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‘배뭉침’이라고 하는 것은 자궁 근육의 수축이 일어남에 따라 느껴지는 증상입니다. 일반적으로 자궁의 크기가 많이 커지게 되는 임신 중기 이후 더 많이 생기게 되고 출산에 가까워질수록 그 횟수가 많아지게 됩니다.
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☀︎ 임신중기 아랫배 싸함은 가진통도 조산기도 아닙니다. 아기가 성장하면서 자궁이 커지기 때문에 생기는 증상으로 정상입니다. 자궁인대 통증으로 찌릿찌릿하거나 콕콕 찌르는 등의 가진통과 유사한 증상이라서 조산기인지 걱정하시는 분들이 많아서 영상 올립니다.
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[엄마기자단] 임신 중 나타나는 아랫배 통증? – 헬스컨슈머
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임신 중 복통의 흔한 원인과 대처 – 정식품
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주제에 대한 기사 평가 임신 중기 아랫배 통증
- Author: 둘라 로지아
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- Date Published: 2019. 10. 4.
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안녕하세요. 임신 초기가 위험한 시기라 조심해야 한다는 이야기를 많이 들으셔서 이 시기를 잘 넘겨 안도하는 중반기에 이상을 느끼면 더 불안한 마음이 들 수밖에 없으실 텐데요. 임신 초기부터 출산할 때까지 별다른 문제없이 무난하게 지내는 산모가 있는가 하면, 임신 초기에는 입덧으로 고생하고, 임신 중기에는 잦은 배뭉침이나 가려움증 등 갖가지 증상을 다 겪는 산모도 있습니다. 이러한 증상 중 특히 ‘배뭉침’이 있으면 혹시나 조산으로 이어지지 않을까 걱정이 될 수 있습니다.
‘배뭉침’이라고 하는 것은 자궁 근육의 수축이 일어남에 따라 느껴지는 증상입니다. 일반적으로 자궁의 크기가 많이 커지게 되는 임신 중기 이후 더 많이 생기게 되고 출산에 가까워질수록 그 횟수가 많아지게 됩니다. 하지만 임신 중 어느 시기에서도 발생 할 수 있으며 발생 시기에 따라 유산, 조산과 같은 위험한 상황과 연관 될 수도 있어 배뭉침 증상이 지속 되거나 심해질 경우 또는 질출혈 등의 증상이 동반 되는 경우에는 빨리 병원을 방문하셔서 진료를 받아 보셔야 합니다.
‘배뭉침’이 생기게 되면 혹시 산모나 태아에게 무슨 문제가 생긴 것은 아닐까 걱정을 하게 됩니다. 하지만 배뭉침이 불규칙하게 하루에 몇 차례 정도 느껴진다면 걱정할 필요는 없습니다. 또한, 통증이 안정을 취했을 시 증상이 회복된다면 문제가 있는 경우가 아닙니다. 하지만 간혹 배뭉침 현상이 진통으로 이어지는 경우가 있습니다. 만약 배뭉침 증상이 간격이 규칙적이고 1시간 이상 지속되는 경우 배뭉침이 진통으로 이어진 것일 수 있습니다. 진통이 생길 시기가 아닌데 위와 같은 증상과 함께 피 혹은 맑은 분비물 즉, 양수가 비친다면 위험 증상일 수 있으니 반드시 의사와 상담해야 합니다.
임신 주수에 따라 배뭉침 증상과 연관되어 위험한 상황이 발생 할 수 있습니다. 12주 이전 임신 초기의 배뭉침 증상은 임신 초기 변화로 대부분 별 문제가 없지만 간혹 증상이 심해지면서 유산으로 이어지는 경우가 있어 병원을 방문하셔서 태아의 상태를 확인 하신 후 안정을 취하셔야 합니다.
