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커클랜드 그릭요거트 유통기한 주제에 대한 동영상 보기
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국민 10명 중 7명이 유통기한에 대해 정확히 몰라서 멀쩡한 음식을 그냥 버린다고 합니다. 그래서 매년 유통기한이 지난 식품이 그냥 버려지거나 반품되는 비용이 최대 1조 5,400억원이라고 하는데요. 그리고 더 큰 문제는 정말 많은 분들이 이 유통기한을 단순히 식품을 먹을 수 있는 기간으로 잘못 알고 있다는 거예요. 게다가 현재 우리나라가 유통기한만 사용하고 있는 게 또 다른 문제라고도 합니다.
#유통기한, #소비기한, #유통기한지난우유, #유통기한지난라면,
Song : Masteck Media – Light Corporate
https://soundcloud.com/masteck_media
Music Promoted by DayDreamSound https://youtu.be/JjxStRnRHo0
커클랜드 그릭요거트 유통기한 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
커클랜드 그릭요거트 유통기한 & 가격 코스트코 무지방 그릭 …
용량이 많기 때문에 커클랜드 그릭요거트 유통기한에 대한 부분도 당연히 신경쓸 수 밖에 없는데요 구매일 기준으로 한달이 넘는 11월 29일까지여서 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 5/25/2021
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코스트코 커클랜드 그릭요거트 맛, 가격, 칼로리, 유통기한 등 …
코스트코 그릭요거트의 구입 날짜가 2020년 4월 27일 이었으니까 유통기한은 24일이다. 요거트니까 +7일 정도를 한다고 했을때 거의 한 달을 보관할 수 있으니 보관 …
Source: jangbanjang.tistory.com
Date Published: 10/26/2021
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커클랜드 그릭요거트 배송시켰는데 유통기한이 2주야;;;ㅠㅠㅠ
907g짜리 두갠데..하 이거 냉동실에 넣었놓으면 유통기한 지나서 먹어도 되려나? 그리고 열어보니까 그냥 요거트같던데 이건 녹아서 그런거지??그릭 요거트 안 머거봄.
Source: theqoo.net
Date Published: 9/22/2021
View: 5606
[추천] 그릭요거트 전격 비교! 코스트코 vs 그릭테이블
특징: 그리스 전통 홈메이드 방식 그릭요거트/유기농 원유 사용 · 가격: 3개 셋트 53,000원(개당 340g) · 열량: 100g 당 111kcal · 유통기한: 제조일로부터 …
Source: yellowbreeze.tistory.com
Date Published: 4/11/2021
View: 7147
코스트코 커클랜드 무지방 그릭요거트 907g (2개) – 다나와
코스트코 커클랜드 무지방 그릭요거트 907g (2개) … 제작일 또는 그 갱신일로부터 5년간 보호 됩니다. … (주)다나와는 상품판매와 직접적인 관련이 없으며, 모든 상거래의 …
Source: prod.danawa.com
Date Published: 10/19/2021
View: 1376
코스트코 그릭요거트: 다이어터 솔직후기 – 나의 두 번째 시선
다행히 유통기한은 한 달 정도로 조금 긴 편이에요. 일단 코스트코 커클랜드 그릭요거트가 유명한 이유는 시판되는 다른 제품들과 비교했을 때 저렴한 …
Source: 1-got-bills.tistory.com
Date Published: 4/30/2022
View: 9613
커클랜드그릭요거트 리뷰 후기 인기상품순 모음 202108
앙증맞은 선물과 함께 받아 본 요거트.. 7/6일까지 유통기한도 넉넉합니다. 예전 매장에서 처음으로 구매한 뒤에 먹어보고서는 단 맛이 하나 없는 시큼 …
Source: kkatal.com
Date Published: 4/1/2021
View: 3272
코스트코 COSTCO 추천제품 – 커클랜드 그릭요거트 (feat …
커클랜드 블루베리) … 커클랜드 그릭요거트도 인기가 많아서인지 회원카드당 1개만 구입할 수 있어요. … 유통기한도 1달 정도로 넉넉한 편입니다.
