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생리 주기 기준으로 임신 9주된 태아의 질 초음파 영상입니다. 수정일 기준으로는 7주에 해당합니다.
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임신 9주차에 일어나는 일 | HiPP 대한민국
9주차 아기는 cm단위로 측정 가능하며 이 시기의 아기는 약 2.6cm입니다. 아기는 앞으로 몇 주 동안 빠르게 자라고 더 많이 움직이기 시작합니다.
Source: www.hipp.co.kr
Date Published: 4/4/2022
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- Author: 진오비 산부인과
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- Date Published: 2021. 10. 2.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=E68K_StUZCk
[매일아이] 임신 9주 특징
1비타민을 섭취하세요. 임신 말기에 일어나는 혈액 증가에 대비하여 철분섭취를 위한 비타민을 꾸준히 섭취하세요.
2임신 중 성 관계 금지조항은 없습니다. 임신 중이라고 해서 무조건 성생활을 금지할 필요는 없습니다. 시기에 따라 무리가 되지 않는 체위의 성생활은 괜찮습니다. 그러나 무리하면 성 생활로 인해 자궁이 수축되고 유산되는 경우가 있을 수 있으므로 횟수를 줄이고 시간을 짧게 하는 것에 대한 주의는 필요합니다.
3편한 신발을 신으세요. 조금씩 몸이 변하면서 몸의 무게 중심을 잡지 못해 넘어지는 일이 없도록 특별히 주의해야 합니다. 바닥이 평평하고, 굽이 낮아 편안한 신발을 신는 것이 좋습니다. 그러나 굽이 전혀 없는 것보다는 약간의 굽이 있는 신발이 좋고, 여름에 많이 신는 슬리퍼형 신발은 좋지 않습니다.
임신주기별 정보 – 임신 9주차
얼굴 윤곽이 차츰 잡혀갑니다
임신과 함께 앞으로 태어날 아기에 대한 환희와 기대가 밀려오지만, 동시에 궁금증과 걱정거리, 두려움도 커져만 간다. 아기는 임신주기별로 얼마나 자랄까?, 내가 정말 아기를 잘 낳을 수 있을까?, 임신 중 성생활을 해도 괜찮을까? 등등. 초보는 언제나 두려운 법. 초보 예비부모를 위한 임신주기별 정보를 미리 알아두면 쓸데없는 걱정과 두려움을 크게 줄일 수 있다. 인구보건복지협회가 운영하는 임신·출산·육아포털 아가사랑(www.aga-love.org)이 제공하는 임신주기별 정보를 살펴보자.
임신주기별 정보 – 임신 9주차
◆태아의 성장
ⓒ아가사랑
얼굴 윤곽이 차츰 잡혀갑니다.
이 시기에는 몸통과 팔 다리의 발달이 두드러지고 얼굴 윤곽이 확실해 집니다. 귀가 발달하기 시작하고 치아 돌기가 형성되며. 피부가 두 개 층으로 분화하기 시작하기 시작합니다. 태아는 몸 전체를 굼실굼실하면서 양수 안에서 헤엄을 칩니다.
◆모체의 변화
유방의 변화가 한층 두드러지고 입덧을 못 느꼈던 임신부도 이 시기엔 정도의 차이가 있지만 거의 대부분 입덧을 느낍니다. 입덧을 하면 침과 트림이 많이 나오는데 이유는 타액선의 자극으로 침의 양이 증가하고 위와 십이지장의 운동성이 떨어져 음식물이 위에서 발효되기 때문인 것으로 알려져 있습니다. 자궁의 크기가 점차 주먹만하게 커지며 하복부가 당기거나 요통이 오기도 합니다.
◆ 건강체크 포인트
ⓒ아가사랑
융모막 융모 검사
정상적인 임신부라면 아직은 기형아 검사를 미뤄도 좋지만 만일 임신 초기의 실수로 기형아 우려가 높은 임신부라면 융모막 융모 검사를 받는 것이 좋습니다. 이 검사는 임신 9~12주 사이에 초음파 검사를 이용해 태아와 태반의 위치를 확인한 후 자궁 경부를 통해 직경 1.2mm, 길이 17cm정도의 플라스틱 기구를 집어넣어 융모막을 일부 떼어내는 방법으로 검사합니다. 채취한 융모막을 직접 염색체 표본 제작법에 의해 분석하거나 배양하여 염색체 핵형을 진단, 태아의 기형여부를 알아볼 수 있습니다. 임신초기에 시행할 수 있고 그 결과도 수 시간 혹은 수일 안에 나옵니다.
