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운동 후 부정출혈 혹은 하혈 원인은? – 네이버 블로그
특별히 관계에 대한 경험이 있다면 대부분 감염이 되어있을 수 있다는 결과를 보이고 있으며 다행히 감염된 상태여도 자연스럽게 없어지는 경우가 많아요.
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나 운동하지말까? 부정출혈 너무 심해 ♂️ ♀️ – 인스티즈
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Date Published: 11/3/2021
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Source: www.teamblind.com
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주제에 대한 기사 평가 운동 후 하혈
- Author: 윤희쌤의 자궁리셋
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- Date Published: 2020. 1. 3.
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운동 후 부정출혈 혹은 하혈 원인은?
안녕하세요. 세상에 태어나 성별을 지닌 여성에게는 매달 한 번씩 겪고 싶진 않아도 꼭 해야 할 과정이 존재해요. 그것은 생리인데요. 처음에는 당황스럽고 겁부터 덜컥 나고 성장하면서 때로는 귀찮고 폭풍이나 비바람 같은 고통 때문에 나쁜 생각마저 드는 경우도 있어요. 누구에게나 찾아오는 공평한 일이기 때문에 부정할 순 없는 일이겠지만 한편으로는 스스로 자신의 건강을 체크하고 확인할 수 있는 방법처럼 여겨질 수도 있어요. 오늘은 운동 후 부정출혈을 보이는 사례에 대한 이야기로 시작해 볼게요.
불임부터 산후조리까지 <이종훈여성한의원>
질문)
안녕하세요.
20대 초반의 여자입니다.
다름이 아니구요.
어제 2주만에 헬스장에 가서 운동을 했는데요.
운동 후 하혈이 있어서 걱정이 되어서 문의 드립니다.
헬스장에서 자전거를 타고 근력운동을 하고 런닝머신을 한 다음에,
덜덜이(?) 기계로 다리랑 허리 마사지를 하고 기계 작동을 멈추고 가려는 순간,
갑자기 앞이 안 보였습니다.
정말 아무것도 안 보여서 움직이지 못하고 계속 그 자리에 서있었는데요.
눈을 떴다 감았다 해봐도 아무것도 안보이고 숨을 쉬기가 어려웠습니다.
손발이랑 얼굴도 차가워지는 것 같았고, 식은 땀도 났구요.
몇 분간 계속되다가 서있는것조차 너무 힘들어서 기계에 몸을 기대고 잠시 쉬었더니 그제서야 눈이 다시 보였습니다.
온 기운이 다 빠져나가서 힘들게 집에 왔는데요.
집에와서 보니 속옷에 피가 묻어있더라구요.
많이는 아닌데 선홍색 피가 조금 묻어나오는 것 같았습니다.
생리 끝난지는 얼마 안됐구요.
어떻게 해야 할지를 모르겠습니다.
병원에 가야할지, 아니면 처음이니까 그냥 나아지길 기다려야 할지…
건강에 적신호인 것 같아서 마음이 불안합니다.
생리하기 전에 생리를 미루기 위해 10일 정도 약을 복용했었습니다.
약을 복용하는 과정에서 시간을 어기기도 했구요.
하루 걸러서 다음날 두알 먹을 적도 있습니다.
—————————————————————————————————————–
답변)
안녕하세요. 아름다운 여성한의원 원장 이종훈입니다.
몸이 많이 약해지셨나봅니다.
운동도 오랫만에 하시다보니 일시적으로 혈액순환장애가 생긴듯하며,
생리 관련 호르몬제의 복용 역시 몸의 불균형을 일으킬 수가 있습니다.
건강은 평소에 유지하는 것이 중요합니다.
병원의 검사는 정기적으로 받는 것이 좋으며,
지금의 상황은 하루 정도 지켜보면 정상적으로 되돌아 올 수 있습니다.
만약 하루가 경과했는데 출혈이 점점 더 심해진다면 내원하셔서 진료를 받는 것이 좋습니다.
하루 경과 후 원상복귀가 되었다면, 건강을 좋게 만들 수 있도록 계획을 잡으시기 바랍니다.
규칙적인 운동과 균형된 식사는 기본이며,
한의원에 내원하셔서 음양과 기혈의 균형을 바로 잡는 처방을 받아보시기 바랍니다.
그럼 더 궁금하신 점 있으시면 다시 문의 주시기 바랍니다.
감사합니다.
*** 이글은 아름다운여성한의원 홈페이지( www.beautywoman.kr )에서 옮겨왔습니다.
아름다운여성한의원
전화문의 1544-7519
나 운동하지말까? 부정출혈 너무 심해🤢🤷♂️🤦♀️
나 진짜 식단도 건강하게 먹고 운동도 한시간반씩하는데
운동시작하고나서 거의 3달을 부정출혈을 해.
어느정도냐면 4주 중 2주는 부정출혈이야. 생리급으로 나와.
근데 생리는 계속 밀려. 1주에 시작했다가 담달에는 3주에 시작하거나?
그래서 내가 생각했을땐 그냥 운동하지말고 다시 이전으로 생활할까 싶은데… 병원가긴 좀 그렇고.
일단 운동을 그만두는게 좋겠지? 식단은 예나 지금이나 시골밥상처럼 건강하게 먹었거든
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