Source: sookite.tistory.com
Date Published: 7/22/2022
View: 4598
다이어트: 커클랜드 그릭요거트 1kg 1+1인데 유통기한 4주더라
커클랜드 그릭요거트 1kg 1+1인데 유통기한 4주더라. 공무원 · l********* … 저 유청빼서 거의 두통 한달넘게먹어요~~ 유통기한보다 지나서 먹어도 이상무!!!
Source: www.teamblind.com
Date Published: 7/16/2022
View: 1203
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주제에 대한 기사 평가 커클랜드 그릭요거트 유통기한
- Author: 버미쌤
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- Date Published: 2021. 1. 24.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=YUqiaTGCYmw
커클랜드 그릭요거트 유통기한 & 가격 코스트코 무지방 그릭요거트
암튼! 용량이 많기 때문에 커클랜드 그릭요거트 유통기한에 대한 부분도 당연히 신경쓸 수 밖에 없는데요 구매일 기준으로 한달이 넘는 11월 29일까지여서 안심하고 구매할 수 있었답니다ㅎㅎ
커클랜드 그릭요거트는 탄수화물, 당류, 나트륨, 단백질, 칼슘까지 영양소가 골고루 들어있으면서도 지방은 0%이기 때문에 식단하신다면 완전 추천하고싶은 제품 (실제로 트레이너 친구에게 추천받은 잇템)
코스트코 커클랜드 그릭요거트 맛, 가격, 칼로리, 유통기한 등 솔직 후기
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그릭요거트가 건강에 좋다는 이야기를 들었다. 대략 이야기 하자면 아래와 같다.
1. 다른 유제품에 비해 젖당 함량이 낮다. 그래서 흡수가 잘된다.
2. 다이어트에 도움이 된다. 다른 요거트에 비해 지방함량도 낮고 단백질 함량은 높다. 그래서 칼로리도 낮고 소화가 잘된다.
3. 또한 설탕함유량도 낮아 칼로리가 낮다.
4. 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 된다.
그릭요거트 최저가 바로가기
그릭요거트를 마켓컬리나 다른 곳에서 사봤지만 보통의 요거트에 비해 가격이 문제였다.
검색해서 찾은 결과가 바로 코스트코 커클랜드 그릭요거트였다. 게다가 무지방이라니 딱 좋았다.
이런 파란 박스에 요거트가 2개가 들어있다. 2개씩 묶음으로만 팔고 가격은 17,490원 이었다.
개당 가격은 17,490원 / 2 는 8,750원이다. 가성비 정말 좋다.
코스트코 그릭요거트를 사면 박스에 2개의 커다란 요거트 통이 들어있다. 좀 큰편이다. ㅎㅎ
한통의 무게는 907g 이다.
그릭요거트 최저가 바로가기
양이 많은데다가 2개씩 묶어서 파니 유통기한이 걱정되었다. 보통 시중에 파는 요거트가 2주 내외였던걸로 기억을 해서 유통기한을 살펴보았다.
유통기한은 상단에 작게 표기가 되어있다.
2020년 5월 21일까지였다.
코스트코 그릭요거트의 구입 날짜가 2020년 4월 27일 이었으니까 유통기한은 24일이다. 요거트니까 +7일 정도를 한다고 했을때 거의 한 달을 보관할 수 있으니 보관기간도 길다고 생각이 된다.
그릭요거트 최저가 바로가기
성분은 위 사진에 나와있다.
100g 기준으로 탄수화물 4g, 당류 3g, 단백질은 무려 10g , 칼슘도 100mg 나 들어있다.
단백질이 생각보다 높아서 놀랍다.
칼로리는 907g 기준으로 500kcal 다.
비교를 위해 요0레의 경우 90g에 95kcal이니 무려 절반이다.
뚜껑을 열어서 확인해 봤는데 꾸덕꾸덕하니 좋았다. 처음에 요거트만 그냥 먹었을때는 좀 놀랬다.