◆임신부 생활수칙
입덧
입덧의 정확한 원인은 밝혀져 있진 않지만, 태반에서 나오는 호르몬 영향 때문인 것으로 추측되고 있습니다. 입덧으로 인해 먹는 것이 괴로운 시기로 헛배가 부르고 속이 더부룩하며 먹었다 하면 토해 식사를 거르려는 임신부들도 있습니다. 임신부가 먹는 음식 한 입 한 입이 태아의 건강과 직결된다는 것을 생각할 필요가 있습니다. 임신부의 입맛과 식욕에 초점을 맞추기보다 태아에게 좋다면 먹겠다는 마음으로 끼니를 굶지 않도록 해야겠습니다.
입덧은 모닝 시크니스(Morning Sickness)라고도 합니다. 아침에 일어나면 괜히 기분이 언짢아지고 속이 메슥거리는 증상이 나타나기 때문입니다. 평소에 잘 먹던 음식도 냄새가 싫어서 먹기를 꺼리게 되고 소화가 잘 되지 않아 더부룩하기 때문에 체중이 감소하는 경향이 있습니다. 몸무게가 2kg 정도까지 줄게 되는 임신부도 있는데 10% 이상 체중이 줄지만 않는다면 이 시기의 체중 감소에 대해 너무 걱정하지 않아도 됩니다. 아직 태아에게 가는 영양이 많지 않기 때문입니다. 그러나 단기간에 체중이 10% 이상 줄고 계속 토해 물조차 넘길 수 없을 정도가 된다면 전문의와 상의해야 합니다.
감기 기운이 있을 땐 목욕을 하지 않는 게 좋습니다.
‘감기기운이 있을 때 목욕으로 땀을 내야 된다’는 말을 흔히 하는데 임신부는 이 말을 믿지 않는 것이 좋습니다. 목욕을 하고 난 뒤엔 체온 변화가 평소보다 심해지기 때문에 목욕을 하고 나서 감기에 걸려 고생을 하게 되는 일이 많으므로 감기기운이 있을 때는 더욱 목욕을 피하는 것이 좋습니다. 임신부가 감기에 걸리면 약도 먹지 못하게 되어 꽤 오랜 기간 고생을 하게 됩니다.
임신 중 성생활
결합의 깊이가 강해 자궁을 자극할만한 체위는 바람직하지 않습니다. 임신부는 양다리를 오므려 가지런히 뻗고 남편은 손으로 바닥을 짚어 몸을 지탱하여 아내의 배에 무리가 가지 않게 하는 체위로 성관계를 갖는 것이 좋습니다.
◆ 중점태교
정서가 풍부한 임신부가 태아의 뇌발달을 돕습니다.
엄마의 조용하고 사랑스러운 목소리는 임신부 본인이나 주위 사람들뿐만 아니라, 태아에게도 좋은 작용을 합니다. 엄마가 매일 좋은 그림이나 사진을 보거나 즐거운 음악을 들어 편안하고 사랑스러운 마음이 된다면 그 감정이 태아의 뇌에 전해져 좋은 영향을 미치게 됩니다. 임신부의 정서를 풍부하게 하는 일에 노력을 기울여야겠습니다.
◆ 꼭 알아두세요!
절박유산도 치료만 잘하면 성공적인 출산이 가능합니다.
임신 20주 이내, 태아의 몸무게가 500g 이하일 때 임신이 정지되는 상태를 유산이라고 합니다. 그런데 임신 초기에 많이 발생하는 절박 유산은 대부분의 경우 성공적으로 출산을 할 수 있습니다. 절박유산은 임신 초기에 출혈을 하는 것으로, 아랫배와 허리 통증이 주 증상. 치료를 받고 태어난 아기는 이상이 없으며 더구나 기형아 출산과는 아무런 상관이 없습니다. 그러나 평균보다 약간 체중이 적고 신생아의 상태가 좋지 않을 수도 있어 출혈이 되지 않도록 몸가짐에 특별한 주의가 필요합니다. 절박유산의 경우 일단 치료하여 출혈이 멎더라도 계속 임신을 유지하기 위해서는 전문의와 긴밀한 협조를 맺는 등 철저한 관리가 뒷받침되어야 합니다.