이후 20주 초기까지에 발생하는 배뭉침 증상의 경우 ‘자궁경관무력증’과 연관이 있을 수 있습니다. ‘자궁경관무력증’이란 쉽게 말씀 드려서 임신 중 크기가 커지는 자궁의 입구인 자궁경부가 저절로 모양 변화가 생겨 심각한 경우 유산, 조산이 될 수 있는 상태입니다. 대부분 초기에는 증상이 없다가 진행된 이후 배뭉침, 하복부 불편감 등의 증상이 나타나게 되므로 이 시기에 배뭉침 증상이 있을 경우 진료 시 반드시 의사 선생님에게 이야기 하셔서 적절한 처치를 받으셔야 합니다. ‘자궁경관무력증’ 때 발생하는 자궁입구 모양 변화란 자궁경부 길이가 짧아지고 입구가 열려 깔때기 모양으로 바뀌는 것 을 이야기 하는데 진단이 되게 되면 주수나 상태에 따라 자궁경부를 묶어주는 수술을 시행하는 경우도 있습니다.
이후 만산, 37주가 되기 전 발생하는 배뭉침의 경우 ‘조기진통’에 의한 증상을 생각하여야 합니다. ‘조기진통’은 20주에서 37주 이전까지 자궁 수축이 규칙적으로 일어나 조산이 발생 할 수 있는 상태 를 말합니다. 20분에 4회, 1시간에 8회 이상의 자궁수축이 있으면서 자궁경부 변화가 동반 되는 경우 조기진통 진단을 하게 되고 이 경우 입원하여 자궁수축 억제 약물치료를 받게 됩니다.
37주 이후 분만 시까지 배뭉침 현상의 빈도는 더 많아지게 됩니다. 이 시기에는 분만이 임박한 소견으로 너무 걱정 하지 마시고 횟수와 강도가 증가하게 되면 ‘분만이 가까워지고 있구나’ 생각하시고 병원을 방문하셔서 확인하시기 바랍니다.
10달간의 임신 기간 중 여러 가지 증상이 생길 수 있고 산모들은 태아를 걱정하게 됩니다. 특히 배뭉침 증상의 경우 임신 전 기간에서 흔하게 나타날 수 있는 증상으로 대부분 안정을 취하게 되면 좋아져 크게 걱정은 하지 않으셔도 되지만 앞에서 말씀드린 몇몇 경우 심각한 상황과 연관될 수 있으므로 증상이 있을 때에는 진료를 받아 보시는 것이 가장 안전한 방법일 것입니다. 남은 기간 잘 관리 하셔서 건강한 출산하시길 바랍니다.
[엄마기자단] 임신 중 나타나는 아랫배 통증?
-임신 초기 아랫배 통증, 다양한 변화 알려주는 신호
-착상통·자궁 크기 변화 등이 통증의 이유
-초기 산모들이 많이 겪지만 단순하게 생각하면 안돼
[헬스컨슈머] 크리스마스날, 친정에서 아이를 봐주시기로 했다. 결혼하자마자 바로 아이가 생겨 신혼을 즐기지 못한 우리 부부를 위한 배려였다. 덕분에 우리 부부는 오랜만에 신혼의 느낌을 만끽하였다.새해를 맞이하고 약 2주 뒤 복직을 위해 PCR 검사를 받으러 병원에 갔는데 몸살 기운이 느껴져 혹시나 하여 산부인과에 가서 검사를 진행했는데 임신이라는 결과가 나왔다. 기쁨도 잠시, 3달 전 화학적 유산을 경험했던 기자로서는 마냥 행복함을 즐길 수 없었다. 걱정했던 탓인지 아랫배가 아파오는데 불안감은 멈추지 않았다.
(사진출처) : 게티이미지코리아
■ 왜 아랫배 통증이 느껴지는 것일까?
임신 초기의 아랫배 통증은 착상통, 자궁의 크기변화, 유산의 위험성, 조기진통 등을 알려주는 신호가 된다.
1. 착상통
자궁 내벽에 수정란이 착상하는 과정에서 생기는 통증으로 배란 10~12일 뒤쯤 나타나며 착상혈이 동반되기도 한다. 생리통처럼 아플 수 있고 Y존 근처가 쑤시듯이 아플 수도 있다.