원래 달콤하고 새콤한 요거트에 익숙했는데 입에 넣었을때 꾸덕한 느낌이 좋았고 달지 않지만 괜찮았다. 뭔가 건강한 맛이었다. ㅎㅎ
꾸덕꾸덕 슬로우모션.mov
만약 너무 안달아서 별로이신분은 올리고당, 꿀 등을 조금 넣어서 드시면 좋을거 같다.
그리고 가장 좋은건 과일과 먹는거다.
블루베리와 아몬드, 마카다미아 같은 견과류랑 같이 먹고 있는데 정말 맛있다.
그리고 달달한 딸기랑 먹어도 진짜 궁합이 잘 맞는다. 그릭요거트가 달지 않아서 과일과 함께 먹으면 맛이 배가 된다.
그릭요거트 최저가 바로가기
총평
그릭요거트 찾으시는 분께 완전 강추한다. 집에서 떨어지는 일이 없게 할 예정이다.
특히 바나나, 딸기, 블루베리, 아니면 그래놀라, 견과류랑 함께 먹어도 정말 좋다.
그리고 아삭한 복숭아랑 먹어도 맛있을거 같다.
정말 강추합니다.
코스트코 커클랜드 그릭요거트 솔직 후기 끝!
쿠팡파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 지급 받을 수 있으나 구매자와는 아무 관계없습니다. 감사합니다.
[추천] 그릭요거트 전격 비교! 코스트코 vs 그릭테이블
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몸에 좋은 그릭요거트, 시중에 너무 많은 종류가 있어서 고르기 힘드셨죠?
낱개로 포장된 그릭요거트부터 가성비 갑이라는 코스트코의 커클랜드 그릭요거트까지. 내 입맛에 맞는 그릭요거트는 어떤 것일까?
그래서 마침 집에 있는 두 종류의 그릭요거트를 비교해 보았습니다.
그릭테이블 그릭요거트 vs 코스트코 커클랜드 그릭요거트
1. 그릭테이블 그릭요거트
특징: 그리스 전통 홈메이드 방식 그릭요거트/유기농 원유 사용
가격: 3개 셋트 53,000원(개당 340g)
열량: 100g 당 111kcal
유통기한: 제조일로부터 12일
2. 코스트코 커클랜드 그릭요거트
특징: 코스트코의 대용량 그릭요거트
가격: 2개 셋트 17,290원(개당 907g)
열량: 100g 당 55kcal
유통기한: 약 1개월
그릭테이블 그릭요거트 vs 코스트코 커클랜드 그릭요거트
왼쪽이 그릭테이블, 오른쪽이 코스트코 그릭요거트 입니다. 질감의 차이가 보이시나요?
색상은 오른쪽 코스트코의 그릭요거트가 조금 더 흰색을 띄고 있습니다.
코스트코 커클랜드 그릭요거트 그릭테이블 그릭요거트
먼저, 코스트코의 그릭요거트는 커다란 플라스틱 용기에 들어있고, 은색의 중간씰을 떼어내는 형식입니다. 그릭테이블의 그릭요거트는 유리병에 들어있으며 뚜껑을 열면 바로 떠먹을 수 있도록 되어 있어요.
그리고 코스트코의 그릭요거트는 숟가락으로 떴을때 몽글몽글 순두부같은 질감입니다. 반면 그릭테이블의 그릭요거트는 뻑뻑하고 꾸덕한 질감이고, 마치 크림치즈를 퍼냈을 때의 느낌과 비슷해요.
그릭테이블 그릭요거트 코스트코 커클랜드 그릭요거트
숟가락을 뒤집었을 때, 그릭테이블의 그릭요거트는 광고에서처럼 잘 떨어지지 않아요. 숟가락에 딱 붙어있고 보면볼수록 아이스크림같다는 생각이 듭니다.
하지만 몽글몽글 순두부같은 코스트코의 그릭요거트는 숟가락을 뒤집으면 꾸더어억하면서 느리게 떨어집니다. (철푸덕)
나 그릭요거크 샀다! 하고 섣불리 광고를 따라하시면 안되겠습니다.