* 자료제공 = 아가사랑(www.aga-love.org)
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임신 9주~12주 증상 (임신3개월차)
1. 정점에 달하는 입덧
임신 초기 6주부터 시작된 입덧은 9주 차에 들어서면 입덧의 정점에 달하게 됩니다.
냄새에 한층 예민해지고 공복 시에는 메스꺼움을 더 심하게 느끼게 되며 식욕도 떨어지게 됩니다.
이때는 어떠한 방법을 써도 도움이 안 되고 그냥 이 순간이 빨리 지나가기만을 바랄 수밖에 없을 때가 있어요.
하지만 입덧이 심해 거의 먹지 못할 시에는 입덧에 좋은 음식이나 다양한 방법을 시도해 입덧을 완화하도록 노력해야 합니다.
일반적인 입덧 패턴은 9주~13주까지가 가장 심한 입덧을 보이며 13주 후 16주까지 차차 입덧이 완화된다고 합니다.
2. 아랫배의 통증
아랫배 통증은 다양한 원인에 의해 생길 수 있습니다.
임신 초기부터 종종 아랫배가 콕콕 찌르듯 아프고 뻐근한 통증이 나타나기도 합니다.
이는 태아가 자라날 자궁이 커지면서 주위 근육과 인대가 압박을 받아 나타는 자연스러운 증상이므로 너무 걱정하지 않아도 됩니다.
3. 심한 감정 기복과 졸음
호르몬의 분비로 시도 때도 없이 졸리는 증상, 하루에도 수십 번 롤러코스터를 타는 듯한 감정 기복 등이 나타납니다.
이런 증상은 임신 초기에 나타나는 자연스러운 현상이며 차츰 중기로 넘어가면서부터 대부분 사라집니다.
4. 분비물 증가와 잦은 소변
호르몬의 양이 증가하면서 질 분비물도 늘고, 위장 장애로 인해 변비에 걸리기 쉬우며, 외음부의 색이 진해지기도 합니다.
이때는 청결을 위해 팬티라이너나 속옷을 자주 갈아입어줍니다.
임신 10주 정도가 되면 자궁은 거의 주먹 만한 크기로 커져 주변의 방광을 압박하기 때문에 화장실을 자주 가게 되는 빈뇨 현상을 겪을 수 있습니다.
5. 민감해지는 가슴
가슴이 단단하게 부풀어 오르면서 살짝만 스쳐도 아프고 유두와 유륜이 짙은 갈색을 띠게 되며 유두를 누르면 기름 성분의 분비물이 나오기도 합니다.
뉴질랜드에서 임신 9주, 시댁이 오셨다
뉴질랜드 임신일기 #004 – 임신 주수 당겨짐, 이 곳에도 시댁은 있다
드디어! 9주차에 접어들었다!
9주 0일 되는 날에 Dating scan이라고 불리는 초음파를 했다.
초음파는 full bladder test(방광을 꽉 채워서 초음파를 보는 방식) 라서(아직 양수가 없어서라고 들었다) 초음파 한시간 전에 3-4컵 물 마시고 오라는데 물 마시는 거 자체는 어렵지 않았는데 화장실을 못 가서 힘들었다..
데이팅 스캔을 하는 이유는 정확한 출산 예정일을 알기 위함이며, 그래서 예정일이 늦춰질 수도 있고 빨라질 수도 있다는 것을 알아서 늦춰지면 입덧을 더 해야 한다는 생각에
출처: 도박묵시록 카이지
제발 예정일이 늦춰지지만 말아달라고 빌고 갔다.
근데 정말 다행히…!!!! 예정일이 한 주나 앞당겨 졌다!!!
그래서 원래는 초음파 하는 날이 8주 0일째인 줄 알고 갔는데 갔더니 9주 0일이라고 해서 얼마나 기뻤는지 모르겠다!!!
