시다고 말씀하셨는데 이 통증이 한쪽 종아리에서만 나타난다면 허리쪽 문제일 가능성이 높습니다. 특히 엄지발가락 무감각 증상은 허리쪽 4,5번 디스크나 허리 5번, 꼬리뼈 1번 디스크 쪽 신경이 눌려 나타나는 경우가 많습니다. 허리 쪽 신경이 눌렸다고 해서 허리통증이 꼭 동반되는 것은 아니며 눌린 신경으로 인해 종아리, 발가락까지 방사통이나 마비 등이 나타날 수 있습니다. 환자분은 현재 엄지발가락 무감각 증상이 허리의 문제인지, 발가락의 문제인지 정확한 검사와 진단을 통해 원인을 파악해 치료하는 것이 중요합니다. 만약 허리의 문제라면 모커리한방병원 비수술치료법인 ABCDE 복합 치료법(A: 에키스약침, B: 봉침, C: 추나, D: 한약, E: 도수운동치료 및 운동법교육)을 통해 엄지발가락이 무감각한 증상을 해결하실 수 있으며 발가락의 문제(말초신경)라면 발가락에 직접적인 침, 약침 치료를 진행해 회복을 도울 수 있습니다. 환자분의 완쾌를 바랍니다. 감사합니다. ※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문 의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.
엄지발가락 저림 7가지 원인과 대응
엄지발가락 저림 증상은 신경이나 혈액순환과 관련되었을 가능성이 높습니다. 때로는 엄지발가락 감각이 없어지거나 통증이 오기도 합니다. 엄지발가락 저림 엄지발가락 저림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 바로 아래에서 엄지발가락 저림 증상을 일으킬 수 있는 흔한 원인을 살펴보겠습니다. 1. 꽉 끼는 신발 엄지발가락 저림은 의외로 단순한 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어 자기 발에 맞지 않는 꽉 끼는 신발을 신을 경우 신발이 발가락으로 연결되는 신경이나 혈관의 흐름을 방해하여 엄지발가락 저림이 발생할 수 있습니다. 새로운 신발을 사거나 신발을 바꿨을 때 엄지발가락이 저리는 일이 생긴다면 신발 문제가 아닌지 생각해보는 것이 좋습니다. 신발을 고를 때는 발을 감싸고 지지해주며 발이 편한 것을 고릅니다. 신발은 오후나 운동 후 사는 것이 바람직합니다. 이때가 하루 중 발이 가장 클 때이기 때문입니다. 2. 당뇨 당뇨환자들은 혈액 속에 당(糖) 성분이 필요량 이상 들어있습니다. 너무 높은 혈당 수치는 모세혈관과 신경을 손상시킵니다. 당뇨환자에게 손이나 발의 신경손상을 일으키는 것을 당뇨성 말초신경병증(diabetic peripheral neuropathy)이라고 합니다. 당뇨환자의 약 절반 정도가 말초신경병증을 가지고 있을 정도로 흔합니다. 자신도 모르는 새 당뇨환자가 되어 있는 경우가 있습니다. 아래 증상이 나타나면 병원에서 당뇨검사를 받아보도록 합니다. – 자주 목이 마르거나 배가 고픕니다. – 극도로 피곤함을 느낍니다. – 소변을 자주 봅니다. – 시야가 흐릿해집니다. – 상처가 잘 낫지 않습니다. 당뇨는 심각한 질환입니다. 혈당을 관리하지 않고 방치하면 신경이나 혈관 손상으로 발을 잘라내야 하는 경우가 생기기도 합니다. 당뇨로 판정되면 생활습관 개선 및 혈당관리를 철저히 해야 합니다. 3. 말초혈관질환 말초혈관질환(peripheral vascular disease)은 심장, 대동맥, 대정맥을 제외한 혈관에 일어나는 혈액순환장애입니다, 혈관이 막히거나 좁아지는가 하면 경련이 발생하기도 합니다. 혈액이 몸 곳곳의 조직과 세포에 산소와 영양분을 공급해야 제 역할을 할 수 있습니다. 말초혈관질환이 발생하면 혈액 공급에 차질이 생겨 산소와 영양분을 충분히 공급하지 못하게 됩니다. 신장, 간 등 주요 조직이나 팔다리로 가는 혈관에 주로 문제가 발생합니다. 말초혈관질환의 주요 증상으로는 절뚝거림, 다리 경련, 팔다리 피부가 창백해지고 발가락이 저리고 무감각해지는 것 등이 있습니다. 