조금은 꾸덕한 질감의 요거트 vs 아이스크림같은 요거트
이렇게 그릇에 떨어뜨려놓고 보니 딱 그런 느낌입니다.
질감 뿐만 아니라, 맛에서도 차이가 있는데요. 코스트코의 그릭요거트는 무가당으로, 일반 요거트처럼 시큼한 맛이 납니다. 그릭테이블의 그릭요거트 역시 무가당이지만 시큼한 맛은 거의 없고, 오히려 담백한 우유맛에 더 가깝습니다. 그래서 그 자체로도 크게 부담이 없지만 여러가지 재료들을 곁들였을 때 웬만해서는 다 잘 어우러지는 맛이라고 할 수 있겠네요. 샐러드에 넣어서 먹어도 맛이 있을 것 같습니다. 리코타치즈 대용으로 말이예요.
개인적으로는 신 맛이 없고 더 꾸덕한 그릭테이블의 그릭요거트가 더 입맛에 맞았습니다. 다른 여러 목장의 수제 그릭요거트들도 먹어보고싶은 생각이 들었어요. 수제로 만든 요거트는 모두 이렇게 담백하고 부드러울까?
코스트코의 그릭요거트는 사실 그릭요거트만의 특징이 크다고는 할 수 없지만 가성비는 어마무시하지요. 그릭요거트보다는 그냥 요거트를 먹는다는 느낌으로 먹으면 될 것 같습니다. 다만 유당이 그만큼 제거되었기 때문에 소화부담은 확실히 덜하겠지요.
그릭요거트를 꾸준히 섭취하고자 한다면, 수제 그릭요거트와 코스트코 그릭요거트를 적절히 번갈아가면서 구매하는 것이 가격 부담을 덜 수 있는 방법 중 하나일 것 같습니다. 특히 코스트코의 그릭요거트를 먹을 때에는 시큼한 맛을 중화시킬 수 있는 다른 재료들과 함께 먹는 것을 추천합니다.
2022.01.27 – [음식] – [추천] 몸에 좋은 그릭요거트 맛있게 먹는 법
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코스트코 그릭요거트: 다이어터 솔직후기
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안녕하세요 🙂
얼마 그릭요거트 러버인 제가 드디어 코스트코에서 판매하는 커클랜드 제품을 먹어봤어요!
이 전까진 항상 만들어서 먹곤 했는데, 코스트코 갈 일이 있어서 갔다가 사볼까 하고 업어왔어요 ㅎㅎ
엄청 대용량 요거트인데 이걸 두 개씩 묶어서 팔아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다행히 유통기한은 한 달 정도로 조금 긴 편이에요.
일단 코스트코 커클랜드 그릭요거트가 유명한 이유는 시판되는 다른 제품들과 비교했을 때 저렴한 가격과 용량 때문이에요.
하지만 그것 말고도 한 가지가 더 있으니 바로 무지방 그릭요거트라는 점 때문입니다!
칼로리 제한 다이어트를 하시는 분들은 지방량이나 열량을 무시할 수가 없는데, 그런 면에서는 아주 좋은 제품이죠.
특히 집에서 만들어 먹을 때는 저지방이나 무지방 우유를 이용해서 요거트 만드는 게 어렵기 때문에 더 큰 장점으로 다가오는 것 같아요.
안에 열어보면 이렇게 요거트가 꽉 차있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 이걸 언제 다먹지..? 싶은 양.
보기에 조금 묽어보였어요.
그릭요거트는 아침에 과일이랑 먹어주면 정말 좋은 것 같아요 🙂
저는 당질제한 하다가 오랜만에 치팅 개념으로 그릭요거트랑 과일 먹었어요 ㅠㅠ
거기다가 오트브란까지…!! 진짜 과일은 못참아….