아기를 빨리 본다는 기쁨보다는 입덧이 한 주 빨리 끝난다는 기쁨에 친절하지 않은 소노그래퍼(초음파 해 주는 사람)가 우리한테는 아무 설명도 안 해주고 중얼중얼 자기 혼자 들리지도 않는 소리로 이것저것 측정하고 끝났으니 그냥 가라고 할 때에도, 내 나이를 잘못적어서 4살이나 많게 기입했는데도 화가 나지 않고 그냥 무작정 기뻤드아 흐흐흐흑
하지만 안그래도 별로였는데 더 별로였던 이 첫번째 초음파 후기는 아래에..
하루 하루 자라가는 아기 앱을 보며.. 이대로 모든 아기가 똑같이 성장하지야 않겠지만 그래도 매일 자란다는 생각에 뭉클..
아기가 권고한대로, 직장 동료들에게 조금 더 널리 알려야겠다고 생각을 했다.
그래서 직장동료들과 점심을 먹으며 내 옆자리 직원에게도 나 아기 가졌다고 이야기를 했다.
난 워낙 포커페이스 유지가 잘 되는 사람인 터에 아무리 힘들어도 임신 히스테리야 안 부리겠지만 내가 옆자리에서 맨날 중간에 쩝쩝거리며 먹어도, 냄시를 좀 풍겨도 이해를 해 주기요 부탁하며!
배가 비면 허기가 심해져서 울렁임이 심해져서 자꾸 뭘 먹는데, 그러고 나니 입안이 텁텁해서 이게 또 울렁여서 양치를 하루에 몇번이나 하는지 모르겠다.
엄마로서의 8-9주차는 정말.. 힘들었다.
이 때는 직장에 나오는 것 자체도 너무 지쳐서 크리스마스 연휴 주간이라 너무 다행이었다.
(뉴질랜드는 12월25일, 26일이 공휴일이고, 주말이 겹칠 경우 대체휴일로 처리됨)
그와는 별개로 일이 너무 바쁜 주간이라 일 나가는 날은 조금도 쉴 수 없는게 슬펐지만 ㅠㅠ
크리스마스 휴일에는 지방에서 1박2일로 시부모님이 올라오셨다. 원래는 올라오신 후에 임신 사실을 알릴까 하다가 그냥 전화로 미리 알렸었다.
왜냐면 시부모님이 오셨는데 며느리가 골골대고 있으면 쟤 뭐지? 하실까봐 미리 나는 누워있어야 한다고 선전포고를 해 부렸다 ㅋㅋ
그리고.. 사실은 진짜 누워있을 생각은 없었지만, 진짜로 방에 올라와서 잤다.
오후만 되면 소파에 붙어서 누워있어야 하는 나인데 시아버님이 소파를 차지하고 계시는 터에 나는 하루종일 식탁 의자에 정자세로 앉아있느라 피로가 너무 쌓였다.
임산부의 패기..! 그리고 시부모님도 쉬라고 해주셔서 다행이긴 했다.
그래도 편히 쉬는 건 아니고 눈치도 보이고, 진수성찬 해 주셔도 못 먹겠는데 못 먹겠는 티도 못내고 쉽지는 않았다.
뭐 먹고 싶냐고 묻는 건 시부모님이나 친정부모님이나 똑같은데 ‘어차피 먹을 수 있는게 별로 없다’고 하면 우리 엄마는 내가 ‘못 먹는다’고 듣고 슬퍼하는데 시댁에서는 ‘먹을 수 있다’고 생각하시고,
먹는게 힘들어서 먹는척 하며 천천히 먹고 있으면 잘 먹고 있다고 그 정도는 심한 입덧은 아니라고 말씀하시는 게 서운했다.
내 입덧 어디가서 명함도 못 내밀지만 그래도 입덧은 힘든건데..�
아버님이 아들이면 돌림자를 써야하니 호적을 찾아보셨다고 해서 남편 옆구리를 찔렀다.
아들이든 딸이든 이 아이는 내 족보를 반 갖고 태어나고 열달동안 내가 품고 입덧하고 내가 출산의 고통을 겪어가며 낳는 아이여서 어렸을 때 부터 내 아이 이름은 우리 부부가 지어주고 싶다고 생각한 것을 꺾을리가 없는 고집불통 나녀석이다.