말초혈관질환이 의심되면 병원을 방문하여 진단을 받은 후 치료를 시작해야 합니다. 4. 비타민B12 결핍 비타민B12는 우리 몸이 생산할 수 없는 필요 영양소입니다. 비타민B12는 DNA와 적혈구를 생산하는데 중요한 역할을 함과 더불어 신경을 보호하고 신경의 기능을 유지하는데 깊이 관여합니다. 비타민B12는 신경세포를 감싸는 마이엘린(Myelin)을 생산하는 것을 돕습니다. 마이엘린은 신경세포를 보호하고 신경세포의 신호전달 속도를 향상합니다. 비타민B12 결핍이 발생하면 마이엘린 생산에 문제가 생기고 신경세포가 손상될 가능성이 높아집니다. 특히 발과 손으로 가는 신경세포가 많은 영향을 받습니다. 비타민B12 결핍으로 엄지발가락이 저리고 따끔거리는 증상이 나타날 수 있습니다. 하루 비타민B12 성인 권장량은 2.4 mcg(마이크로그램: microgram)입니다.ⓐ 비타민 B12는 육류, 닭고기, 생선, 계란에 많이 들어있습니다. 비타민B12 섭취가 부족할 경우 보충제를 섭취해도 좋습니다. 5. 지간 신경종 지간신경종(Morton’s neuroma)은 발가락으로 연결되는 신경 주변이 두꺼워지는 질환입니다. 지간신경종은 가운데 두 발가락 사이에서 잘 발생하지만 엄지발가락에도 발생하기도 합니다. 지간신경종이 생기면 신경이 눌러져 통증이 나거나 발가락이 저리고 무감각해지는 증상이 나타납니다. 지간신경종 지간신경종은 하이힐을 오래 신는 성인 여성에게 잘 나타나는 질환입니다. 지간신경종이 의심되면 의사와 상담이 필요합니다. 지간신경종에 걸리면 신발을 편한 것으로 바꾸고 필요할 경우 깔창을 사용합니다. 병원에서는 코르티코스테로이드를 처방하기도 합니다. 6. 중족골통 중족골통(Metatarsalgia)은 발가락 뒤쪽에 있는 긴 뼈인 중족골에 생기는 질환입니다. 중족골통은 통증과 함께 시작하는 것이 보통이지만 발가락 저림 증상이 먼저 나타나기도 합니다. 중족골통은 장거리 달리기를 하는 사람, 과체중인 사람에게 잘 나타납니다. 중족골통이 발생할 경우 편하고 푹신푹신한 신발을 신고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 중족골통으로 인한 통증이나 발가락 저림이 계속되면 병원을 찾아 치료를 받도록 합니다. 7. 레이노증후군 레이노증후군(Raynaud’s Phenomenon)은 손가락이나 발가락에 공급되는 혈액의 흐름에 차질이 생겨 발생합니다. 주로 추울 때나 스트레스를 많이 받으면 문제가 생기는데 발가락 피부가 창백해지고 피부색이 바뀌며 발가락이 저리는 증상이 나타납니다. 레이노증후군은 특별한 원인이 없이 발생하는 일차성과 루푸스(Lupus), 전신성 경화증 등의 다른 질환이 원인이 되어 발생하는 이차성으로 나눌 수 있습니다. 레이노증후군은 대부분 특별한 치료가 요구되지 않습니다. 레이노증후군이 의심되면 손발을 따뜻하게 하면 효과가 있습니다. 증상이 아주 심하고 일상생활에 지장이 있는 경우 병원을 방문하여 혈관확장제를 처방받거나 수술을 고려할 수 있습니다. 병원 방문이 필요한 때 엄지발가락 저림 증상은 크게 위험하지 않습니다. 그러나 다음과 같은 경우 병원을 방문하는 것이 바람직합니다. – 머리를 부딪힌 후 엄지발가락 저림 증상이 나타날 때 – 엄지발가락 저림 증상이 갑자기 나타나고 심할 때 – 저림 증상이 다른 부위로도 퍼질 때 – 엄지발가락 저림과 함께 다리 힘이 없어질 때 – 생각을 하거나 말하는 것이 어려울 때 – 심한 두통이 동반될 때 – 어지러움이 함께 나타날 때 맺음말 지금까지 엄지발가락 저림 증상이 나타나는 흔한 원인 7가지에 대해 알아보았습니다. 엄지발가락 저림 증상은 대부분 위험하지 않지만 일상생활에 불편을 줄 경우 또는 중추신경에 문제가 생겼다는 의심이 들 경우 바로 병원을 방문하여 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 반응형
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