물론 기존 요거트들이 후룩 마실 수 있는 정도의 묽기였다면, 얘는 그릭요거트인만큼 숟가락에서 잘 안떨어지는 질감이에요.
하지만 그렇다고해서 그렇게 꾸덕한 요거트는 아니라는 점!!
그냥… 역시 사먹는 요거트가 그렇지.. 싶은 묽기에요.
기존 마트에서 사먹을 수 있는 ‘그릭’ 이름 단 (그러나 묽은) 요거트들이랑 비슷해요 ㅎㅎ
먹던 요거트 사진이지만 참고하시라고 보여드려요 ㅎㅎ
한 번 퍼먹고 넣어놓으면 이렇게 유청이 분리가 돼요.
그 말은 즉, 유청이 아직도 많이 포함되어있고 그만큼 덜 꾸덕하다는 증거에요!
무지방 요거트라는 점은 정말 좋지만, 저는 당질을 제한하고 지방이나 단백질은 크게 신경쓰고있지 않아서 제게는 큰 메리트가 없는 제품이었어요.
특히나 전 그릭요거트라면 꾸덕함이 생명이라고 생각하는 이유가, 그래야만 포만감도 크고 상황에 따라 크림치즈 대용으로 활용할 수 있거든요.
저는 다신 안사먹을 것 같아요.. ㅎㅎ
나는 굳이 꾸덕하지 않아도 되니까 저칼로리 요거트가 필요하다, 그리고 완전 많이 먹는다 하시는 분들께만 추천드려요!
저는 조금 번거롭더라도 앞으로 만들어먹으려구요!
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커클랜드그릭요거트 리뷰 후기 인기상품순 모음 202108 : 까탈구매단 ⓦ
커클랜드그릭요거트 리뷰 및 후기를 인기 상품순으로 소개합니다.
2021년 08월에 작성한 포스팅 입니다.
가격변동이 있을수 있으니 상품별 링크를 눌러 최근 가격을 확인하세요.
상품평
2021.06.10 [코스트코 커클랜드 무지방 그릭요거트 907g x 2개, 2팩] 상품평
코스트코 갈 때 종종 구매하던 그릭요거트에요.
요즘처럼 코로나로 오프라인 매장을 찾기가 꺼려질 때에 이렇게 온라인에도 ‘코스트코 전문 판매상점’이 있으니 편히 주문이 가능해져 좋네요.
게다가 이 판매자님에게는 첫 주문인데 배송도 하루만에 오고, 아이스 박스에 꼼꼼하게 포장해 보내주시니 더 편하게 쇼핑이 가능해 좋았어요:)
앙증맞은 선물과 함께 받아 본 요거트..
7/6일까지 유통기한도 넉넉합니다.
예전 매장에서 처음으로 구매한 뒤에 먹어보고서는 단 맛이 하나 없는 시큼하기만 한 요거트 맛에 깜짝 놀란 적이 있어요;
그런데 묘하게 중독성이 있어 가끔 생각이 나더라고요……중략
2020.11.23 [코스트코 커클랜드 무지방 그릭요거트 907g x 2개, 2팩] 상품평
요즘 별그램에서 엄청 꾸덕 쫀득한 그릭요거트가 많이 올라오길래
직접만들어 먹으려고 찾아보다가 우연히 보게된 [커클랜드 그릭요거트]
다이어터들에겐 이미 유명한 제품이더라구요!
이유는 “★고단백★”
-지방 0%
-단백질18%
-칼슘14%
((*일반 마트나 가정에서 먹는 요플레, 이름만 그릭요거트인 경우,
당류 및 지방이 생각보다 높습니다.))
처음에 듣구, 잉? 왠 요거트에 고단백..