남들은 입덧하면 못 먹어서 빠진다는데 나는 잘 먹지는 않아도 생명을 이어갈 정도로 먹을 수는 있어서 살은 빠지지 않고, 그렇다고 많이 먹지는 못해서 딱 임신 전 몸무게를 계속 유지하고 있다. 그래도 뱃살은 늘어만 간다..ㅋㅋ 임신하면 아기를 보호하기 위해 지방이 배에 몰린다고 하던데 딱 그건것 같다(원래도 나왔지만 ^^)
사실.. 시부모님 왔다 가시고 처음으로 1키로가 빠졌다…^^
배가 빌까봐 평소에는 밥 먹고 간식 먹는데 어머니가 자꾸 빵 같은거 먹지 말고 몸에 좋은거 먹으라고 하셔서 눈치 보여서 못 먹었다.
몸에 좋은걸 먹기 싫은게 아니라 내가 토할거 같아서 못 먹는건데..
애기 건강은 엄마인 제가 제일 걱정하고 있을거예요 ㅠㅠ 음식 안받는 제 상태도 좀 걱정해 주세요.
그래도 입덧 올라와서 방에서 누워있으면 뭐먹고싶냐고 갖다준다고 하고 푹 쉬라고 하는 내남편 없인 못 살아 정말 못살아
수박이 비싸서 금수박이지만 임산부의 친구이자 내가 정말 좋아하는 과일, 수박!
차갑고 단 수박을 먹으면 입덧이 좀 내려가는 느낌이 아주 잠깐 난다 ㅠ_ㅠㅎㅎ
Birthcare 외관
드디어 미드와이프를 만나서 Parnell 에 있는 Birthcare(아기를 낳기도 하고, 아기를 낳은 후 산모가 한 3일 있으면서 몸 관리 및 아기에 대해 배우는 곳)에 갔다!
역시나 우리 미드와이프 분은 너무나 친절하고, 나는 특히 설명을 많이 해 주는 게 좋았다. 그리고 한국인들 중에 선을 넘으시는(?) 약간 반말 섞고 이래라 저래라 하시는 분들 있는데 그게 나한테는 안 맞는 부분이었는데 이 분은 딱 선을 지켜주셔서 너무 좋았즤~
뉴질랜드에서는 임신이 크게 3개 주기로 나뉜다고 한다.
0-14 주 / 14-28주 / 28-40주
각 주기마다 해야 하는 검사들이 있고, 이걸 같이해야 한다고 하셨고, 산전 클래스 같은 것도 들어야 하는 것 설명해 주셨다.
피검사 결과 나온 것도 나는 못 받아서 알 길이 없었는데 설명을 다 해주셔서 궁금한 게 해결됐다!
당뇨 수치도 나오는데 내가 단거 좋아하니까 주변에서 너 나이들면 당뇨 걸린다고 약간 반저주 들은 적 있어서 약간 무서웠는데 완전 정상 수치라고 해서 기쁨 ㅋ_ㅋ
그 악명 높은 임당(임신당뇨)에 대한 설명도 간략하게 들었는데, 임당은 단 걸 많이 먹는다고 생기는 게 아니라 호르몬 문제여서 사실상 복불복이라고 한다.
하지만 그렇다고 호르몬탓이니 아무거나 먹자~~ 하면 안된다고 한다..ㅎ
제발 임당 안 걸리게 해주세요..
갈 때마다 이제 소변검사랑 몸무게를 재야 한다.. 몸무게.. 하앜 무서워..
나의 BMI는 18.6이 나왔고 18.5 부터가 정상 범위라고 한다. 그래서 표에는 11~16키로 찌는게 정상이라고 나오는데…
그 표는 섬나라 사람들, 마오리, 백인 등 모든 인종이 다 들어가 있는거니 아시안인 우리는 7~9키로를 목표로 하자고..
네??? 다들 20kg씩 찌는거 아니었나요??? 하며 광광 울었다 ㅠㅠ
나도 물론 최소한으로 찌고 싶지만 이게 남이 찌지 말라고 하니 더 어려운 길을 가는 느낌..
선생님이 주신 안내 책자. 생각보다 먹으면 안 되는 음식 많아서 놀람..