* 착상혈 : 수정란이 자궁에 착상하면서 통증을 동반한 출혈을 일으키는 것이며 색은 주로 갈색이라고 알려져 있으나 분홍색, 빨간색 등 다양하다. 관계 후 10~14일 내 주로 발생한다.
2. 자궁 크기 변화
개인의 차이가 있지만 보통은 임신 8주부터 통증이 발생하며 주수가 지날수록 자궁의 크기가 커지면서 통증이 심해진다. 태아가 커지면서 엄마의 장기를 밀고 누르기 때문에 장기의 위치가 조금씩 바뀌면서 통증이 발생한다.
3. 유산 위험성
출혈과 함께 아랫배 통증이 심각한 상태로 지속된다면 유산의 가능성이 있기에 병원에 빨리 가야한다. 밑이 빠질 듯이 아프거나 아랫배를 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴지기도 한다.
4. 조기진통
아기가 밖으로 나오기 위해서 자궁이 뭉치고 단단해지며 풀리는 진통이 오기 때문에 아랫배의 통증이 올 수 있다고 한다.
5. 무리한 활동으로 인한 경련
몸에 무리가 가는 운동을 했거나 몸이 힘들 때 아랫배에 통증을 느낄 수 있다. 가벼운 운동은 좋지만 격한 운동과 몸에 무리가 가는 상황은 피하는 것이 좋다.
(사진출처) : 게티이미지코리아
아랫배 통증은 임신 초기에 산모들이 많이 겪는 것이지만 단순히 넘어가서는 안 된다. 통증이 자주 나타나거나 출혈이 동반되는 경우는 반드시 병원방문과 전문의 상담이 필요하다.
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임신 중 복통의 흔한 원인과 대처
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지금 느낀 복통 위험 신호일까? [임신 중 배, 허리 통증 원인과 예방법 9 항목]
아내가 둘째를 임신하며 배 통증을 느낄 때가 자주 있었습니다.
하도 걱정돼서 정기 검진도 아닌데 병원을 찾은 적도 여러 차례.
상담을 받아보니 아랫배 근육통 같은 통증을 느끼는 임산부가 적지 않다는 것을 알 수 있었습니다.
그러고 보면 첫째 때는 모든 게 순조로웠던 것 같습니다. 이런 걸 전혀 모르고 있었거든요.
갑자기 배가 아프게 되면 아무래도 가장 먼저 떠오르는 생각은 아기에게 영향이 없는 지겠죠. 저희도 그랬습니다. 안정기에 들어선 후에는 한결 마음이 편해졌지만, 그전까지는 항상 신경이 곤두서있던 상태였던 것 같습니다.
스트레스가 태아에게 좋지 않을 거라는 것을 알면서도 24시간 걱정 레이더가 켜진 상태 : (
둘째를 계획하며 이유를 알 수 없었던 2년간의 난임, 그리고 유산.
어렵게 맞이하게 된 아이였기 때문에 더욱 그랬던 것 같아요.
지난 경험을 바탕으로 보편적으로 임신 중에 느끼는 복통, 허리 통증의 원인과 예방법을 정리하였습니다.
임신중기 배통증 배땡김 꼭 알아두어야 할 것
임신초기에는 당연히 조심을 해야 한다고 생각해서 조심하다가 임신중기가 되면 약간 긴장이 풀어지는 경우가 있는데요.
이 때 임산부를 놀라게 하는 것 중 하나가 바로 임신중에 배통증과 배땡김 증상 입니다.
아마도 많이 걱정하실 것 같아서 일단 핵심내용부터 먼저 말씀을 드리고 임신중기에 임산부가 챙겨야 할 것 몇가지만 더 정리를 해드리도록 하겠습니다~
중기에 배에 통증이 느껴지거나 배가 땡기는 증상은 생각보다 많은 산모가 경험 을 하는 것으로 대부분의 경우에는 큰 문제 없이 잘 지나가기 때문에 일단 과도한 걱정은 금물입니다.!!
▷과도한 걱정도 금물,하지만 검사는 꼭 받아야 합니다.