이런거 다필요없고 그냥 꾸덕했으면 좋겠다
여러 후기 및 너투뷰 찾아보고, 속는셈 치고 먹어보자! 하구
맛있으면 1통은 아쉬울것 같아 통크게 2개……중략
2021.06.20 [코스트코 커클랜드 무지방 그릭요거트 907g x 2개, 2팩] 상품평
밤늦게 주문하고 다음날 배송시작 그리고 그 다음날 도착했어요. 아이스박스에 아이스팩 두개 넣어서 왔구요. 전에 다른 곳에서 주문했는데 거긴 뽁뽁이 싸주셨는데 여긴 뽁뽁이 없이도 깨지지 않고 와서 다행이었어요. 유통기한도 7월까지 넉넉해서 1인 가구라서 두통 먹기가 부담스러웠지만 아침마다 부지런히 챙겨먹고 있어서 걱정안하려구요. 기존에는 서울우유 1.8리터 더진한 요거트 먹었는데 맛은 서울우유가 더 있는것 같지만 성분이 커클랜드가 압승이라 특히 저같은 식단 조절해야하는데 요거트 못잃는 다이어터분들에게는 최고의 선택일 것 같아요.
서울우유는 아주 묽고요. 반통은 면포에 유청걸러 꾸덕하게 먹고 반통은 그냥 부어 먹었는……중략
2021.06.25 [코스트코 커클랜드 무지방 그릭요거트 907g x 2개, 2팩] 상품평
코슷코 그릭요거트 퀄리티야 말모
지방없고 고단백인데 탄수화물, 특히 당류는 적고
심지어 다른 그릭요거트에 비하면 가격 메리트 미쳐버린
이 시대 최고의 그릭
그릭요거트 제대로 먹고 싶어서 직접 만들어도 봤는데 면포에 맨날 유청 짜내는 일이 넘 귀찮고 고되서 포기했었음
그렇다고 사서 먹자니 다른 건 설탕이 많이 들었거나 가격이 인간적으로 너무 비싸서 차라리 만들어 먹겠다 싶었음
그러던 차에 만난 빛과소금 코슷코 그릭
좀 묽은 편이긴 하지만…
냉장고에 좀 두면 유청이 분리돼 올라와서 그거 따라내고 먹으면 좀 꾸덕해지는 것 같기도 함ㅎㅎ
암……중략
2020.05.12 [코스트코 커클랜드 무지방 그릭요거트 907g x 2개, 2팩] 상품평
꾸덕꾸덕 그릭요거트 !!
딱 원하던 제형입니다 !!
달지않아 좋구요 과일 곁들여 먹으니
맛도있고, 건강해질 것 같아요
저녁대용으로 한끼식사 딱입니다!!
건강하게 다이어트 할 수있을 것 같아요
유통기한 6월19일까지 (제품 수령일 5월12일)
두통 여유있게 잘 먹을것 같아요
재주문 의사 100%입니다 !!……중략
상품평
2021.07.21 [코스트코 커클랜드 그릭요거트 907g x 낱개 1개 아이스박스+아이스팩 포장] 상품평
1개씩 구매할 수 있어서 좋았어요 ㅎㅎ 항상 먹는 제품입니당……중략
2021.07.31 [코스트코 커클랜드 그릭요거트 907g x 낱개 1개 아이스박스+아이스팩 포장] 상품평
평소에도 플레인 좋아해서 먹었구 다이어트 시작하면서 무지방이나 저지방으러 바꿧어요.
이거 먹기전에 초록뚜껑 먹었는데 단맛은 없어도 무당잼이나 시리얼 섞어먹으면 맛있었거든요?
그러다 어느 유투버가 이게 성분이 좋다해서 구매해봤는데 어떻게 먹어도 증맬 맛없습니다… 다시는 안사먹을거예요 ㅠㅠ
별로였던거
1. 식감
꾸덕한데 숙성시키다만 치즈같은 결이예요
2. 맛
맛은 뭐 당연히 모든 그릭이 없습니다 ㅋㅋ
하지만 이건 뭐 넘어가지도 않고 느끼합니다.
너무 느끼해요 ㅠㅠ 어떻게 요거트가 느끼할 수가있죠?