소프트 아이스크림도 안되고(개별포장된 봉지 아이스크림은 가능), 어떻게 씻은지 모르니 식당에서 나오는 샐러드, 식당에서 만든 마요네즈, 부드러운 치즈 등등..
아, 그리고 dating scan 초음파 후기 ㅡㅡ
dating scan 을 한 것은 12월 22일. 그 날이 클리닉 마지막 날이라길래 당연히 크리스마스 휴가 전 마지막 날인 줄 알았음.
소노그래퍼가 리포트 보내준다고 하길래 나한테 보내주냐고 했더니 미드와이프에게 보낸다고 함.
근데 12월27일에 미드와이프를 만났는데 아직 리포트가 안 와서 클리닉에 전화해보니.. 클리닉 오너가 외국으로 가서 클리닉 아예 닫았다고..아놔..ㅋㅋ
문제는 그 리포트가 있어야 정식으로 받은 예정일을 기입해서 기형이 피검사랑 초음파 할 referral form을 쓰고 내가 출산할 병원에도 나를 등록해야 하는데 그걸 못 하고 있다고.. 진짜 당황스러웠고 다른데 가서 다시 초음파를 해야 하나 고민중이었는데 한 10일만에 리포트가 옴..
보통은 당일이면 리포트가 오는데 그 클리닉은 특히 느려서 하루 정도는 걸리는데 이번에는 연휴도 끼기는 했지만 그래도 좀 너무 했다고 생각함.. 받자마자 referral form 받으러 가서 바로 피검사 받고 기형아 초음파 예약했다 ;_;
어차피 문 닫았지만 다시는 안간다..하..
9주 – 임신 9주에 일어나는 일
9주 – 임신 9주에 일어나는 일
9주차 아기는 cm단위로 측정 가능하며 이 시기의 아기는 약 2.6cm입니다. 아기는 앞으로 몇 주 동안 빠르게 자라고 더 많이 움직이기 시작합니다.
아기의 발달
수정 후 8주차까지의 중요한 배아 기간을 지나면 아기는 이제 새로운 발달 단계에 접어 들게 됩니다. 아기는 더 이상 민감하고 연약하지 않습니다.
9주까지 모든 중요한 장기 기관 체계가 자리 잡습니다. 첫 번째 초음파 검사는 일반적으로 9주에서 12주 사이에 진행됩니다. 초음파 검사는 임신 여부를 확인하고 수정란이 자궁에 성공적으로 착상되었는지, 아기의 심장 박동이 건강한지, 출생 예정일은 언제인지 등을 확인하고 조정하기 데 도움이 될 수 있습니다. 이 단계에서 자궁 속 태아가 한 명인지 여러 명인지 판별 하는 것도 가능합니다.
아기의 내부 장기 중 많은 부분이 작동하기 시작했지만 아직 필요한 모든 작업을 수행하지는 않습니다.
9주차의 주요 발달은 아기의 신경관이 형성되는 것입니다. 이는 아기가 자극을 느끼고 반응할 수 있다는 것을 의미합니다. 아기는 앞으로 몇 주, 몇 달 동안 자극을 느끼고 반응하는 것을 연습합니다.
아기는 점차 인간과 같은 형태를 띠기 시작합니다. 머리는 곧게 뻗고 팔과 다리로 스트레칭도 합니다.
아기의 손가락과 발가락은 계속해서 발달합니다. 9주차에는 손목이 생기고 아기의 손가락과 발가락의 물갈퀴는 거의 사라졌습니다. 척추 뼈가 발달하며 아기의 꼬리가 사라졌습니다. 아기의 척추 뼈는 등이 움직일 수 있게 합니다.
아기의 정교한 뇌를 보호하기 위해 9주차부터 뼈가 형성되기 시작합니다. 아기의 뼈는 아직 단단한 보호막의 역할을 수행하지 않지만 지속적으로 형성됩니다.
아기의 뇌 발달도 빠르게 진행됩니다. 뇌의 중요한 영역이 형성되어 장기 기관 체계와 호르몬 수치를 조절합니다. 이는 몇 주 동안 아기의 뇌 발달을 촉진하고 신경계를 통해 뇌로 자극을 보내 신경관 발달을 돕습니다.
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