과도하게 걱정을 하지 말라고 하는 것은, 배통증이나 배땡김 증상이 임신중기에 꽤 흔하게 있는 현상 이기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 이것이 위험신호 일수도 있기 때문에 방치하지 마시고 꼭 병원을 찾아서 검사를 받아 보셔야 합니다 .
어떤 문제가 있을 수 있을까?…해결은?
*배가 땡긴다거나,배에 통증이 느껴는 경우(밑이 빠질것 같은 느낌)는 비정상적인 자궁수축이나 자궁입구(경부)가 열러서 그런 경우가 있으니 꼭 병원을 방문해서 확인을 해야 합니다. *스트레스가 원인이 되는 경우도 있으니 몸과 마음을 편하게 하는 것이 중요합니다.
*이 후에도 같은 증상이 반복되면 입원을 해야 하는 경우도 간혹 있습니다. *극히 드물지만 태아가 유산되는 경우도 있습니다.
태아가 유산되는 경우,임산부에게 악영향을 주는 경우는 굉장히 드물게 있기 때문에 걱정은 하지 않는 것이 좋습니다 . 하지만 건강한 태아를 출산하기 전까지 방심은 금물 이므로 늘 주치의와 긴밀한 관계를 유지 하는 것이 좋습니다.
물론 임신후기에 생기는 배통증이나 배땡김은 다른 의미인 경우가 많으니까 여튼, 이런 증상이 일시적이 아니라면 꼭 병원을 방문하셔야 합니다~^^
▷건강한 아기를 출산하기 위해서 꼭 한 번 정독해 주세요!!
임신중기에 배가 당기는 증상은 대부분 몸을 너무 많이 움직였을 때 생기는 경우가 많습니다 .따라서 무리하지 말고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요 하고, 스트레스를 받지 않도록 컨트롤 하는 것이 필요합니다.
임신후기에는 자궁이 커지고 자궁의 근육이 당겨지기 쉬워서 배가 빈번하게 당기고 통증을 느끼에 되는데요…이 때 배가 땡기는 타이밍이 30분이내라면 큰 문제는 없지만 30분 이상(사람마다 차이가 있음)지속되거나 출혈을 동반한다면 곧 바로 병원을 가셔야 합니다 !
배통증,배땡김에는 이렇게 해보세요!!….
배가 당기면 소파 등 편안한 곳에 누워서 안정을 취하는 것이 우선! ! 발을 쭉 뻗고 배가 압박되지 않는 자세로 최대한 편안하게 있는 것이 좋습니다. 만약 외출 중에 이런 증상이 있다면 잠깐 앉을 수 있는 자리를 찾으세요
만약 아래의 증상이 있다면 즉시 병원을 찾는 것이 좋습니다
30분 이상 휴식에도 불구하고 배땡김이 멈추지 않을 때
배가 계속 당기고 단단하게 느껴질 때
출혈이 있는 경우
속옷이 젖은 경우
웅크리거나 서 있기 어려울 정도로 통증이 시할 때
출산시기가 아닌데 1시간 동안 몇 번이나 계속 당길 때
어떤 분이 그러더군요… 임산부는 유난을 떨어도 된다구요^^ 지나친 걱정은 금물이지만….늘 조심하고 잘 준비하는 것이 필요하니까~ 좋은 정보들은 잘 기억해 두시면 좋겠네요~^^
배뭉침과 조산기 – 임산부 배뭉침, 조산 예방 방법?
임신 중 적절한 운동과 방법에 대한 이야기[대전유앤그린여성한의원]
처음 임신을 경험하는 임산부의 경우 혹시 아기에게 해가 될 까 싶어 모든 행동들을 조심하고 걱정을 하게 되는데요. 특히 임신 중 변화하는 엄마의 몸과 증가하는 체중으로 운동과 활동을 하는 것에 대해 궁금증을 가지는 경우가 많으시죠. 임산부의 과체중 혹은 비만이 태아의 건강에 좋지 않은 영향을 미친다는 것은 이미 잘 알려진 사실입니다. 더불어 최근에는 임산부의 비만이 아이의 비만에도 […]
2018.12.27
키워드에 대한 정보 임신 중기 아랫배 통증
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