게다가 목으로 잘 넘어가지도 않아요… <……중략 상품평 상품평 2021.06.22 [코스트코 커클랜드 무지방 그릭요거트 907g x 2개(아이스박스 포장) 당일발송, 2개] 상품평 예상만큼 꾸덕하니 맛있어요~^^ 다들 왜 찾아서 먹는지 알겠네요~ 사이즈는 물티슈랑 비교해보았어요~^^ 제품은 6월 19일에 받았고..유통기한은 7월 13일 까지 이고~ 아이스팩 2개랑 있었어요~ 유통기한 충분히 넉넉한거 같아요 저에게는~ 짐승용량에 꾸덕하니 맛있어요~ 저는 유자청을 한스푼 넣어서 그레놀라랑 먹었는데~ 아이들도 유자청이나 꿀 한스푼 넣어줘도 잘 먹을듯 해요~~^^ 저희집 유자청은 갈아서 만든거라 작은 알갱이들이 씹혀서 샐러드 드레싱으로도 쓰기도 할만큼 걸쭉한편이거든요 ㅎㅎㅎ 낼 아침에 아이들 챙겨줘 보고 후기 수정 해 볼게요~^^ 역시….아이들도 ……중략 2021.06.07 [코스트코 커클랜드 무지방 그릭요거트 907g x 2개(아이스박스 포장) 당일발송, 2개] 상품평 딸래미 다이어트 한다고 어느 순간부터 요거(무지방 그릭요거 트) 주문 하더라구요. 6월3일 주문했는데 6월5일 도착했어요. 배송 진짜 빨라요. 우리딸은 꾸덕한 식감을 좋아하는데 이건 진짜 일반 요거트와 다르게 꾸덕함이 있더라구요. 10번정도 나누어 먹던데 중간에 약간 물이 생기더라구요. 그럼 따라버리고 드시면 될것같아요. 요거트 100g정도에 프로틴 가루를 타서 블루베리를 넣어 먹는데 너무 맛있데요. 저도 먹어보니까 너무 맛있어서 이걸 다이어트 식품으로 먹어도 되나 싶더라구요.
코스트코 COSTCO 추천제품 – 커클랜드 그릭요거트 (feat. 커클랜드 블루베리)
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코스트코에서 인기가 많은 상품들은 회원카드당 1개만 살 수 있도록 구매 개수에 제한을 두고 있어요. 커클랜드 그릭요거트도 인기가 많아서인지 회원카드당 1개만 구입할 수 있어요. 무지방이라서 다이어트 식품으로도 좋고 다양한 과일이나 견과류를 곁들여 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있는 그릭요거트입니다!
그릭요거트?
그릭요거트란 그리스를 비롯한 지중해 연안지역에서 인공 첨가물없이 전통 방식으로 만들어 먹던 요거트를 말한다. 그릭요거트는 유청 제거 여부에 따라 2가지 방법으로 만들어진다. 유청을 제거하지 않는 방법은 원유를 오랫동안 끓여 농축시킨 후에 유산균을 넣고 일정한 온도에 맞춰 수분을 제거하며 발효시키는 것으로, 그리스의 일반 가정에서 많이 쓰는 방법이다. 또 다른 방법으로는 발효시킨 요구르트를 면포에 넣고 짜서 유청을 제거하고 단백질 고형분만 남기는 방법으로 유청이 제거되면서 농축되어 밀도가 높고 질감이 뻑뻑하며 잘 흘러내리지 않고 신맛이 강하다. 특유의 신맛을 조절하기 위해 과일이나 당분을 첨가하기도 한다.
그릭요거트는 일반 요거트에 비해 수분이 제거되어 질감이 단단하고 맛이 진하다. 단백질이 1.5배 이상 높고 나트륨과 당 성분이 절반 이하로 낮다. 유산균도 1g당 1억 마리가 들어있어 근육과 골격을 강화시키고 면역력을 높여주며 정장작용을 도와 장 건강에 도움이 된다고 알려져있다. 특히 유당 함유량이 일반에 비해 낮아서 유당불내증이 있는 사람들이 먹으면 좋다. 반면 유청을 제거하는 과정에서 영양분 손실이 일어나 칼륨과 칼슘 함유량은 상대적으로 낮은 편이다.
COSTSO
KIRKLAND SIGNATURE
무지방 그릭요거트
⎮ 907g x 2개입 – 16,490원
플레인 무지방 요거트입니다. 무지방 요거트인 만큼 맛은 아무맛도 안나요. 다이어트 하시는 분들은 그냥 드시면 좋고, 맛있게 먹고 싶은 분들은 꿀이나, 알롤로스, 과일을 첨가해서 먹으면 좋습니다. 보관 온도는 0-10℃로 냉장 보관 입니다. 지방, 트랜스지방, 포화지방 모두 0g이며 나트륨과 탄수화물, 당류의 함량도 1-3%로 굉장히 낮고 단백질 함량과 칼슘 함량은 각각 18%, 14%로 다이어트 식품으로 굉장히 좋아요. 그래서 다이어트 유튜버들이 채널에서 많이 추천하기도 하더라구요. 유통기한도 1달 정도로 넉넉한 편입니다.
뚜껑을 열어 속지까지 뜯어줍니다.
제품을 개봉해보면 위쪽에 물처럼 유청이 형성되어 있어요. 전혀 문제되는 것이 아니니 잘 섞어서 드셔주시면 됩니다. 양이 많으니 퍽퍽 먹을 수 있어서 너무 좋아요.
제형은 너무 묽지도 너무 단단하지도 않은 제형입니다. 꾸덕꾸덕한 요거트로 크림보다는 약간 뻑뻑한 편인데 아마 꿀 넣어서 드시는 분 많으실거예요. 알룰로스가 있다면 더 좋구요. 다른 재료를 첨가하기 전에 요거트를 덜어서 꿀이나 알룰로스를 넣어서 잘 섞어주면 요거트의 제형이 더욱 부드러워집니다.
제가 가장 좋아하는 조합은 꿀이나 알룰로스를 넣어 잘 섞어주고 거기에 블루베리를 넣어서 먹는거예요. 그 밖에도 딸기, 체리, 복숭아, 그래놀라, 뮤즐리, 견과류 등 맛있게 먹을 수 있는 방법이 굉장히 많아요. 요새는 냉동 과일이 잘 나와서 두고두고 오래 먹을수도 있구요.
⎮ 커클랜드 시그니처 냉동 블루베리 2.27kg – 10,290원
원래도 대형 마트에서도 냉동 블루베리 자주 구매해서 집에서 만든 요거트에 꿀과 함께 넣어 먹는 것을 좋아했었어요. 코스트코에서 냉동 블루베리를 구입해봤습니다. 블루베리의 알은 그리 크지 않지만 2kg가 넘는데 만원. 가성비 완전 좋습니다.
제품에 보면 씻어서 먹으라는 문구가 있어요. 생산 공정 중에 세척 공정이 있으나 국내 농산물로 유통되는 냉동 과일류 제품에는 ‘씻어서 드세요’ 라는 문구를 표시하게 되어 있다고 해요. 그냥 먹어도 되고 귀찮지만 않다면 찬물에 한 번 살살 씻어 먹으면 해동도 되고 좋습니다.
요거트에 넣어 먹을 때는 따로 해동 없이 바로 넣어서 먹어요. 그러면 블루베리가 요거트를 시원하게 만들어준다고 해야하나? 그래서 더 좋더라구요 ㅎㅎ 코스트코 쇼핑리스트로 추천드리는 커클랜드 그릭요거트와 냉동 블루베리입니다. 냉동 블루베리는 이마트 트레이더스에서도 같은 양을 비슷하게 판매하고 있어요. 하지만 이 대용량 가성비 좋은 그릭 요거트는 코스트코에서만, 그것도 회원카드 1개당 1개만 구매할 수 있으니 한 번 구매해볼만한 제품으로, 건강에도 다이어트에도 좋은 식품으로 추천드립니다 👍🏻
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키워드에 대한 정보 커클랜드 그릭요거트 유통기한
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